Putus dengan pria yang masih sangat Anda cintai memang sebuah tantangan hidup yang menyulitkan. Anda mungkin akan terjebak dalam kesedihan dan patah hati yang mendalam.

Sisi baiknya, proses putus cinta dapat membuat Anda menjadi pribadi yang baru dan lebih berkembang. Ambil beberapa langkah berikut ini untuk membuat Anda lebih kuat melewati putus cinta karena masih memiliki rasa pada sang mantan, seperti dirangkum dari eHow.

1. Menangislah

Hati manusia tidak terbuat dari baja, yang tidak merasakan apa-apa saat disakiti. Di minggu-minggu awal setelah putus, Anda mungkin akan merasa sedih dan kesepian. Menangislah, bila itu membuat Anda merasa lebih baik. 'Nikmati' kesendirian dengan berdiam di kamar sambil memutar lagu-lagu romantis. Tapi ingat, jangan hanyut dalam kesedihan yang berlarut-larut.

"Waktu ideal untuk mengatasi sedih dan sakit hati karena putus cinta maksimal 4 bulan. Lebih dari itu, Anda harus coba lebih keras lagi untuk keluar dari kesedihan," saran Psikolog Alexander Sriewijono.

2. Apa yang Anda Inginkan?

Tanyakan pada diri Anda, apa yang Anda inginkan lima tahun kedepan? Mengetahui keinginan Anda di masa depan dapat membuat pikiran Anda terbuka dan mengesampingkan perasaan sedih Anda. Pikirkan juga hubungan yang seperti apa yang Anda ingin jalankan nanti. Anda juga perlu memikirkan, bagaimana kehidupan Anda nantinya jika harus mempertahankan kekasih Anda? Namun ingat, jangan membayangkan seolah si dia telah berubah.

3. Hindari Mantan Anda

Setelah putus terkadang mantan kekasih masih sangat sulit untuk dihindari, namun jika masih mengetahui keadaannya dan masih berhubungan malah memperpanjang penderitaan Anda. Terkadang, benar-benar hilang dari hidupnya adalah keputusan yang terbaik. Singkirkan barang-barang kenangan Anda dan bersama si mantan, jangan dengarkan lagu-lagu yang sering diputar bersama mantan.

Jika perlu, hapus Facebook dan Twitter. Anda juga perlu menghapus instant messengernya seperti Blackberry Messenger atau Yahoo Messenger dan nomor teleponnya untuk menyingkirkan keinginan menghubunginya.

4. Mengalihkan Perhatian

Alihkan perhatian Anda dengan hal-hal yang Anda sukai, seperti membaca buku atau mengikuti kursus-kursus. Hubungi teman-teman lama Anda dan ajak mereka pergi. Semakin sibuk Anda, semakin Anda bisa melupakannya.

Pada umumnya semua orang ingin menjalin hubungan tanpa merasa tersakiti. Tapi tidak dapat dihindari, setiap pertemuan pasti ada perpisahan. Ada sebagian orang yang takut untuk menjalin sebuah hubungan karena takut tersakiti, tapi ada juga sebagian yang berani mengambil resiko itu.
Biasanya orang yang mengalami jatuh cinta dan sakit hati tidak menggunakan logika dengan benar, hanya mengandalkan emosinya saja. Karena hanya sedikit yang menggunakan logika, maka tidak heran banyak yang belum tahu dan sadar apa yang harus dilakukan agar dapat segera move on.
Saya akan membagikan beberapa tips tentang bagaimana caranya agar cepat move on. Berikut ini adalah beberapa tips bagaimana caranya agar cepat move on:

Putuskan Kontak

Apapun kontak yang membuat Anda terus mengingatnya akhiri itu sekarang juga! Jangan lagi telepon atau chatting dengannya. Bila perlu jangan bertemu sebelum Anda merasa stabil. Saat ini komitmen Anda untuk memutuskan kontak dengannya harus sangat kuat agar proses move on bisa lebih cepat.

Perbanyak Gebetan

Karena saat putus Anda kehilangan orang yang sangat berarti. Perasaan kesepian pasti akan menghinggapi Anda. Cara agar tidak mengalami kesepian adalah memperbanyak gebetan. Perluas pergaulan dan perbanyak berkenalan dengan lawan jenis. Saat Anda mempunyai banyak gebetan pikiran pun akan lebih mudah terarah kepada gebetan-gebetan Anda. Bagaimana cara agar memperoleh banyak gebetan? Dalam pelatihan Hitman System semuanya akan diungkap secara menyeluruh.

Perbanyak Aktivitas

Tidak mempunyai kegiatan selain bekerja? Pantas saja selama ini Anda selalu galau saat putus. Galau setelah putus sangatlah wajar, tapi akan menjadi tidak wajar ketika perasaan galau itu sampai berlarut-larut menghiasi perasaan Anda. Aktivitas akan sangat membantu Anda melupakan mantan.
Beberapa contoh aktivitas yang dapat Anda lakukan adalah berolahraga, hang out atau mengembangkan hobi Anda. Apapun yang menguras energi Anda sehingga tidak punya waktu lagi untuk bergalau ria.

Bertekad Untuk Move On

Hal-hal di atas akan tidak ada gunanya sama sekali jika diri Anda tidak memiliki tekad yang kuat untuk melangkah maju dan meninggalkan masa lalu. Tekad untuk benar-benar mengakhiri hubungan dan melanjutkan hidup harus kuat. Jangan menjadi labil dengan permohonan sang mantan yang mengemis untuk menjalin hubungan kembali dengan Anda.
Tidak hanya tekad yang kuat tapi juga harus mempunyai sikap yang tegas untuk menolak ajakan tersebut. Ketegasan Anda bukanlah sebuah kekejaman baginya, tapi itu adalah bukti bahwa Anda menyayangi diri Anda agar tidak lagi tersakiti.