Ada yang bilang.....
Kalo Cowok Gak Merokok itu kayak Bencong !

Ente Salah Besar Gan !! Ok...Mari Kita Buktikan .........



Hallo Agan-agan sekalian.................
Ane hanya ingin share tentang pengalaman hidup ane yang berharga gan
yaitu : Ane berhasil berhenti merokok. dan usaha ane ga nanggung-nanggung gan ! butuh 1 tahun-an baru ane bener-bener bisa berhenti merokok.




sudah sekitar 1 tahun ane telah dapat berhenti merokok gan.
jika ada yang bilang bahwa berhenti merokok itu susah ("bahkan mustahil bagi laki-laki" ) memang ada benernya gan. permasalahannya adalah :

1. di dalam rokok terdapat candu yang membuat kita ketagihan.

2. laki-laki kalau udah ngumpul-ngumpul sama teman dan teman-teman yang lain pade ngerokok...wah di jamin pasti kita juga pengen ngerokok gan .

3. kalau kita lagi banyak kerjaan, wahhh di jamin " bakal beraattt " kalo gak di temenin sama rokok !

nah hal-hal inilah yang membuat ane susah banget ngilangin candu merokok gan.

tapi sejak tahun 2012 ane emang sudah bertekad mau berhenti merokok gan. alasannya saat itu ane berfikir yaitu :

" ane merasa jahat sama anak bini ane gan, kalau ane tetap merokok dan membuat diri ane "tidak sehat" entah itu sekarang atau nanti kalau sudah tua ! karena.......



1. kasian gan jika ane nantinya sakit-sakitan terus istri ama anak ane harus merawat ane karena kelakuan ane sendiri.

2.kasian gan jika ane sakit ( sebagai kepala rumah tangga ) ...... siapa yang menafkahi anak istri ane ? ( sekalipun istri juga kerja gan )

3. kita ini laki-laki gan, masa ente mau sakit-sakitan kalau udah tua ntar gara-gara rokok ?? ( kalau sakit karena udah tua emang wajar gan....tapi kalau sakit-sakitan gara-gara rokok ??? wah...enggak dech gan )





karena itulah ane berusaha untuk berhenti merokok gan sejak tahun 2012.
tapi yang namanya menghilangkan kebiasaan memang susah gan. selalu saja gagal untuk berhenti merokok.
alasannya yaitu tadi gan ....3 hal yang ane sebutin di atas.

kadang udah berhenti 1 - 2 minggu....ehhh pas ngumpul bareng teman...malah ngerokok lagi gan.

kadang udah berhenti merokok 1 minggu ehhh......kerjaan banyak gan....akhirnya nih mulut ga tahan gan pengen nyentuh rokok lagi. dan akhirnya kebablasan lagi gan.


bagaimanakah cara ane berhenti merokok......

nah mungkin ini pertanyaan agan-agan yang paling penting dan paling bikin agan penasaran.

cara yang ane lakukan gan, adalah :
( PERHATIAN PENTING ** : mungkin cara yang ane share di bawah ini tidak cocok untuk anda !. jadi jangan langsung di praktekan sebelum agan fikirkan matang-matang. segala hal negatif yang terjadi adalah resiko agan dan bukan tanggung jawab ane ya gan. mohon pengertiannya )

1. ane buat diri ane sakit karena rokok !
2. ane buat diri ane "muak" dengan rokok gan !

mungkin agan-agan di mari bingung kok bisa ???

nah begini gan, saat ane sudah merasa putus asa karena susah banget berhenti merokok. ane mendapat 1 ide nyeleneh gan. yaitu :

" bagaimana ya...jika ane menghisap rokok banyak banyak dan ane ngisap rokoknya campur-campur merek ? bisa berhasil gak ya ?

intinya sebenarnya cuma satu.....yaitu kita buat diri kita " bosan dan muak " dengan rokok.

nah, akhirnya cara ini ane lakukan gan.

ane beli rokok 4 bungkus yang berbeda-beda. ada marlbor* , ada star mi**, ada Dji sam S** , trus rokok menthol gan.

mulai dech eksperimen "gila" ane......
mulai bangun tidur, belon sarapan ane udah mulai ngerokok gan....( kebetulan tadi malam ane begadang nonton real madrid berlaga gan ! )
trus bentar-bentar ngerokok lagi gan pake rokok yang lain.....
sampe sore mulai badan ane "ngerasa gak enak gan"......

bayangin udah begadang, makan dikit, ngerokok banyak, campur-campur lagi gan....

tapi ane pantang menyerah gan.....ane terusin "ngerokok nyeleneh" sampe malam gan ( untung bini udah ane kasih penjelasan gan , jadi ngerti )

nah besoknya ane mulai sakit ternggorokan gan.......karena gak biasa ngerokok banyak banget dan di campur-campur gan.

nah pas sakit, ane tidak langsung menghentikan eksperimen "merokok nyeleneh" ane gan.....
ane tetep ngerokok di campur / MIX walaupun intensitasnya ane kurangin dan tidak banyak lagi.

niat ane cuman atu...bikin MUAK dengan rokok gan.

akhirnya hari ke-3 ane sakit beneran gan. pilek, sakit tenggorokan dan flu berat gan.

nah saat itulah ane mulai merasa KAPOK dan BENCI AMA ROKOK DAN STOP MEROKOK gan !

setelah 1 minggu tidak merokok dan badan ane sehat, ane mulai belajar "melanjutkan" menjauhi rokok ( dengan inget RASA SAKIT AKIBAT MEROKOK yang ane lakuin ) . dan akhirnya ane berhasil gan.

karena pas mau ngerokok ane keingetan rasa "sakitnya dan muaknya " dengan rokok gan.

semoga share ane bisa bermanfaat.
thx sudah bersedia baca trit ane.

Ane ngejawabin Komen-komen dari agan-agan di bawah biar jadi F.A.Q sekalian gan :



Jawab : emang sedikit extrem gan, tapi demi niat tulus agar bisa berhenti merokok dan jadi hidup sehat ane nekat gan
kalau setelah sakit, mulai ketagihan lagi......sepengalaman ane gan, ane langsung nerapin lagi cara di atas gan. biasanya langsung kapok lagi gan





Jawab : ya makanya kudu persiapan mental yang dalam gan sebelum nerapin cara ane ntu.
emang yang namanya tekad butuh usaha yang kuat gan....
moga agan bisa berhenti ngerokok gan





Jawab : Ane setuju ama statement agan berdua. thx dah komen gan



Jawab : Ane Share Dimari ya gan, biar jadi nasehat buat agan-agan yang lain