Baik pria maupun wanita sama-sama memiliki godaan terhadap hal-hal yang berbau seksual. Lantas bagaimana agar tidak tergoda, terutama jika belum memiliki pasangan untuk memuaskan gairah? Simak cara menahan godaan seksual seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.

-Konsultasi
Entah bicara pada teman atau keluarga, katakan keluhan yang dirasakan tentang godaan seksual. Dengan berkonsultasi, mungkin orang terdekat bisa memberikan solusi terbaik.

-Jauhi pornografi
Jika gampang tergoda dengan hal-hal yang berbau seksual, jauhi pornografi, baik yang bisa ditemukan di internet atau film. Sebab menjauhi hal tersebut sama dengan membersihkan pikiran dari keinginan bercinta.

-Makan atau minum
Ketika mulai tergoda, alihkan perhatian dengan makan atau minum. Meski tidak bisa menghilangkan pikiran seksual sepenuhnya, namun setidaknya godaan tidak akan sekuat sebelumnya.

-Menyibukkan diri
Lakukan hobi yang menyenangkan atau aktivitas yang membuat sibuk. Misalnya berkebun, memelihara binatang, atau memasak. Dengan menyibukkan diri, pikiran tak akan mudah tergoda terhadap hal-hal berbau seksual.

-Bersosialisasi
Temukan teman-teman baru dengan cara bersosialisasi. Jangan cuma mengurung diri dalam kamar. Sebab sendirian bisa meningkatkan keinginan untuk terjebak dalam godaan seksual.

-Jangan dengarkan
Entah itu cerita atau musik, jangan dengarkan segala hal yang berkaitan dengan godaan seksual. Sebab cerita atau musik juga bisa menimbulkan godaan yang sulit untuk ditahan.

Itulah beberapa cara untuk menahan godaan seksual. Jika tak mampu menahannya, hal ini bisa memicu kondisi kecanduan seksual.

Courtesy