- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Cara menghitung potensi pertumbuhan tinggi badan kita
![kalvatara](https://s.kaskus.id/user/avatar/2013/01/28/avatar5132723_4.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
kalvatara
Cara menghitung potensi pertumbuhan tinggi badan kita
Basa Basi
Quote:
Sedikit basa basi. Berdasar hasil obrolan dengan temen-temen cewek ane, cowok dengan wajah pas-pasan tapi punya tinggi badan lebih ternyata lebih menarikdaripada cowok ganteng pendek (sayang TS bukan keduanya
)
![Cara menghitung potensi pertumbuhan tinggi badan kita](https://dl.kaskus.id/static.indianexpress.com/m-images/Thu%20May%2019%202011,%2014:46%20hrs/M_Id_215639_tall.jpg)
Bagi yang berbadan pendek ky TS kadang penasaran kok ada orang yang bisa tinggi-tinggi ya? Rupanya banyak faktor yang mempengaruhi yaitu internal : genetik/keturunan dan eksternal : nutrisi-aktivitas
Secara genetik ternyata tinggi badan kita dapat diperkirakan gan!
Kali ini TS mau ngasih rumus cara menghitung perkiraan potensi pertumbuhan tinggi badan. Tentunya ini cuma untuk agan2 yang masih puber / dibawah 23 tahun.
![Frown emoticon-Frown](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/06.gif)
![Cara menghitung potensi pertumbuhan tinggi badan kita](https://dl.kaskus.id/static.indianexpress.com/m-images/Thu%20May%2019%202011,%2014:46%20hrs/M_Id_215639_tall.jpg)
Bagi yang berbadan pendek ky TS kadang penasaran kok ada orang yang bisa tinggi-tinggi ya? Rupanya banyak faktor yang mempengaruhi yaitu internal : genetik/keturunan dan eksternal : nutrisi-aktivitas
Secara genetik ternyata tinggi badan kita dapat diperkirakan gan!
Kali ini TS mau ngasih rumus cara menghitung perkiraan potensi pertumbuhan tinggi badan. Tentunya ini cuma untuk agan2 yang masih puber / dibawah 23 tahun.
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Rumus ini disebut Metode Gray
Quote:
Ini dalam cm ya gan
Hasilnya lalu +/- 10 cm.
- Cowok → Potensi = (tinggi bapak+tinggi emak+13)/2
- Cewek → Potensi = (tinggi bapak+tinggi emak-13)/2
Hasilnya lalu +/- 10 cm.
Quote:
Biasanya cowok yang normal itu lebih tinggi dari bapak dan emak. Sedangkan cewek lebih tinggi dari emak dan lebih pendek dari bapak. Tapi cewek jaman sekarang, tingginya minta ampun ![Takut (S) emoticon-Takut (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/takuts.gif)
Sebenarnya ada rumus yang dipercaya lebih akurat, tapi karena ikut memasukkan tinggi eyang kita, ane rasa nggak praktis![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Takut (S) emoticon-Takut (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/takuts.gif)
Sebenarnya ada rumus yang dipercaya lebih akurat, tapi karena ikut memasukkan tinggi eyang kita, ane rasa nggak praktis
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Spoiler for sumber ilmiah:
Tanner JM, Goldstein H, Whitehouse RH. Standards for children's height at ages 2-9 years allowing for heights of parents. Arch Dis Child. 1970 Dec;45(244):755-62.
Spoiler for update rumus lainnya:
Spoiler for rumus ribet:
Ini ribet banget pake tinggi kakek nenek ![Hammer (S) emoticon-Hammer (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/hammers.gif)
Tinggi bapak = F cm
Tinggi ibu = M cm
Tinggi bapaknya bapak = FF cm
Tinggi ibunya bapak = FM cm
Tinggi bapaknya ibu = MF cm
Tinggi ibunya ibu= MM cm
Cowok:
Dengan akurasi 95% = {(F + M + FF + FM + MF + MM) / 6 * 1.08} + 8.8 cm
Cewek:
Dengan akurasi 95% = {(F + M + FF + FM + MF + MM) / 6 * 0.92} + 6.4 cm
![Hammer (S) emoticon-Hammer (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/hammers.gif)
Tinggi bapak = F cm
Tinggi ibu = M cm
Tinggi bapaknya bapak = FF cm
Tinggi ibunya bapak = FM cm
Tinggi bapaknya ibu = MF cm
Tinggi ibunya ibu= MM cm
Cowok:
Dengan akurasi 95% = {(F + M + FF + FM + MF + MM) / 6 * 1.08} + 8.8 cm
Cewek:
Dengan akurasi 95% = {(F + M + FF + FM + MF + MM) / 6 * 0.92} + 6.4 cm
Spoiler for Rumus Fels Longitudinal Study:
Rumus ini pakai tinggi saat umur 2 tahun, cocok buat ngukur tinggi anak
Untuk cowok = 22.7 + 1.37 x (tinggi saat 2 tahun)
Untuk cewek = 25.0 + 1.17 x (tinggi saat 2 tahun)
Untuk cowok = 22.7 + 1.37 x (tinggi saat 2 tahun)
Untuk cewek = 25.0 + 1.17 x (tinggi saat 2 tahun)
Spoiler for Rumus Prof. Hawks:
untuk cowok = ((tinggi ayah+ibu)/2)*72% + 51cm
untuk cewek = ((tinggi ayah+ibu)/2)*60% + 61cm
untuk cewek = ((tinggi ayah+ibu)/2)*60% + 61cm
Contoh TS sendiri (pakai Metode Gray)
Quote:
Potensi = (160+157+13)/2 → 165cm
Range potensi tinggi ane = 155 cm sampai 175cm
Update
Berdasar Metode Prof. Hawks tinggi ane juga 165cm
dan kenyataannya tinggi TS memang 165cm![Hammer (S) emoticon-Hammer (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/hammers.gif)
Range potensi tinggi ane = 155 cm sampai 175cm
Update
Berdasar Metode Prof. Hawks tinggi ane juga 165cm
dan kenyataannya tinggi TS memang 165cm
![Hammer (S) emoticon-Hammer (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/hammers.gif)
Kenapa harus +/- 10?
