5 penyakit karena banyak mengkonsumsi SoftDrink

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
5 penyakit karena banyak mengkonsumsi SoftDrink

awayart

13-11-2013 09:07

5 penyakit karena banyak mengkonsumsi SoftDrink

Spoiler for Pembuka:

Assalamualaikum Wr Wb

Spoiler for :

Hayoo siapa diantara kalian yang sering minum softdrink ???
dan apa kalian tau bahaya karena terlalu sering mengkonsumsi softdrink ? kalo belum ,yuk di cekidotttt emoticon-Ngakak

5 Penyakit Akibat Rutin Minum Soda. Siapa yang tidak suka soda? soda digemari semua orang dari orang tua, remaja, dan anak-anak karena rasanya yang manis dan menyegarkan kerongkongan. Namun, dibalik kesegarannya, soda dapat menimbulkan berbagai macam penyakit dalam tubuh karena kandungan bahan kimianya jika dikonsumsi secara rutin dalam kurun waktu yang lama. Apa saja 5 Penyakit Akibat Minum Soda?

Berikut ini 5 Penyakit Akibat Rutin Minum Soda :

1. Paru.

Spoiler for :

Semakin sering orang mengkonsumsi minuman soda, maka semakin besar pula orang tersebut terkena penyakit asma (PPOK).

2. Kanker.

Spoiler for :

Sodium benzoat dalam minuman soda untuk pengawet dapat mematikan salah satu bagian terpenting DNA tubuh. Akibatnya bisa menimbulkan sirotis hati, parkinson, dan kanker kerongkongan. Zat aspartam dalam minuman ringan memicu pengembangan kanker, seperti kanker payudara, pankreas, limfoma,dan leukimia.

3. Diabetes.

Spoiler for :

Tingginya konsumsi fruktosa di dalam minuman ringan bersoda dapat menyebabkan diabetes tipe 2.

4. Jantung.

Spoiler for :

Seseorang yang mengkonsumsi minuman ringan bersoda tiap hari akan berakibat penyempitan arteri di bagian belakang mata yang memicu penyakit jantung dan hipertensi 29% lebih tinggi, orang yang diet fuktosa berpotensi memiliki tekanan darah tinggi 87%, rnedahnya kolesterol baik dalam tubuh, kadar trigliserida tinggi, dan resiko stroke 44%.

5. Obesitas.

Spoiler for :

Minuman soda dengan pemanis buatan menyebabkan obesitas karena gula diserap dengan cepat tubuh sehingga menimbulkan kepanikan di dalam tubuh sehingga orang jadi cepat lapar. Akibatnya orang akan terus-menerus akan mengkonsumsi makanan dalam jumlah banyak dan tidak normal.

Spoiler for Saran gan ...:

Spoiler for Saran 1:

1. Jus Tomat
Minuman sehat untuk diet yang pertama adalah jus tomat. Kita ketahui bahwa jus tomat ini sendiri memiliki kaya akan antioksidan. Selain itu tomat tersebut juga rendah kalori sehingga aman untuk dikonsumsi.
Serat yang ada dalam buah tomat tersebut juga bermanfaat untuk melancarkan metabolisme dalam tubuh sehingga perut akan terasa longgar dan selalu kenyang. Untuk pengkonsumsian jus tomat ini alangkah baiknya dikonsumsi saat sarapan pagi.

Spoiler for Saran 2:

2. Susu
Minuman sehat untuk diet selanjutnya adalah susu. Di dalam susu ini terdapat berbagai kandungan yang sangat tepat untuk penurunan berat badan.Banyak orang yang beranggapan bahwa susu ini penyebab kegemukan padahal hal tersebut salah karena sebenarnya susu ini merupakan sumber protein yang sangat dibutuhkan tubuh khususnya bagi pertumbuhan tulang. Susu rendah lemak dan tinggi protein adalah yang terbaik untuk yang ingin diet.

Spoiler for Saran 3:

3. Teh Hijau
Di dalam kandungan teh hijau ini mengandung berbagai zat yang yang dapat melawan radikal bebas khususnya lemak jahat. Selain itu, di dalam teh hijau terdapat kandungan kefein dan katekin yang berfungsi untuk membakar lemak pada tubuh.

Spoiler for Saran 4:

4. Air Putih
Minuman sehat untuk diet yang terakhir adalah air putih. Air putih ini sangat bagus untuk memenuhi mineral di dalam tubuh. Selain itu, mineral atau air ini dapat membersihkan toksin-tosin atau kotoran dalam proses metabolisme.Perlu diketahui bahwa minuman sehat untuk diet ini akan lebih manjur dan berhasil bila dibarengi dengan pola makan yang teratur serta olahraga yang cukup. Semoga akan memberi nilai kebermanfaatan.