Banyak beredar cerita / info kesehatan di masyarakat yang masih menggantung kebenarannya atau mungkin selama ini kita malah percaya sesuatu yang ternyata salah, bahkan yang dikira mitos sebenarnya itu fakta. Nah silahkan disimak mana yang sebenarnya mitos mana yang sebenarnya fakta, mungkin tidak akan semua ada. silahkan yang mau bertanya dan mau membantu menjawab berdsrkan info2 yg akurat, agar agan2 jadi lebih bijak mendengar info kesehatan
Pusing & demam, minum paracetamol. tapi bikin ngantuk ya???
Spoiler for 1:
Sebenarnya paracetamol sama sekali tdk membuat ngantuk karena tidak ada kandungan sedatif (zat yg mempunyai efek mengantuk). mungkin beberapa obat menonjolkan paracetamol di labelnya tapi ternyata ada kandungan sedatifnya sehingga anda diharapkan beristirahat. Pusing atau demam meningkatkan metabolisme tubuh sehingga setelah keduanya reda dengan obat ini maka tubuh anda merasa "capek" sehingga cenderung merasa ngantuk.
Makan biji-bijian menyebabkan usus buntu
Spoiler for 2:
Usus buntu terjadi karena sistem pengeluaran tubuh yang nggak lancar. Ketika frekuensi buang air besar berkurang, sedangkan makanan di dalam perut tertahan di usus besar, lama-kelamaan bisa naik dan masuk ke usus buntu. Makanan yang sudah membusuk inilah yang akhirnya menyebabkan infeksi sehingga usus buntu mengalami peradangan. Jadi, penyakit ini bukan disebabkan biji-bijian yang tersangkut di usus buntu.
Tidur setelah makan membuat perut buncit
Spoiler for 3:
Buncit disebabkan oleh gas perut atau timbunan lemak karena kesalahan pola makan. Tidur berarti kita tidak melakukan aktivitas sehingga makanan yang telah dimakan akan ditimbun menjadi lemak. Sebaiknya, total kalori makanan yang kita asup sesuai dengan kalori yang akan terbuang. Ketika tubuh bertambah gemuk, lapisan lemak di perut pun akan bertambah.
Cacar air hanya bisa diderita sekali seumur hidup
Spoiler for 4:
Umumnya, seseorang memang hanya akan menderita cacar air sekali seumur hidup karena tubuh sudah membentuk sistem kekebalan dari virus tersebut. Ketika virus cacar kembali datang, tubuh sudah siap sehingga dapat langsung dirusak oleh sistem pertahanan tubuh. Namun, tidak tertutup kemungkinan ada orang yang menderita cacar air lebih dari sekali hal ini karena jenis virus yang menyerang berbeda dengan jenis yang dulu pernah menyerang.
Makanan bebas kolesterol baik untuk tubuh
Spoiler for 5:
Dalam jumlah yang wajar, kolesterol baik untuk melindungi kesehatan jantung dan hati malah dibutuhkan tubuh karena dinding sel kita berasal dari barisan lemak. Sebaliknya, apabila tubuh kekurangan kolesterol maka akan berdampak buruk untuk kesehatan. Terdapat penelitian bahwa kekurangan kolestrol malah meningkatkan resiko stroke karena pecahnya pembuluh darah. Makanlah makanan berkolestrol secukupnya
Diet dengan tidak makan
Spoiler for 6:
Memang benar dengan berpuasa alias tidak makan maka berat badan akan turun....... sebentar. setelah tubuh kita kelaparan maka secara otomatis tubuh akan menyeting ke posisi dimana akan menyimpan seluruh makanan menjadi cadangan lemak. Jangan salahkan tubuh anda setelah berdiet ketat tiba-tiba nafsu makan tidak dapat dikontrol dan tubuh kembali ke posisi semula atau malah lebih gemuk. Hal ini disebut Efek Yoyo.
Minum susu biar gampang tidur
Spoiler for 7:
Ya, memang benar susu mempunyai asam amino triptofan yang membuat efek mengantuk tapi hal ini baru terasa setelah minum 1 galon, demikian yang dikatakan Michael Breus, Arizona. Tidak ada salahnya meminum susu sebagai efek plasebo (efek yang seakan-akan dirasakan karena percaya suatu zat dapat memberikan efek itu)
Membaca dengan lampu redup dapat merusak mata
Spoiler for 8:
Membaca dengan lampu redup dapat membuat Anda sakit kepala namun tidak dapat menyebabkan kerusakan permanen pada mata. Minus disebabkan oleh kesulitan mata untuk "melonjong" hal ini disebabkan oleh kebiasaan membaca dengan jarak yang pendek. Silinder disebabkan oleh adanya kecacatan kornea sehingga cahaya yang masuk tidak dapat berpusat ke retina
Belum 5 detik makanan jatuh boleh dimakan
Spoiler for 9:
Penelitian yang dilakukan dengan metode "5 detik" menyimpulkan bahwa makanan yang sudah jatuh ke lantai atau papan kayu akan membawa banyak bakteri namun jika jatuh ke karpet akan lebih sedikit namun membawa debu karpet
Kalau masuk angin ya dikerok
Spoiler for 10:
Ini betul....... betul salah. Kerokan akan menyebabkan pecahnya pembuluh darah kulit sehingga warna merah yang keluar bukanlah pintu keluar angin. rasa enak yang diberikan bukan berasal dari kerokan namun kebiasaan menggunakan balsemlah yang membuat enak karena rasa hangat yang diberikan.
Mandi Malam Menyebabkan Rematik
Spoiler for 11:
mandi malam tidak akan membuat rematik. rematik disebabkan oleh peradangan sendi. Selama tubuh dalam kondisi sehat maka tidak akan masalah mandi dimalam hari. Mandi di malam hari akan membuat suhu tubuh menurun sehingga yang rawan hipotermi harus berhati-hati.
Sekian desas desus yang biasa beredar di masyarakat. Tunggu updateannya!
pertanyaan, masukan dan bantuan jawaban sangat diterima