Halloo gannn,

cekicrrroott ajaaaa yeee...,

Bangun tidur kuterus mandi tidak lupa menggosok gigi,
itu petikan salah satu lagu waktu kita masih kecil gan, benerr..
tapi keadaan skarang udah berubah,, kalo sekarang bangun tidur ku tidur lagi,.... kata lagu mbah alm suriippp....

tapi kite gak bahas lagu gan yang kita bahas abis bangun kok tidur lagi... jadi gini gan....,.

Kurang tidur memang bisa menyebabkan banyak masalah bagi kesehatan, namun bukan berarti terlalu banyak tidur tak masalah gan. Selama ini orang percaya bahwa banyak tidur lebih baik daripada kurang tidur. Namun nyatanya ini hanyalah mitos belaka. Terlalu banyak tidur ternyata juga bisa berbahaya untuk kesehatan.

Terlalu banyak tidur atau disebut hypersomnia sebenarnya adalah salah satu kelainan kesehatan. Keadaan ini menyebabkan orang mengalami ngantuk parah di siang hari. Beberapa hal yang bisa menyebabkan hypersomnia adalah alkohol, depresi, minum obat-obatan tertentu, atau juga kelainan tidur lain seperti apnea tidur.

Oleh para peneliti tidur pagi telah banyak dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan,

1. Diabetes
Penelitian telah menunjukkan bahwa tidur pagi di pagi hari bisa meningkatkan risiko diabetes. Bahaya gannn..

2. Obesitas
Tidur pagi juga bisa membuat berat badan bertambah. Salah satu penelitian menunjukkan bahwa orang yang tidur dipagi hari banyak nimbun kalori yg dimakan, dibanding orang yang beraktifitas..


3. Kematian
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa orang yang tidur di pagi hari beresiko meninggal lebih besar (walaupun usia cuma ditangan yang maha kuasa gan), karna tidur semi kematian..

4. Wajah Jadi Keliatan Cepet Tua Gann

5. Sakit kepala
Cairan serebrospinal bergerak ke otak ketika agan tidur pagi hari dan trlalu lama. Kondisi ini, jika berlangsung dalam waktu lama dapat menyebabkan sakit kepala parah dan bahkan menyebabkan kebutaan. Jadi, pikirkan lagi jika agan agan yang bangun tidur tidur lagi.

6. Rejeki jadi seret gan
Liat aje kata orang tua dulu, "woyy,, bangun gannn,,,udeh pagi tidur lagi lu.. liat noh rejeki lu dipatok ayammm", tapi kalo agan agan bangun pagi gini ni kata si ayam..





jadi Saran ane gan, bangun lah sebelum agan di bangunin, jangan sampe kita dibangunin ame yang maha kuasa gan,, bahaaya...wasppadalah waspadalah....

demikian gan inpoh yang bisa di share, mungkin berman faat buat agan agan yang rajin bangun pagii....

Gan ada mamang cendol tuh, mau dong gan cendol nyee....