hooiii agan dan aganwati yang baik hati
for the first time, saya akan membuat thread yang penting pake banget. yang sedang saya alami, dan ini benar-benar buat saya stress banget gan -_- astaghfirullah, abisnya gaenak banget gan jadi penderita penyakit ini. tapi ini cuma sekedar share aja gan abisnya gaenak kalo gadiceritain~
oke skip...

Mungkin agan dan aganwati ada yang udah tau apa itu Obsessive Compulsive Disorder atau disingkat OCD. btw ini bukan OCDnya D*dy Corbuzier ya gan
nah bagi yang belum tau nih saya rangkumin sedikit pasal OCD...

OCD adalah gangguan anxietas di mana pikiran dipenuhi dengan pemikiran yang menetap dan tidak dapat dikendalikan dan individu dipaksa untuk terus-menerus mengulang tindakan tertentu, menyebabkan distress yang signifikan dan mengganggu keberfungsian sehari-hari.
Gangguan Obsesif-kompulsif (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD) adalah kondisi dimana individu tidak mampu mengontrol dari pikiran-pikirannya yang menjadi obsesi yang sebenarnya tidak diharapkannya dan mengulang beberapa kali perbuatan tertentu untuk dapat mengontrol pikirannya tersebut untuk menurunkan tingkat kecemasannya. Gangguan obsesif-kompulsif merupakan gangguan kecemasan dimana dalam kehidupan individu didominasi oleh repetatif pikiran-pikiran (obsesi) yang ditindaklanjuti dengan perbuatan secara berulang-ulang (kompulsi) untuk menurunkan kecemasannya.
Penderita gangguan ini mungkin telah berusaha untuk melawan pikiran-pikiran menganggu tersebut yang timbul secara berulang-ulang akan tetapi tidak mampu menahan dorongan melakukan tindakan berulang untuk memastikan segala sesuatunya baik-baik saja.

Nah dari pengertiannya aja udah aneh banget kan gan?!
masa sih ada orang yang ngelakuin hal gapenting berkali-kali?
oke gan kali ini saya akan ngejelasin langsung apa yang saya rasain sebagai penderita OCD.

OCD dari sisi penderita.

Obsessive Compulsive Disorder ini adalah penyakit yang menyerang pikiran dan mengakibatkan si penderita gak bisa mengontrol pikirannya sendiri. Menurut saya OCD ini memang penyakit menyeramkan. ya bagaimana tidak gan? setiap saat saya harus menghabiskan waktu beberapa menit untuk sesuatu yang SAMA SEKALI NGGAK PENTING! OCD ini penyakit yang menyusahkan penderita, membuat penderita terkadang atau sering stress sendiri, padahal dia sendiri yang melakukannya. sebagai penderita OCD saya merasa teramat sangat bodoh, dan merasa kalah dengan pikiran saya sendiri gan
Saya baru sadar kalau saya menderita penyakit ini baru sekitar 2-3 bulan yang lalu. saat itu saya iseng-iseng mencari di google dengan mengetik kalimat bodoh ini, "sering melakukan hal yang sama berulang kali" dan viola! bertemulah saya dengan OCD ini. Saya merasa semakin bodoh ketika saya menemukan jawaban dari apa yang mengganggu pikiran saya saat itu. pada awalnya sebelum saya tau saya adalah penderita OCD memang saya sangat takut untuk menceritakannya kepada orang lain, saya sadar bahwa jika saya menceritakannya itu sangat tidak rasional, tetapi ketika saya sudah tau bahwa saya adalah penderita OCD saya tidak takut untuk memposting postingan gila ini, karena saya rasa tidak hanya saya saja yang ternyata menderita penyakit ini.

saya juga belum tau betul apakah saya benar-benar menderita penyakit ini atau tidak karena saya belum pernah periksa ke dokter atau psikiater, saya takut gan -_- takut dikira orang gila tetapi perilaku yang sering kali saya lakukan saya rasa sudah sangat membuktikan itu semua, malah saya rasa saya sudah amat sangat stress dengan penyakit ini. bayangin aja gan, ketika saya harus mengunci pintu dan memastikannya berkali-kali, belum lagi ketika setiap saya akan keluar dari ruangan dan melewati pintu, saya harus mengecek kebelakang pintu dulu (buat apa coba?) dan itu terus saya lakukan berkali kali, bahkan ketika kaki saya memaksa untuk melangkah pikiran saya memaksa lebih keras untuk saya kembali ke belakang pintu dan memastikannya lagi. (how crazy, right?) Dan akhir-akhir ini malah saya rasa semakin parah. terkadang sangat sulit bagi saya untuk membaca sesuatu. bukan masalah penglihatan atau masalah saya tidak bisa baca, tetapi karena setiap saya membaca sesuatu saya harus mengulang kata demi katanya dengan mengentakkannya agar lebih jelas. saya tidak mengerti mengapa begitu -_- dan kalau saya membaca kalimat yang tidak terlalu panjang akan semakin sulit untuk saya, saya bisa membacanya berulang kali, sampai-sampai urat leher saya terasa keram -_-

oke, perilaku ini yang sering banget dilakuin:
1. Menutup pintu harus berkali-kali, sampai gagang pintunya pun harus di cek -_-
2. Membaca sesuatu harus diulangi
3. Berdo'a pun kadang harus diulang-ulang kalimatnya
4. Berjalan, tidak mau menginjak garis lantai -_-
5. Perlu ketepatan dan simetri, nah simetri disini maksudnya saya harus menempatkan apa yang saya sentuh dalam kondisi benar, kalau saya rasa salah, saya akan membenarkannya sampai saya rasa benar. (aneh)
6. Wudhu dan Shalat. seorang penderita OCD pun merasa kesulitan ketika akan beribadah. saya bisa memakan waktu belasan menit hanya untuk wudhu dan shalat, itu belum termasuk do'a. masyaallah.
Mungkin itu sih yang mengganggu banget, padahal masih banyak

Tapi saya biasanya melakukan perilaku-perilaku aneh itu hanya dirumah dan hanya ketika saya rasa tidak ada yang melihat. tetapi.... akhir-akhir ini dimanapun saya, saya terus melakukan hal itu tetapi tidak separah ketika saya dirumah atau ketika saya sendirian. bete banget gan kayak begini.

mungkin penderita OCD emang aneh gan, tapi bukan untuk dijauhi kan? Nah makanya, saya harap dengan thread saya ini bisa menjelaskan agan dan aganwati kalau ada teman agan itu ada yang terkena penyakit ini. penderita OCD sangat butuh pengertian dari lingkungannya. karena menghilangkan kebiasaan ini sangaaaaatttt sulit gan! sulit sekali melawan pikiran sendiri apalagi pikiran itu dibarengi dengan kegiatan yang 'aneh' -_-

udah gan gitu aja hehe, btw katanya cendol di kaskus enak ya? kalo boleh mau ya gan nya
makasih gan udah baca thread saya, semoga bermanfaat