1. Sadari Posisi Agan



Sadarilah, betapa besar rasa suka agan pada dirinya, dia tidak akan membalas perasaan agan. Lebih baik agan berusaha mencari kesibukan untuk menghilangkan perasaan yang besar padanya.

2. Yakinkan Bahwa Kita Akan Mendapatkan Yang Terbaik.



Kamu pantas mendapatkan seseorang yang menghargai dan peduli dengan agan. Untuk itu tanamkan keyakinan pada diri agan bahwa suatu saat agan akan memperoleh yang terbaik, seperti yang diharapkan. Dengan keyakinan seperti itu agan bisa menanamkan rasa percaya diri untuk melangkah ke masa depan yang lebih baik.

3. Jangan Menyalahkan Diri Sendiri



Kebanyakan dari agan mungkin akan menyalahkan diri sendiri dengan mempertanyakan kenapa hal ini bisa menimpa agan. Seandainya lebih berhati-hati dan tidak mengembangkan perasaan lebih jauh atas semua perhatian dan kasih sayangnya, mungkin hal ini tidak akan pernah terjadi.Tapi untuk saat ini jauhkan rasa bersalah dari hati agan. Jangan buat pengandai-andaian. Dan jangan pernah membayangkan hal-hal yang tidak berguna.

4. Jangan Mengembangkan Perasaan Agan



Mungkin agan sempat berpikir bahwa penolakan tersebut hanyalah masalah waktu. Dan agan berusaha memperbaiki diri habis-habisan untuk mendapatkan perhatiannya kembali. Jangan pernah mencoba-coba mendapatkannya kembali, karena tidak akan pernah berhasil. Sepertinya hal tersebut telah terlambat. Jika ingin berubah lakukan untuk diri sendiri. Dan sekarang sudah waktunya memikirkan diri agan sendiri.

5. Carilah Orang Lain Yang Mengerti Agan



Saat seperti ini adalah saat yang tepat untuk mencari teman sebanyak-banyaknya. Atau mencari keluarga atau teman yang dapat memahami perasaan agan. Berbagilah dengan mereka, siapa tahu dari mereka,agan mendapatkan pelajaran yang patut diikuti.

6. Tekuni Hobi



Lakukan hobi ataupun segala sesuatu yang membuat gembira. Lepaskan pikiran dan perasaan dari segala sesuatu yang sudah lewat. Caranya dengan menyibukkan diri.

7. Buka Lembaran Baru



Tutup kesedihan agan. Buka lembaran baru dalam kehidupan . Bila merasa marah, kecewa atau hal yang lainnya, mungkin hal tersebut perasaan yang wajar dan normal-normal saja. Tapi tentukan kapan harus melepaskan "masa berkabung" dengan menentukan cita-cita dan harapan baru.

8. Jangan Terburu-buru Mencari Pengganti



Jangan terburu-buru mencari orang lain sebagai pengganti. Tidak adil untuk orang tersebut. Berikan waktu untuk diri kamu supaya pulih terlebih dahulu dan bisa menerima kehadiran seseorang dengan sepenuh hati bukan karena ingin lari dari kenyataan.

9. Jangan Terlalu Obsesif



Jika agan merasa tidak dapat mencegah diri untuk mengejar-ngejarnya, carilah bantuan secara profesional.