- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Inilah Alasan Mengapa Air Kelapa Murni Itu Menyehatkan
![easy.](https://s.kaskus.id/user/avatar/2013/05/09/avatar5455626_3.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
easy.
Inilah Alasan Mengapa Air Kelapa Murni Itu Menyehatkan
Permisi Mimin/Momod/agan/aganwati sekalian![Ngacir emoticon-Ngacir](https://s.kaskus.id/images/smilies/ngacir.gif)
newbie mau buat thread nih![Malu (S) emoticon-Malu (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/malus.gif)
maaf ya kalo thread ane acak2an
maklum masih newbie
[/CENTER]
langsung aja ya
...
![Inilah Alasan Mengapa Air Kelapa Murni Itu Menyehatkan](https://s.kaskus.id/images/2013/08/24/5455626_20130824044947.jpg)
Sekian thread dari ane, maaf kalo acak2an
maklum newbie![Malu (S) emoticon-Malu (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/malus.gif)
Jangan lupa tinggalkan komen yang bermutu ya gan![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![I Love Kaskus (S) emoticon-I Love Kaskus (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iluvkaskuss.gif)
![Sundul Gan (S) emoticon-Sundul Gan (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/sundulgans.gif)
![Ngacir emoticon-Ngacir](https://s.kaskus.id/images/smilies/ngacir.gif)
newbie mau buat thread nih
![Malu (S) emoticon-Malu (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/malus.gif)
maaf ya kalo thread ane acak2an
![Cendol (S) emoticon-Cendol (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/cendols.gif)
![I Love Kaskus (S) emoticon-I Love Kaskus (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iluvkaskuss.gif)
bukti no repost
Spoiler for No Repost:
langsung aja ya
![Sundul Gan (S) emoticon-Sundul Gan (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/sundulgans.gif)
![Inilah Alasan Mengapa Air Kelapa Murni Itu Menyehatkan](https://s.kaskus.id/images/2013/08/24/5455626_20130824044947.jpg)
Jakarta, Air kelapa memiliki banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya adalah membantu menurunkan berat badan. Selain itu, minuman anti-penuaan ini juga bisa mengganti cairan tubuh yang hilang dan memiliki nutrisi yang sangat baik bagi tubuh, namun tidak berkalori tinggi.
Sekitar 1 gelas air kelapa memiliki sekitar 46 kalori, sedangkan santan memiliki 550 kalori. Air kelapa juga diketahui tidak mengandung lemak dan sebagian besarnya terdiri dari gula alami dan mineral, kaya akan magnesium, kalium, serta tinggi serat.
Berikut beberapa manfaat mengonsumsi air kelapa, dikutip dari berbagai sumber:
Sekitar 1 gelas air kelapa memiliki sekitar 46 kalori, sedangkan santan memiliki 550 kalori. Air kelapa juga diketahui tidak mengandung lemak dan sebagian besarnya terdiri dari gula alami dan mineral, kaya akan magnesium, kalium, serta tinggi serat.
Berikut beberapa manfaat mengonsumsi air kelapa, dikutip dari berbagai sumber:
Quote:
"Walaupun banyak manfaat yang bisa didapat dari minuman ini, namun perlu diingat bahwa tetap tidak baik jika mengonsumsinya secara berlebihan. Jika Anda minum terlalu banyak dalam 1 hari, kalori akan bertambah dengan cepat," ungkap Lillian Cheung, DSC, RD, ahli gizi dari Harvard School of Public Health.
"Penting juga untuk memilih air kelapa yang benar-benar murni, tanpa pemanis tambahan apapun," imbuh Cheung, yang juga ikut menulis buku Savor Mindful Eating, Mindful Life.
"Penting juga untuk memilih air kelapa yang benar-benar murni, tanpa pemanis tambahan apapun," imbuh Cheung, yang juga ikut menulis buku Savor Mindful Eating, Mindful Life.
Sekian thread dari ane, maaf kalo acak2an
![Hammer (S) emoticon-Hammer (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/hammers.gif)
![Malu (S) emoticon-Malu (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/malus.gif)
Quote:
Spoiler for bonus:
Jangan lupa tinggalkan komen yang bermutu ya gan
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![I Love Kaskus (S) emoticon-I Love Kaskus (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iluvkaskuss.gif)
![Sundul Gan (S) emoticon-Sundul Gan (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/sundulgans.gif)
Diubah oleh easy. 24-08-2013 09:50
0
17.7K
414
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan