Selamat datang di thread ane yang sangat sederhana. niih ngga usah banyak basa-basi langsung aja ane kasih :

Pernakah anda merasa malas mandi setelah lelah berolahraga? Sebagian besar orang tentu pernah merasakannya, akan tetapi bolehkah hal ini dilakukan?
Faktanya adalah saat anda berkeringat, akan lebih baik bagi anda dan orang-orang di sekitar anda bila anda mandi terlebih dahulu. Mandilah dengan air hangat dan sabun. Hal ini dapat membantu anda merasa lebih rileks, membersihkan berbagai kuman dan kotoran dari kulit anda, dan menghilangkan bau badan setelah berolahraga.

Keringat pada kulit anda membuat bakteri yang memang telah ada di kulit anda menjadi berkembang biak dan menimbulkan berbagai gangguan, mulai dari bercak kemerahan pada kulit anda hingga munculnya jerawat atau bisul.Selain bakteri, keringat juga membantu jamur untuk berkembang biak pada kulit anda. Hal ini dapat membuat anda mengalami infeksi jamur yang seringkali ditandai dengan rasa gatal. Infeksi jamur ini terutama mengenai daerah lipatan kulit, seperti ketiak, bagian bawah payudara (pada wanita), dan lipat paha.Kadangkala, saat berolahraga, kulit anda mengalami luka kecil (abrasi mikro) yang membuat berbagai kuman dapat masuk ke dalam tubuh anda. Masuknya kuman ke dalam tubuh and ini dapat menyebabkan terjadinya infeksi yang dapat membahayakan jiwa anda, walaupun jarang terjadi.

Bila anda benar-benar tidak dapat mandi setelah berolahraga, maka bersihkanlah badan anda dengan tisu basah dan gunakanlah bedak bayi untuk menyerap keringat yang tersisa pada kulit anda. Gantilah pakaian anda dengan pakaian yang bersih dan kering.

Jangan lupa kasih yaa gan