Quote:
Namanya aja perkiraan gan, jd ada margin errornya dong. Kan masih ada faktor eksternal.
Tinggi maksimal→ kita bisa mencapai tinggi maksimal (+10) kalau pola hidupnya sehat.
Tinggi minimum → tinggi minimum (-10) itu kalau agan tidak bisa menjaga hidup sehat.
Tinggi maksimal→ kita bisa mencapai tinggi maksimal (+10) kalau pola hidupnya sehat.
Tinggi minimum → tinggi minimum (-10) itu kalau agan tidak bisa menjaga hidup sehat.
Bagaimana biar bisa maksimal?
Quote:
- Makan sehat, cukupi mineral pembentuk tulang (kalsium dll) dan vitamin.
- Jumlah kalori yang masuk harus cukup dan pas, jangan sampai kekurangan. Ga usah ikut OCD kalo masih puber
Cukupi protein juga jangan hanya banyal makan nasi
- Jangan makan tinggi karbohidrat / gula menjelang tidur, minimal berjarak 3 jam. Karena akan mengganggu kerja hormon pertumbuhan.
- Kurangi kafein gan, kurangi minum kopi, teh dan sejenisnya yang dapat mengganggu metabolisme ya gan
- Jangan begadang! Tidur min 7 jam semalam. Bukan dicicil 3jam tidur siang + 4 jam tidur malam
- Olahraga! Lari sprint, lompat2, voli, basket, renang. Silahkan agan browsing. Ini ane kasih link youtube channel The Grow Taller Guru. Channel ini isinya program latihan gan.
- Oh iya, hindari angkat beban, kalau mau badan bagus silahkan calisthenic macam push up, sit up dll. Pokoknya hindari barbel, dumbel, dan sejenisnya. (TS saranin cari info tentang 7 minute workout, kayaknya ada yg pernah bikin trit itu)
- Terakhir gan, sunat!
mitos di tempat ane, sunat bikin tambah tinggi
Oh iya tambahan, banyak makan ayam goreng (junk food) gan. Karena isunya ayam2 yang di resto siap saji itu di suntik pakai hormon pertumbuhan, jadi siapa tahu hormon yang ada di ayam goreng itu juga berpengaruh gan.
![Ngakak (S) emoticon-Ngakak (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/ngakaks.gif)
Note: Tambahan dari temen ane yang ane kasih liat trit ini (dia bukan kaskuser) : buat cowok jangan keseringan onani!.
![Ngakak (S) emoticon-Ngakak (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/ngakaks.gif)
![Stick Out Tongue emoticon-Stick Out Tongue](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/6.gif)
Kesimpulan
Quote:
Seperti masa depan, tinggi badan kita ada ditangan kita. Kita sendiri yang membentuknyamelalui perilaku (pola hidup). Tuhan melalui orang tua kita hanya memberi modal awal. ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Semoga cita-cita jadi tinggi tercapai ya gan.![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Bagi agan2 yang merasa kecewa karena sudah lewat masa pubertas. Jangan berkecil hati, cewek nggak selamanya pandang fisik. Personility malah biasanya nomor 1.
Kalau personality agan juga kurang mendukung, maka bekerjalah dan kumpulin uang biar kaya raya dan mapan serta cewek2 matre melekat pada uang agan ![Stick Out Tongue emoticon-Stick Out Tongue](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/6.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Semoga cita-cita jadi tinggi tercapai ya gan.
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Bagi agan2 yang merasa kecewa karena sudah lewat masa pubertas. Jangan berkecil hati, cewek nggak selamanya pandang fisik. Personility malah biasanya nomor 1.
![thumbsup emoticon-thumbsup](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/47.gif)
![Stick Out Tongue emoticon-Stick Out Tongue](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/6.gif)
Spoiler for ga penting:
Contoh TS, nggak tinggi, wajah pas2an, isi dompet juga pas2an, tapi cewek TS cantik ampe dikira pake pelet
![Hammer (S) emoticon-Hammer (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/hammers.gif)
Sekian dari ane gan! Ane cuma mau berbagi
![I Love Indonesia (S) emoticon-I Love Indonesia (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iloveindonesias.gif)
Diubah oleh kalvatara 27-12-2013 00:40
0
29.1K
Kutip
373
Balasan
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan