6 Manfaat kesehatan makan kuaci

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
6 Manfaat kesehatan makan kuaci

bangdauss

21-02-2014 10:43

misi gan numpang ngeshare ajah... NO emoticon-Blue Repost

moga trit ane bermanfaat...
6 Manfaat kesehatan makan kuaci

Kuaci biji bunga matahari adalah salah satu camilan ringan yang menyehatkan. Sebab di dalamnya mengandung magnesium, vitamin E, dan nutrisi lainnya. Simak manfaat kesehatan makan kuaci biji bunga matahari selengkapnya seperti yang dilansir dari Care2 berikut ini :

Spoiler for "manfaat pertama?":

Kuaci biji bunga matahari adalah pengontrol kerusakan sel sehingga berperan penting dalam mencegah serangan kanker. Hal tersebut dikarenakan kuaci mengandung selenium yang merupakan musuh utama sel kanker

Spoiler for "manfaat kedua?":

Kuaci juga memiliki mineral yang baik bagi kesehatan tulang. Misalnya kalsium, magnesium, dan tembaga. Sebagai bonusnya, kuaci mengandung vitamin E yang membantu penderita nyeri sendi meredakan kondisinya.

Spoiler for "manfaat ketiga?":

Kandungan magnesium dalam kuaci adalah 'obat penenang' sehingga penggemar kuaci akan dijauhkan dari stres, migrain, dan tetap rileks.

Spoiler for "manfaat keempat?":

Kuaci biji bunga matahari pun mampu menyehatkan kulit dari dalam. Sebab di dalamnya mengandung vitamin E yang menjaga kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari.

Spoiler for "manfaat kelima?":

Beberapa penyakit yang disebabkan oleh inflamasi alami seperti nyeri sendi, lesi pada lambung, dan asma bisa diredakan dengan makan kuaci. Sebab kuaci biji bunga matahari adalah sumber antioksidan yang baik.

Spoiler for "manfaat keenam?":

Makan satu perempat cangkir kuaci setiap hari mampu menjauhkan diri dari penyakit jantung. Pasalnya kuaci membantu tubuh menyingkirkan kolesterol jahat yang menempel pada dinding arteri.

Ternyata, mengudap camilan yang berasal dari biji bunga matahari atau biji labu ini juga bisa meningkatkan kemampuan mengingat serta mempercepat proses mengelola informasi. sangat bagus gan untuk anak2 ...
Dengan catatan, Anda tidak memilih kuaci yang berkadar garam tinggi.

agan2 yg baik hati klo berkenan bagi2 lah emoticon-Blue Guy Cendol (L)

hehehe

Spoiler for "sumur":

sumur

1.8K

Kutip

Balasan

Komentar yang asik ya

Urutan

Terbaru

Terlama

Komentar yang asik ya

Komunitas Pilihan