ini yg udah ane praktekan bertahun2, sejak jaman sma, kuliah dan sekarang kerja. menjelang test akhir sma, semestran pas kuliah dan banyak tekanan kerjaan di kantor hampir semuanya ga ngeffect buat ane, waktunya tidur ya tidur aja....
gampang kok....

klo agan semua sulit tidur, padahal dah ambil posisi wuenak tp ga merem juga....
BAYANGIN AJA AGAN LAGI TIDUR...
InsyaAlloh cepet merem..



Selamat mencoba......
klo berhasil bagi cendol yaaa...