- Beranda
- Komunitas
- Food & Travel
- Mancanegara
Hal-hal yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Traveling
![herlina04](https://s.kaskus.id/user/avatar/2013/12/24/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
herlina04
Hal-hal yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Traveling
![Hal-hal yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Traveling](https://dl.kaskus.id/amerika.panduanwisata.com/files/2014/04/Traveling-300x168.jpg)
Saat traveling, kita tentu mengharapkan tubuh selalu dalam keadaan sehat dan bugar. Kelelahan pada saat perjalanan bisa menjadi pintu masuk bagi beberapa penyakit seperti pilek, masuk angin, dan sebagainya. Untuk itu, supaya terlindung dari penyakit saat liburan ikutilah tips berikut ini sehingga liburan menjadi menyenangkan:
1. Minum suplemen
![Hal-hal yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Traveling](https://dl.kaskus.id/amerika.panduanwisata.com/files/2014/04/suplemen.jpg)
Mengonsumsi suplemen yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh berguna untuk melawan infeksi. Konsumsi secara teratur dapat membuat tubuh lebih fit saat liburan.
2. Bawa Teh Celup Chamomile Kemasan
![Hal-hal yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Traveling](https://dl.kaskus.id/amerika.panduanwisata.com/files/2014/04/teh-celup.jpg)
Chamomile dapat membantu merelaksasi pikiran yang tegang dan nyeri otot pada saat melakukan perjalanan berat. Chamomile juga memiliki efek seperti obat penenang sehingga Anda dapat tidur nyenyak di malam hari.
3. Rajin Mencuci Tangan
![Hal-hal yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Traveling](https://dl.kaskus.id/amerika.panduanwisata.com/files/2014/04/cuci.jpg)
Mencuci tangan atau membersihkan tangan dengan alkohol kadar 60-70 persen beberapa kali dalam sehari dapat membunuh kuman yang didapat dari benda-benda yang terkontaminasi seperti gagang pintu.
4. Terhidrasi
![Hal-hal yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Traveling](https://dl.kaskus.id/amerika.panduanwisata.com/files/2014/04/minum-300x163.jpg)
Jika Anda menggunakan pesawat, tingkat kelembaban di pesawat terbang biasanya sangat rendah. Membran hidung dapat mengalami dehidrasi, sehingga Anda menjadi lebih rentan terhadap infeksi kuman. Minum banyak air sangat disarankan untuk mencegah dehidrasi. Anda juga dapat menggunakan semprotan hidung dan menjauhkan tangan dari wajah.
![Matabelo emoticon-Matabelo](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvdpjkq.gif)
Diubah oleh herlina04 08-04-2014 15:17
0
854
1
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan