Tips Menghilangkan Nikotin Pada Tubuh

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
Tips Menghilangkan Nikotin Pada Tubuh

pacaridaman

24-10-2013 23:15

Tips Menghilangkan Nikotin Pada Tubuh

Quote:

Sebelumnya salam kenal ya buat agan-agan dan sista-sista yang sudah mampir di tread pertama saya ini, dengan adanya tread ini maka saya berhasil menggenapkan postingan saya mencapai 500 . Yaa udah gan intronya sampai situ dulu langsung check it out aja dan selamat membaca, semoga dapat memberikan bermanfaat bagi para reader.

Spoiler for Bukti No Repost:

Spoiler for Thanks Gan yang udah ngasih ijo-ijo btw ini cendol pertama ane dari tread perdana ane nih :

Quote:

Merokok tidak baik bagi kesehatan. Kita semua menyadari itu, tapi kebiasaan itu sulit untuk dihentikan. Nikotin adalah zat addictive yang ditemukan di tembakau. Ada banyak bahaya dari zat adiktif terhadap kesehatan. Nikotin dapat menyebabkan kenaikan mendadak tekanan darah dan kerusakan paru-paru dengan tar untuk beberapa jenisnya. Hal ini sangat sulit untuk menyingkirkan kebiasaan merokok setelah terbiasa untuk itu. Mungkin anda seorang perokok, atau dalam kehidupan anda terpaksa berada di ingkungan para perokok, karena saya juga perokok berat. Berikut ini cara yang bisa anda lakukan dalam usaha untuk membersihkan paru - paru anda, atau paling tidak, akan meminimalisir bahaya rokok terhadap tubuh anda, terutama pada paru - paru anda.

Tips Menghilangkan Nikotin Pada Tubuh

Spoiler for 1. Omega Tiga:

Pemberian makanan yang kaya akan omega-3 pada penderita penyakit gangguan paru-paru kronik (Chronic obstructive Pulmonary Diseases/COPD) dapat memperbaiki fungsi paru-paru penderita penyakit tersebut. Hal ini ditunjukkan dengan adanya penurunan serum, tingkat produksi lendir serta perbaikan gejala pada penderita COPD.

Spoiler for 2. Kedelai:

MENGONSUMSI makanan dan minuman yang mengandung banyak kedelai dapat memperbaiki fungsi paru-paru dan mengurangi serangan penyakit sesak nafas kronis. Tim studi yang dipimpin Fumi Hirayama asal Jepang meneliti 300 pasien sesak nafas dan 340 orang sehat mengenai konsumsi kedelai. Hasilnya, mereka yang mengonsumsi produk-produk yang mengandung kedelai ada hubungannya dengan membaiknya fungsi paru-paru dan turunnya risiko terkena sesak nafas. "Setelah diteliti, flavonoid yang terdapat dalam makanan kedelai bertindak sebagai anti-peradangan pada paru-paru serta dapat melindungi paru-paru dari tembakau yang menyebabkan kanker bagi para perokok, jelas Hirayama. Menurut Hirayama, selain baik bagi paru-paru, kedelai juga bisa menurunkan kolesterol serta mengatasi gejala menopause.

Spoiler for 3. Transplantasi:

Untuk pertama kalinya, para peneliti dari McEwen Centre for regenerative Medicine, University Health Network berhasil menggunakan terapi gen untuk memperbaiki paru-paru yang "rusak" sehingga digunakan untuk transplantasi kepada pasien yang membutuhkan.Teknik ini bakal secara signifikan memacu pertumbuhan jumlah donor paru-paru dengan cara memperbaiki organ yang sebelumnya dinilai "cacat", selain juga meningkatkan hasil transplantasi yang lebih baik.

Lewat suatu proyek Dr Shaf Keshavjee, pakar dari McEwen Centre for Regenerative Medicine, University Health Network menerapkan teknik gen ex vivo pada organ paru-paru donor sebelum digunakan untuk transplantasi. Teknik tampak sederhana dan efektif untuk memperbaiki fungsi paru-paru.Ingin tahu bagaimana cara kerja terapi gen ini? Paru-paru donor disimpan dalam kondisi suhu tubuh normal dengan menempatkannya di sebuah kubah untuk memproteksi. Lalu, sistem perfusi paru Toronto XVIVO secara terus-menerus memompa cairan oksigen tanpa darah, protein, dan nutrisi kepada paru-paru yang "cacat" tersebut. Metode ini meniru kondisi paru pada umumnya sehingga sel-sel yang "cacat" bisa memperbaiki diri sendiri dan terciptalah sebuah paru-paru yang bagus dan bisa diaplikasikan sebagai donor. Setelah itu, dimasukkan gen IL-10 yang bisa menghalangi respons imunitas tubuh terhadap infeksi sehingga organ yang baru ditransplantasi tidak rusak.

