Ane mau tanya ni, bagaimana cara membuat barbel yang baik dan benar? mohon dijawab ya gankalau bisa disertai picture ya gan.

Ane mau tanyai hal dibawah ini:
- Beban Kiri dan Kanan seimbang
- Besi pegangan lurus
- Dan lain-lain

Ane yakin agan2 yang baik pasti menolong ane tuk menjawab pertanyaan ane di thread ini. Terima kasih

Jika agan yang mampir tak bisa bolehlah bantu sundul atau komeng2 dikit.

Jika pertanyaan sudah terjawab ane masukin ke pejwan biar user2 lain bisa ikut nyimak.

Sekalian share metode latihannya dan pengalaman agan didunia ini.