Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Bikin Pria Impoten (Hati-hati gan)

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Bikin Pria Impoten (Hati-hati gan)

MilanMilanMilan

08-07-2013 07:26

Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Bikin Pria Impoten (Hati-hati gan)

Quote:

kalo denger kata impotensi ngeri juga ya emoticon-Takut

ini ane punya artikel tentang penyebab, pencegahan, dan pengobatannya secara tradisional.
semoga berguna emoticon-Toast

Quote:

Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Bikin Pria Impoten (Hati-hati gan)

Impotensi alias disfungsi ereksi merupakan momok yang sangat ditakuti pria. Penyakit kronis bisa jadi biang keladinya. Namun tanpa disadari, beberapa kebiasaan sehari-hari juga dapat menyebabkan impotensi.

Impotensi terjadi karena kurangnya kemampuan fisiologis. Ketika seorang pria menderita kondisi ini, ia tidak akan mampu mendapatkan atau mempertahankan ereksi penis.

penyebab umum dari disfungsi ereksi adalah karena penyakit diabetes, penyakit ginjal, penyakit kardiovaskular, dan penyakit neurologis. pada pria yang mengalami kanker prostat, juga akan mengalami kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi.

penyebab psikis juga bisa salah satu penyebab disfungsi ereksi, misalnya stress, ansietas, rasa bersalah, depresi, rendah diri, atau karena rasa takut gagal dalam hubungan seksual.

Agar tak terlanjur mengalaminya, ada baiknya menghindari kebiasaan yang dapat menyebabkan impotensi. nih beberapa contohnya.

Spoiler for Penyebab 1:

Quote:

1. Merokok

Merokok adalah cara jitu untuk mengurangi sirkulasi darah. Impotensi telah lama berhubungan dengan merokok atau penggunaan rutin tembakau. Berhenti dari kebiasaan merokok dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah impotensi.

Spoiler for Penyebab 2:

Quote:

2. Makan tidak seimbang

Makan tidak seimbang adalah kebiasaan buruk yang pasti menyebabkan impotensi. Tubuh membutuhkan semua nutrisi penting untuk menjalankan fungsi yang tepat. Bagaimana tubuh dapat memompa darah ke penis jika tidak berfungsi dengan baik?

Spoiler for Penyebab 3:

Quote:

3. Mendengkur atau ngorok

Mendengkur adalah tanda bahwa pernapasan Anda terus-menerus terganggu selama tidur. Penelitian modern telah mengaitkan sleep apnea yang menyebabkan mendengkur dengan impotensi atau disfungsi ereksi. Pria yang mendengkur saat tidur dua kali lebih mungkin menderita impotensi dibandingan pria yang tidak mendengkur.

Spoiler for Penyebab 4:

Quote:

4. Obesitas atau kegemukan

Salah satu penyebab paling umum impotensi adalah obesitas. Ini secara langsung terkait dengan disfungsi ereksi. Mulai sekarang saatnya untuk menghentikan kebiasaan makanan tidak sehat untuk

Quote:

ini ane kasih tips tips pencegahannya emoticon-Smilie

Spoiler for Pencegahan:

inilah 6 langkah mudah yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya impotensi.

Quote:

1. Konsumsi Makanan Sehat

Impotensi erat kaitannya dengan kesehatan pembuluh darah, kehidupan seks yang aktif dan sehat memerlukan pembuluh darah dan jantung yang juga sehat. Tersumbatnya aliran darah dan menurunnya kemampuan jantung dapat memperlambat aliran darah menuju penis. Untuk mencegah hal itu, sarankan pasangan Anda untuk mengonsumsi makanan seperti buah-buahan segar, sayur dan biji-bijian. Masukkan juga makanan kaya asam lemak omega 3 yang bisa membuat sistem saraf Anda dan pasangan lebih sehat, dan jangan terlalu banyak makanan yang mengandung hal hal dibawah ini emoticon-Big Grin

A. Makanan yang mengandung banyak gula
B. Makanan yang mengandung banyak garam
C. Makanan yang mengandung lemak trans
D. Makanan berminyak
E. Alkohol

Quote:

2. Perhatikan Berat Badan

Penelitian menunjukkan bahwa pria yang memiliki berat badan berlebih memiliki risiko menderita impotensi dua kali lebih besar dibandingkan pria-pria yang memiliki berat badan ideal. Sebuah penelitian yang diterbitkan Journal of American Medical Associationbahwa sepertiga pria yang memiliki masalah impotensi dan menurunkan berat badan akan menghilangkan masalah impotensi. Selain itu, obesitas juga akan menurunkan hormon testosteron (salah satu hormon seks) pada pria.

Quote:

3. Hati-Hati Penggunaan Obat

Selalu gunakan obat dalam pengawasan dokter, karena kesehatan organ reproduksi bisa mengalami gangguan jika sembarangan mengonsumsi obat. Sebuah penelitian yang dilaporkan dalam Journal of Urologymenemukan bahwa pria yang menggunakan obat penghilang rasa sakit seperti aspirin acetaminophen, ibuprofen, dan celebrex, memiliki kemungkinan lebih mudah mengalami impotensi sebesar 38 persen dibandingkan pria yang tidak mengonsumsi obat-obatan tersebut. Para peneliti percaya bahwa obat-obatan penghilang rasa sakit tersebut dapat menghalangi hormon untuk mengontrol ereksi.

Quote:

4. Gunakan Niasin

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Sexual Medicinemenemukan bahwa mengonsumsi vitamin B-3 atau niacindosis harian sebanyak 1.500 mg dapat membantu pria menyembuhkan impotensi. Menurut peneliti, niasin adalah cara jangka panjang untuk mengobati impotensi, tidak seperti viagra yang hanya bersifat sementara. "Niasin jauh lebih nyaman," Dr Chi-Fai Ng dari Universitas China Hong Kong dalam sebuah pernyataan. "Anda hanya perlu memakannya sekali sehari, setiap kali Anda inginkan, dan Anda bisa berhubungan intim kapan saja."

Quote:

5. Olahraga

Jangan pernah bosan dengan tips mengenai olahraga. Ada hubungan yang sangat kuat antara gaya hidup yang sehat dan impotensi. Sebuah penelitian menemukan bahwa olahraga setidaknya berjalan santai 3,2 km setiap hari dapat menurunkan risiko impotensi sebesar 70 persen. Sedangkan latihan aerobik seperti lari, bersepeda dan jalan cepat dapat mencegah impotensi. Tapi berhati-hati dengan sepeda, pastikan tempat duduk pada sepeda nyaman dan ampuh, karena tempat duduk yang keras justru dapat membuat pria mengalami impotensi. Baca artikel: Hobi Bersepeda Naikkan Risiko Impotensi

Quote:

6. Berhenti Merokok!

Bukankah peringatan ini sudah ada di kemasan rokok? Salah satu penyebab utama impotensi berdasarkan penelitian yang dilaporkan pada konferensi American Heart Associationadalah rokok. Pria perokok lebih dari 20 batang setiap hari meningkatkan risiko impotensi sebesar 60 persen dibandingkan pria yang tidak merokok. Stop rokok mulai sekarang, Anda akan menikmati sesi aktivitas intim dengan sensasi yang lebih baik.

Quote:

Nah, kalo yang ini katanya obatnya emoticon-Malu

ane ngutip dari artikel juga emoticon-Smilie

semuanya alami kok emoticon-Big Grin

Bahan:
1. 500 gram buah pare
2. 250 gram kentang (sudah dikupas)
3. 100 gram cabe hijau
4. 100 gram cabe merah
5. 150 gram tomat
6. 6 buah bawang merah
7. 3 siung bawang putih
8. 3 iris jahe
9. 3 iris kunyit
10. 3 iris lengkuas
11. 2 lembar daun salam
12. 1 batang serai
13. gula secukupnya

cara mengolahnya

setelah dicuci bersih, buang biji pare kemudian dipotong atau diiris kasar kasar.
iris cabai merah dan hijau dalam bentuk menyerong.
tomat diiris setengah kasar.
kemudian tumis semua bumbu sampai setengah layu.
masukkan tomat, pare, kerang hijau, beri garam, dan gula pasir sekucupnya.
aduk hingga merata sampai setengah matang emoticon-Big Grin

hidang pun siap disantap.

nih ane kasih sumber-sumbernya gan emoticon-Smilie

klik 1
[URL="http://health.detik..com/read/2013/07/07/161109/2294922/1390/5/kebiasaan-sehari-hari-yang-bisa-bikin-pria-impotenl992203755u181u181#bigpic"]klik 2[/URL]
klik 3

dijamin gemuk dalam 1 minggu. Ada ijin BPOM, Aman dan Banyak Testi. ga ada reaksi uang kami ganti emoticon-Big Grin

Quote:

ga nolak kalo dikasih.... emoticon-Blue Guy Cendol (L)

tapi jangan di.... emoticon-Blue Guy Bata (L)

bantu

juga ya gan emoticon-Big Grin

matur nuwun emoticon-Big Grin

Diubah oleh MilanMilanMilan 08-07-2013 07:32

27.6K

Kutip

283

Balasan

Komentar yang asik ya

Urutan

Terbaru

Terlama

Komentar yang asik ya

Komunitas Pilihan