Spoiler for 4. 12 Jam Saja:

Bagi pecandu rokok, menghentikan kebiasaan merokok merupakan hal yang sulit. Namun ternyata, tubuh akan memperbaiki sistemnya ketika seseorang mulai berhenti merokok selama 12 jam. Perasaan buruk akan terasa di awal, namun pada saat itulah proses penyembuhan kerusakaan akibat rokok dimulai.

Karbon monoksida dan kandungan nikotin dalam tubuh akan hilang secara perlahan. Kandungan berbahaya tersebut akan hilang sama sekali dalam waktu 2-3 hari setelah berhenti merokok. Pada saat itu akan timbul perasaan tak tenang serta emosi yang tidak stabil. Rasa lapar , serta keletihan yang berlebihan bahkan kesulitan tidur pun terasa.Gejala tersebut menandakan bahwa tubuh sedang membersihkan sisa-sisa nikotin yang ada.

Dalam 2-3 minggu sejak berhenti merokok sirkulasi tubuh akan mulai memperbaiki kerusakan pada paru-paru. Dalam jangka waktu 1-9 bulan, batuk-batuk dan nafas pendek akan menghilang. Paru-paru mulai bersih dan fungsinya kembali normal. Gejala-gejala seperti depresi, frustasi, dan sakit kepala juga akan melanda pada awal proses penyembuhan. Namun hasilnya, Anda akan terbebas dari risiko kanker, jantung, kemandulan, dan kerusakan paru-paru. Dengan sedikit kesabaran dan niat yang keras, anda akan mendapatkan kualitas kesehatan yang luar biasa.

Spoiler for 5. Antioksidan:

Brokoli, apel, serta sayur dan buah lainnya yang kaya antioksidan bisa membantu memperbaiki dan melindungi paru-paru Anda. Satu studi telah menunjukkan bahwa paru-paru orang yang mengkonsumsi lebih dari 5 apel dalam seminggu berfungsi lebih baik dari paru-paru mereka yang sama sekali tidak mengkonsumsi apel. Selain itu, antioksidan isothiocyanate pada sayuran seperti brokoli, tauge, serta kol bunga juga terbukti bisa menurunkan risiko kanker paru-paru. Sayuran kol, kubis hijau dan merah berfungsi sebagai sumber nutrisi dan pelindung paru-paru. Makanan sumber nutrisi paru-paru lainnya meliputi: buah bit, wortel, ketela, labu, biji wijen, almon, aprikot, kacang, serta buah sitrus.

Spoiler for 6. Tingkatkan Kapasitas:

Angka harapan hidup kita secara langsung bergantung pada kapasitas paru-paru. Jika paru-paru tidak bekerja maksimal untuk mensuplai oksigen ke seluruh tubuh, maka semua proses metabolisme akan rusak. Satu cara efektif meningkatkan kapasitas paru-paru adalah dengan memainkan instrumen seperti saksofon, terompet, peluit, bahkan recorder. Praktek selama 10-15 menit sehari akan memperbaiki paru-paru Anda. Dapat juga dengan tarik napas , ambil udara sebanyak2 nya lalu ditahan 2/3 detik aja(jgn lama2 ) trus keluarin sammpe bener2 abis udaranya, bagus waktu pagi. Kalo rutin bagus, bisa ngelatih paru2 + nambah kapasitas paru2.

Spoiler for 7. Tekan disini:

Dalam sistim pengobatan China, akupuntur dilakukan secara teratur untuk mengatasi masalah paru--paru. Anda bisa menstimulus titik akupuntur yang sama pada tubuh Anda dengan teknik yang disebut "acupressure". Anda tidak harus menggunakan jarum untuk menstimulus tetapi juga bisa menggunakan jari Anda. Temukan titik akupuntur yang biasa disebut dengan cubit marsh. Bengkokkan lengan Anda di siku. Titik akupuntur berada pada liputan siku, pada bagian luar otot besar di tengah-tengah titik. Tekanlah bagian tersebut dengan menggunakan jempol sampai Anda merasa lebih baik. Tahan selama 2-3 menit. Lakukan pada lengan yang lain.

Spoiler for 8. Air Putih:

Ini akan membantu untuk mengelurkan racun dan nikotin yang telah terakumulasi dalam tubuh Anda setelah bertahun-tahun merokok

Spoiler for 9. Kelembaban:

Mucus atau lendir sering menjadi penyebab batuk kronis. Dalam sistem pengobatan China, kelemahan pada diet dan sistem pencernaan diperkirakan sebagai penyebab langsung kelembaban dan lendir yang terakumulasi di paru-paru.

Pada banyak kasus, mengurangi serta membersihkan mucus dapat meredakan batuk. Mulailah dengan berhenti mengkonsumsi makanan yang memproduksi mucus seperti produk-produk susu (khususnya es krim), makanan dingin dan mentah, makanan manis yang mengandung pemanis buatan atau tepung olahan, serta minuman ringan

Spoiler for 10. Jeruk Nipis:

setelah di anaisis melalui alat GC-MS, air jeruk nipis mampu menurunkan kadaar nikotin hingga 70,65. Namun air jeruk nipis disini hanya alat bantu untuk dapat berhenti merokok.

Spoiler for 11. Latihan Pernapasan Setiap Hari:

Duduklah di tempat yang tenang dan nyaman. Buat tubuh rileks dan tarik napas panjang melalui hidung dan hembuskan napas melalui mulut selama sekitar 5-10 menit.

Spoiler for Sumber:

Sumber

Quote:

Karena saya masih newbe dalam membuat tread dan tentu masih banyak kekuarangan. Saya mengharapkan saran dan comment dari agan-agan dan sista-sista yang sifatnya membangun.

Spoiler for Jika berkenan:

Spoiler for Atau:

Spoiler for Tapi Jangan:

UPDATE GAN....!!!!!

Quote:

Karena banyak yang beranggapan tentang susu+soda dapat menghilang kan nikotin nih ane kasih sedikit bocoran dampak negatif dan positifnya gan

Spoiler for Air Sonda:

Manfaat Air Soda.
1. Menetralisir Nikotin
Menurut Rumor yang sudah tidak asing lagi dikalangan pecinta Soda, mereka berpendapat bahwa Meminum Air Soda dapat menetralisir Nikotin akibat dari asap rokok. Air soda juga berfungsi untuk membersihkan organ dalam tubuh dari asap rokok. Maka dari itu, kebanyakan perokok berat lebih suka meminum soda secara rutin. Anggapan ini belum sepenuhnya benar, dan belum sepenuhnya salah. Belum ada keterangan dari dokter ahli tentang rumor ini, jadi jangan langsung ditelan mentah2 yah. Setelah saya browsing di google, ternyata hanya terdapat 2 saja manfaat dari meminum air soda, yaitu Untuk menetralisir Nikotin dan untuk menghilangkan rasa Haus,,hehehe. Ternyata lebih banyak dampan negatifnya loh dari meminum air soda..

Dampak Negatif Air Soda
1. Kulit Cepat Kriput
Dengan meminum Air soda secara berlebihan, dapat membuat penuaan pada kulit lebih cepat. Sehingga kita akan terlihat lebih tua walau dengan umur yang masih muda.

2. Tulang dan Gigi Kropos
Kebanyakan penderita Osteoporosis adalah dia yang sering meminum ari soda setiap harinya dengan kadar yang tinggi. Asam sulfat yang terkandung di dalam soda akan menghambat perkembangan Tulang untuk menjadi lebih kuat. Selain itu Mengkonsumsi 4 akleng soda dalam sehari mempengaruhi erosi gigi. Apalagi minuman soda diet akan berpengaruh pada asam nitrat yang menyebabkan gigi sensitif.

3. Asam Urat
Kandungan gula fruktosa yang ada dalam minuman soda meningkatkan kadar asam urat dalam darah yang menjadi pemicu utama asam urat.

4. Kerusakan Otak
Minuman soda yang sering dikonsumsi akan sangat berpengaruh terhadap senyawa kimia yang dihasilkan otak yang berdampak terhadap perilaku peminum soda tersebut.

5. Merusak Organ dalam Tubuh
Seseorang yang minum 1 kaleng soda sehari itu 61 persen lebih mungkin memiliki masalah kardiovaskular, karenanya itu ia berisiko lebih tinggi mengalami serangan jantung dan stroke. Minuman bersoda juga mempengaruhi paru-paru dengan meningkatkan risiko terkena asma dan penyakit paru obstruktif kronik. Selain itu, seseorang memiliki risiko 2 kali lipat terkena kanker pankreas. Pankreas berfungsi mengeluarkan insulin yang membantu sel otot membakar gula untuk menghasilkan bahan bakar.

9. Kerusakan Rahim
Minuman manis bisa meningkatkan risiko terkena pre-eklampsia, ibu hamil memiliki risiko terkena kondisi ini jika ia minum soda setiap hari. Pre-eklampsia terjadi ketika pembuluh darah di plasenta tidak berkembang dengan baik sehingga mengurangi asupan oksigen dan transfer nutrisi ke bayi.
sumber

Quote:

Nah sekarang kalo udah tau gini menurut ane si mending di tinggalin aja gan karena lebih banyak dampak negatifnya dan tentang air soda dapat menghilangkan nikotin itu juga blum tentu benar

Diubah oleh pacaridaman 30-10-2013 06:43

28.9K

Kutip

209

Balasan

Komentar yang asik ya

Urutan

Terbaru

Terlama

Komentar yang asik ya

Komunitas Pilihan