- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Cara Tidur yang baik dan Manfaatnya
TS
MrBollang
Cara Tidur yang baik dan Manfaatnya
Assallamuallaikum Agan² Selamat Datang di Thread Sederhana Saya. Mau berbagi pengetahuan nih Tentang Tidur.
Sebelum nya Mudah²an No Repost yah :
Saya Berharap Bisa mendapatkan
Dan bila tidak berkenan mohon jng
Tidur Memang Adalah Hal Wajib Bagi seluruh Manusia. Karna kita harus istirahat dari sepanjang hari kita beraktifitas.
Berikut Manfaat nya yah tidur yang baik:
Cara tidur dengan memiringkan badan ke kanan adalah salah satu adab dalam tidur dan dalam penjelasan medis banyak sekali manfaatnya Dalam ajaran ISLAM sendiri Mengajarkan “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam apabila tidur meletakkan tangan kanannya di bawah pipi kanannya.” (HR. Abu Dawud no. 5045, At Tirmidzi No. 3395, Ibnu Majah No. 3877 dan Ibnu Hibban No. 2350). Berikut Manfaat nya :
1. Mengistirahatkan otak sebelah kiri.
2. Mengurangi beban jantung.
3. Mengistirahatkan lambung
4. Meningkatkan pengosongan kantong empedu dan pancreas.
5. Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi.
6. Merangsang buang air besar.
7. Mengistirahatkan kaki kiri
8. Menjaga kesehatan paru-paru.
9. Menjaga saluran pernapasan.
Semoga Bermanfaat untuk kita semua, Maaf bila ada yang salah mohon di Maafkan.
Sebelum nya Mudah²an No Repost yah :
Spoiler for No repost:
Saya Berharap Bisa mendapatkan
Dan bila tidak berkenan mohon jng
Tidur Memang Adalah Hal Wajib Bagi seluruh Manusia. Karna kita harus istirahat dari sepanjang hari kita beraktifitas.
Berikut Manfaat nya yah tidur yang baik:
Cara tidur dengan memiringkan badan ke kanan adalah salah satu adab dalam tidur dan dalam penjelasan medis banyak sekali manfaatnya Dalam ajaran ISLAM sendiri Mengajarkan “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam apabila tidur meletakkan tangan kanannya di bawah pipi kanannya.” (HR. Abu Dawud no. 5045, At Tirmidzi No. 3395, Ibnu Majah No. 3877 dan Ibnu Hibban No. 2350). Berikut Manfaat nya :
1. Mengistirahatkan otak sebelah kiri.
2. Mengurangi beban jantung.
3. Mengistirahatkan lambung
4. Meningkatkan pengosongan kantong empedu dan pancreas.
5. Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi.
6. Merangsang buang air besar.
7. Mengistirahatkan kaki kiri
8. Menjaga kesehatan paru-paru.
9. Menjaga saluran pernapasan.
Semoga Bermanfaat untuk kita semua, Maaf bila ada yang salah mohon di Maafkan.
0
1.9K
27
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan