Ane kan gamer nih gan, ane kayaknya juga pecandu game tapi gak over.. Temen ane yang jarang liat PC katanya gampang sakit kepala setelah 1 jam, 2, 3, ato 4 jam liat PC! Banyak yang bilang begitu tapi ane gak pernah ngerasain kayak gitu, karna ane juga biasanya ngidupin dan melihat PC kira-kira 16 JAM. Itu tiap hari, jadi karna ane gak ada aktivitas diluar rumah, ane cuma bisa duduk di depan kompi selama jam segitu, tapi ane gak ada efek apapun kecuali ngantuk.. karna ane pecandu mencari ilmu, downloading ama ngeGAME sampe lupa waktu ampe pernah tu hampir 24 jam, terus ane istirahatin mulai sejak itu istirahat ane kurang! paling banyak 8 jam itu dulu, kalo puasa paling cuman 6 jam! karna ane juga sulit nih terus beberapa hari kemudian Mata minus melanda ane,, itu masih kecil kemungkinan karna awal ane kena minus! Liat jauh itu sudah buram.. Ane pun saat itu juga menggunakan aplikasi kesehatan jadi ane sedikit olahraga dengan jeda yang dibuat (biar gak liatin PC terus)! dengan aplikasi itu ane dapet sedikit tips, untuk aplikasinya ane lupa namanya tapi isinya masih ingat.. olahraganya juga ditempat, bisa dikursi, bisa lesehan! Lalu besoknya tambah besoknya, besoknya lagi mata ane saat itu mulai buram dan ane membaca intinya kayak gini



Nah disini ane berfikir caranya bagaimana, ane awalnya mencoba dan akhirnya Alhamdulillah bisa kembali normal!

1. Lepaskan kacamata jika dirasa kurang diperlukan, seperti berada di ruangan yang sempit. Lakukan hal ini jika anda masih dapat melihat dengan jelas walau tanpa kacamata.
   
   
2. Latih mata untuk melihat objek yang jauh tanpa memakai kacamata. Sebagai contoh, anda dapat pergi ke sawah atau pantai karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh dan luas.
   
   
3. Latih mata untuk melihat benda yang bergerak. Sebagai contoh, saat anda berada di jalan raya, amatilah motor yang berlalu lalang di depan anda. Telusuri dan perhatikan tiap gerakannya, usahakan bayangan yang terbentuk adalah utuh.
   
   
4. Mengobati mata minus dengan terapi daun sirih. Daun sirih dapat membantu menyembuhkan mata minus dengan cara alami. Caranya juga mudah, bersihkan daun sirih dan tempelkan di kelopak mata saat anda tidur. Lakkan terapi ini secara rutin.
   
   
5. Apabila anda bekerja menggunakan komputer, pastikan monitor anda bekerja dengan baik. Selain itu, setiap 30 menit melihat monitor komputer yang menyala, anda harus melihat objek lain seperti keyboard, atau memandang ke luar jendela.
   
   
6. Terapi lilin. Lilin juga memiliki manfaat untuk membantu mengurangi tingkat minus mata anda. Caranya sederhana, nyalakan lilin tersebut dan tatap lilin tersebut tanpa banyak berkedip. Usahakan jangan terlalu sering berkedip sampai banyak air mata yang keluar. Terapi lilin ini sederhana, namun cukup ampuh untuk mengurangi mata minus apabila dilakukan secara rutin.
   
   
7. Bersihkan mata secara rutin, bisa menggunakan tetes mata.
   
   
8. Memakai kacamata saat berkendara. Hal ini bertujuan agar mata anda tidak bersentuhan langsung dengan debu.
   

SUMBER

Original Posted By alpro12345►Mata Minus belum dapat disembuhkan dengan cara apapun, namun BISA DICEGAH

Original Posted By mhmdibl►paling manjur kl udh minus jgn pake kacamata, kl minusnya nggak mau nmbh
pengalaman ane minus 1/2 dari pemeriksaan SMA kls 1 smpe kuliah skrg msh aja minus 1/2 pdhl aktifitas depan layar hmpr sm dengan wktu SMA
ngebandingin sm sodara ane yg minus 1/2 trs pke kacamata walhasil skrg minus 3

Original Posted By furqonfikrul23►ane minus tapi uda pernah sembuh gan
tapi setelah ane ga pake kacama eh 1th berikut nya lasung minus 3

Original Posted By henry12pass►makasih atas tipsnya gan......apalagi bonusnya sesuatu banget

Original Posted By Someone29►ane suka tuh tambahan foto nya

Original Posted By kuarhaze12►ane minus 1,5 gan dan sudah sering melakukan tips agan yang terakhir : refreshing mata :

Original Posted By jdflasher►kalo yang bagian refressss mata ko malah jelas ya gan tanpa kacamata juga

Original Posted By amateurdrummer6►mantap gan,,,
cuma pic pic cewe itu punya siapa hayoooo....