- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Alergi Susu Sapi? Cobalah Susu Almond dan Susu Biji Bunga Matahari yang Bernutrisi
TS
ahmaad
Alergi Susu Sapi? Cobalah Susu Almond dan Susu Biji Bunga Matahari yang Bernutrisi
jangan lupa
no repsol
Spoiler for repsol:
buat agan2 yang alergi susu sapi ni ada alternatif yang lain
langsung aja cekicrot gan
Quote:
Spoiler for susu alternatif:
Susu yang diperoleh dari bijian dan hewan mamalia lain selain sapi mulai banyak dikonsusmi. Seperti beberapa jenis susu yang mulai disukai banyak orang sebagai pengganti susu sapi berikut ini.
1.susu kedelai
Quote:
Spoiler for susu kedelai:
Warnanya krem dengan aroma khas. Tak hanya protein dan serat, kadar isoflavon di susu kedelai juga bisa mencegah sel kanker. Susu kedelai bisa dijadikan pengganti susu sapi untuk yang alergi susu sapi.
2.susu almond
Quote:
Spoiler for susu almond:
Susu yang diambil dari biji almond ini kaya akan magnesium. Nutrisi ini dapat memecah makanan lebih cepat dan membantu kelenjar parathyroid, yang menyempurnakan kesehatan tulang. Juga mengandung mangan, selenium, potassium, dan Vitamin E. Selenium baik untuk kekebalan tubuh dan reproduksi. Kadar gula di dalamnya juga lebih sedikit dari susu kedelai.
3.susu beras
Quote:
Spoiler for susu beras:
Susu ini disebut-sebut menjadi susu yang paling antialergi dari semua jenis susu sekaligus paling berigizi. Karbohidrat, niasin, protein dan vitamin juga terkandung di dalamnya. Kadar lemak yang rendah juga efektif mengontrol kolesterol dalam darah. Susu beras juga mudah dan praktis jika dibuat sendiri.
4.santan
Quote:
Spoiler for santan:
Rasanya memang gurih manis. Namun, teksturnya yang creamy dan legit mengandung banyak lemak dan kalori. Di dalam santan terdapat protein, kalsium, vitamin D. Santan juga termasuk intoleransi glukosa, bebas gluten, dan juga bebas kolesterol.
5.susu kambing
Quote:
Spoiler for susu kambing:
Peneliti menemukan di Sardinia, wilayah dengan penduduk berusia harapan hidup100 tahun bahkan lebih, penduduknya rajin mengonsumsi susu kambing. Walaupun bukan berasal dari sumber nabati, susu kambing melindungi Anda dari Alzheimer dan juga lebih banyak mengandung kasium, vitamin A, D, kalium, dan mangan dibandingkan susu sapi.
maaf kalo berantakan gan ane nubi
kalo berkenan ane berharap
sangat menolak
Spoiler for sumber:
Diubah oleh ahmaad 29-11-2013 10:36
nona212 memberi reputasi
1
3.9K
35
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan