- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar
![vandhan2](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
vandhan2
[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar
![I Love Kaskus (S) emoticon-I Love Kaskus (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iluvkaskuss.gif)
![I Love Kaskus (S) emoticon-I Love Kaskus (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iluvkaskuss.gif)
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712080622.jpg)
Assalamualaikum wr.wb.
![Salaman emoticon-Salaman](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran03.gif)
![Salaman emoticon-Salaman](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran03.gif)
Spoiler for Semoga ga repost/repsol:
Semoga ga ![Repost (S) emoticon-Repost (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/reposts.gif)
![Repost (S) emoticon-Repost (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/reposts.gif)
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712084141.jpg)
Halo agan-agan!!! Tak terasa sudah lewat juga hari ketiga puasa/shaum ya agan-agan. Semoga puasanya agan diterima sama yang Diatas, dan semoga hari-hari menuju Kemenangan nanti nyaman, lancar, tentram, dan nyaman, amin~
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Nah, kali ini ane mau share tips mengenai tips biar agan-agan yang puasa ga gampang lapar, tapi dari sudut pandang saat makan sahur. Penasaran ga? Monggo simak selanjutnya di trit ane
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![shakehand emoticon-shakehand](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/49.gif)
![Ngacir2 emoticon-Ngacir2](https://s.kaskus.id/images/smilies/ngacir2.gif)
Quote:
Saat puasa, banyak orang yang berusaha sebisa mungkin membekali perut mereka dengan banyak makan saat sahur dan balas dendam saat berbuka. Padahal, cara ini justru akan membebani pencernaan Anda.
Selain itu, justru akan membuat Anda cepat lemas dan malas untuk beraktivitas. Saat sahur sebaiknya melakukan beberapa tips di bawah ini, sehingga Anda tidak akan mudah lapar atau lesu.
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712084642.png)
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712084701.jpg)
1. Minumlah Air Putih
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712085121.jpg)
Ada baiknya tidak sahur dalam waktu singkat. Dengan demikian, Anda punya waktu untuk memberi tubuh Anda cairan yang cukup. Minumlah cukup air putih atau jus buah-buahan.
2. Konsumsi Kurma, Buah-Buahan, Atau Sayuran
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712085409.jpg)
Dibanding makan nasi, tidak ada salahnya lebih banyak konsumsi sayur, buah dan kurma. Makanan-makanan ini memberikan Anda tenaga yang lebih alami dan tahan lebih lama. 2 potong paha ayam bisa memberi Anda nutrisi setara beberapa buah dan sayuran.
3. Makan Perlahan
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712085611.jpg)
Makanlah dengan perlahan. Cara makan seperti ini akan membuat Anda lebih menikmati makanan tersebut dan pencernaan akan terserap dengan optimal. Dengan begitu, nutrisi makanan bisa digunakan dengan baik untuk berpuasa seharian.
4. Jangan Tidur Lagi
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712085941.jpg)
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712090008.jpg)
Agar metabolisme Anda tetap aktif dan lancar, hindari tidur setelah sahur. Tubuh Anda akan bangun dalam keadaan lemas dan mudah lapar bila Anda tidur setelah sahur.
Selama bulan puasa, gaya makan tetap harus dikontrol, karena bila terlalu banyak atau terlalu sedikit makan, malah akan menimbulkan masalah kesehatan. Hal ini merupakan akibat dari kurang teraturnya pola makan dan asupan yang masuk.
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712091132.gif)
Coba lakukan beberapa tips makan di atas. Selama makanan Anda dalam porsi cukup, sehat dan teratur, maka puasa kali ini akan lebih sehat dan lancar.
Spoiler for Makan kebanyakan:
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712083911.jpg)
Selain itu, justru akan membuat Anda cepat lemas dan malas untuk beraktivitas. Saat sahur sebaiknya melakukan beberapa tips di bawah ini, sehingga Anda tidak akan mudah lapar atau lesu.
Spoiler for Malas, Lemas, Ngantuk:
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712084642.png)
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712084701.jpg)
1. Minumlah Air Putih
Spoiler for Air:
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712085121.jpg)
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712085140.jpg)
Ada baiknya tidak sahur dalam waktu singkat. Dengan demikian, Anda punya waktu untuk memberi tubuh Anda cairan yang cukup. Minumlah cukup air putih atau jus buah-buahan.
2. Konsumsi Kurma, Buah-Buahan, Atau Sayuran
Spoiler for Kurma + Buah-buahan:
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712085409.jpg)
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712085422.jpg)
Dibanding makan nasi, tidak ada salahnya lebih banyak konsumsi sayur, buah dan kurma. Makanan-makanan ini memberikan Anda tenaga yang lebih alami dan tahan lebih lama. 2 potong paha ayam bisa memberi Anda nutrisi setara beberapa buah dan sayuran.
3. Makan Perlahan
Spoiler for Makan Perlahan:
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712085611.jpg)
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712085654.jpg)
Makanlah dengan perlahan. Cara makan seperti ini akan membuat Anda lebih menikmati makanan tersebut dan pencernaan akan terserap dengan optimal. Dengan begitu, nutrisi makanan bisa digunakan dengan baik untuk berpuasa seharian.
4. Jangan Tidur Lagi
Spoiler for Jangan tidur lagi:
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712085941.jpg)
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712090008.jpg)
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712090028.png)
Agar metabolisme Anda tetap aktif dan lancar, hindari tidur setelah sahur. Tubuh Anda akan bangun dalam keadaan lemas dan mudah lapar bila Anda tidur setelah sahur.
Selama bulan puasa, gaya makan tetap harus dikontrol, karena bila terlalu banyak atau terlalu sedikit makan, malah akan menimbulkan masalah kesehatan. Hal ini merupakan akibat dari kurang teraturnya pola makan dan asupan yang masuk.
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712091132.gif)
Coba lakukan beberapa tips makan di atas. Selama makanan Anda dalam porsi cukup, sehat dan teratur, maka puasa kali ini akan lebih sehat dan lancar.
Nah~ sekian tips sahur biar ga gampang lapar dari ane gan, semoga ada manfaatnya ![Shakehand2 emoticon-Shakehand2](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbeqyos6i5nk.gif)
![Shakehand2 emoticon-Shakehand2](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbeqyos6i5nk.gif)
Dan ane mengucapkan
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712091307.jpg)
![Salaman emoticon-Salaman](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran03.gif)
![Salaman emoticon-Salaman](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran03.gif)
Spoiler for Sumber:
Insipirasi Islami dan Pengalaman
Quote:
![I Love Indonesia emoticon-I Love Indonesia](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1xu2wka.gif)
![I Love Indonesia emoticon-I Love Indonesia](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1xu2wka.gif)
Apalagi kalo udah baca bisa menghargai TS dengan komeng
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/12/5157277_20130712091545.gif)
Apalagi kalo dikasih
dan
buat buka puasa besok ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Blue Guy Cendol (L) emoticon-Blue Guy Cendol (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pblpkt.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Quote:
Tambahan dari agan-agan yang komeng disini: ![2 Jempol emoticon-2 Jempol](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1x373yj.gif)
Agan-agan ini beneran mengakui faktanya![Cool emoticon-Cool](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtw20w8z.gif)
Yang ini jangan ditiru ya agan-agan![Hammer2 emoticon-Hammer2](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pkrrrw.gif)
Terus makan ape gan?![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![2 Jempol emoticon-2 Jempol](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1x373yj.gif)
Spoiler for Tambahan:
Quote:
Original Posted By AkuNggakLucu►Konsumsi maknan berprotein gan.. Kenyang lebih lama
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Quote:
Original Posted By kisah.cinta►wew setuju sama TSnya...
makannya ane kalo abis makan sahur sebelum imsak giri-giri minum air putih yg banyak.![Embarrassment emoticon-Embarrassment](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/07.gif)
biar pas jalanin aktivitas jadi seger![Embarrassment emoticon-Embarrassment](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/07.gif)
makannya ane kalo abis makan sahur sebelum imsak giri-giri minum air putih yg banyak.
![Embarrassment emoticon-Embarrassment](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/07.gif)
biar pas jalanin aktivitas jadi seger
![Embarrassment emoticon-Embarrassment](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/07.gif)
Quote:
Original Posted By mbah_sankill►Kalo ane seh biasanya ritual wajib habis makan sahur itu minum air anget gan... Itu bener-bener bikin puasa seharian jadi gak kerasa. Jadi kalo misalnya anak kost yg gk punya duit pengen tahan puasanya, minum air anget yg banyak ![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Quote:
Original Posted By mafic.olivin►boleh tidur gan setelah sholat subuh ampe masuk waktu duha trus bangun mandi dan sholat duha trus berangkat aktivitas sehari-hari seperti sekolah, kuliah, kerja dll
Quote:
Original Posted By waterfoxx►Ane kalau sahur makan alakadarnya, tapi tak lupa minum susu dan banyak minum air
Quote:
Original Posted By st4rion►resep baru ane gan, sahurnya pake oatmeal.
kadang dicampur energen atau susu. abis makan ya tetep minum air putih yg cukup, jgn kebanyakan ntar kembung![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
dijamin awet kenyangnya![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
kadang dicampur energen atau susu. abis makan ya tetep minum air putih yg cukup, jgn kebanyakan ntar kembung
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
dijamin awet kenyangnya
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Quote:
Original Posted By Doc.Holyday►O iya, saran ane dr pd tidur mending OLAHRAGA kecil aja, jalan and senam. Rasain perbedaan-nya, badan jadi segeeer ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Quote:
Original Posted By inDe_eD►ingat jangan makan mie instan atau bubur... pasti cepet lapar
Quote:
Original Posted By rawani►yang penting niat gan, klo ga niat meskipun makan sebakul minum segalon yah tetep aja laper & haus ![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Quote:
Original Posted By gamblerhunt►Yg penting niat gan,klo udah niat biar bangun kesiangan gk sahur insyaallah kuat...
Quote:
Original Posted By harpoth►minum air putih yg paling penting
ampuh haha
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Quote:
Original Posted By yudagajel►minum susu ngga masuk nih gan? ane minum susu nih tiap saur, jadinya ya lumayan lah, dari pagi online sampe buka tetep bisa dijalanin tanpa lemah letih lesu ![Ngakak (S) emoticon-Ngakak (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/ngakaks.gif)
![Ngakak (S) emoticon-Ngakak (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/ngakaks.gif)
Quote:
Original Posted By audipadilangga►ane sih kalo sahur biasanya minum sampe tiga gelas pasti hausnya ilang, abis itu ane juga minum susu jadinya ada proteinnya ![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Quote:
Original Posted By erzagnwn►makan berlebihan malah buat ngantuk. dan ngga baik buat kesehatan juga.
Quote:
Original Posted By indokaryatehnik►makan yg berlebihan itu ga baek gan..
Quote:
Original Posted By ffd.►maen game atw ngskus gan pas puasa.a
g bkn cpt lpeR
g bkn cpt lpeR
Quote:
Original Posted By BigBoss.of.Bata►mantap gan ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
ane makan engga sampe kenyang
soalnya kalo makan sampe kenyang malah cepet kerasa lapar![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
ane makan engga sampe kenyang
soalnya kalo makan sampe kenyang malah cepet kerasa lapar
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Quote:
Original Posted By screamerz►bner banget gan
:
tapi inget ya , jangan ampe saur" itu makan sambel
yg ada perut ente ntar panas blm lama nya
![Shakehand2 emoticon-Shakehand2](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbeqyos6i5nk.gif)
tapi inget ya , jangan ampe saur" itu makan sambel
yg ada perut ente ntar panas blm lama nya
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Quote:
Quote:
Original Posted By soujirou.tendou►kalo abis makan langsung tidur pasti bangunnya perut kembung gan ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
disarankan abis sahur, jangan langsung tidur, tapi coba olahraga ringan, kayak beres2 kamar![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
disarankan abis sahur, jangan langsung tidur, tapi coba olahraga ringan, kayak beres2 kamar
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Quote:
Original Posted By ddikodroid►kalo ane sering-sering minum susu gan ![Cool emoticon-Cool](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtw20w8z.gif)
![Cool emoticon-Cool](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtw20w8z.gif)
Quote:
Original Posted By dakochan2511►Makan karbo kompleks. Beras merah, gandum. Makanan tsb pelepasan kalori lebih lama
Agan-agan ini beneran mengakui faktanya
![Cool emoticon-Cool](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtw20w8z.gif)
Spoiler for Fakta kejadian sama agan-agan:
Quote:
Original Posted By Badvriel►bener banget yang tidur lagi setelah sahur.
Quote:
Original Posted By tendanganmaut►Kpala sering pusing klo abis sahur tidur lg, trus bngun2 jg jd haus
Quote:
Original Posted By riza1996►waaah, nice share gan, ane jadi tau kenapa ane sering kelaperan pas siangnya
, ntar ane cobak deh ![Malu (S) emoticon-Malu (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/malus.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Malu (S) emoticon-Malu (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/malus.gif)
Quote:
Original Posted By kisah.cinta►wew setuju sama TSnya...
makannya ane kalo abis makan sahur sebelum imsak giri-giri minum air putih yg banyak.![Embarrassment emoticon-Embarrassment](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/07.gif)
biar pas jalanin aktivitas jadi seger![Embarrassment emoticon-Embarrassment](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/07.gif)
makannya ane kalo abis makan sahur sebelum imsak giri-giri minum air putih yg banyak.
![Embarrassment emoticon-Embarrassment](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/07.gif)
biar pas jalanin aktivitas jadi seger
![Embarrassment emoticon-Embarrassment](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/07.gif)
Quote:
Original Posted By Gang.Dolly►Pantes cepet banget laper, slese sahur + subuhan gw tidur lagi ![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Quote:
Original Posted By GobelArmy►ane juga prnah gan waktu habis sahur lgsung tidur...eeeh besok nya lemeees bdan ane...![Cape d... (S) emoticon-Cape d... (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/capedes.gif)
![Cape d... (S) emoticon-Cape d... (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/capedes.gif)
Quote:
Original Posted By adoadobelah►Kalo ane setuju gan buat yang gak tidur lagi soalnya ane pernah tidur lagi bangunya dah jam 11 siang itu malah pusing gan sampe abis buka juga, jadi mending jangan tidur deh... ![Toast emoticon-Toast](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1iothbu.gif)
![Toast emoticon-Toast](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1iothbu.gif)
Quote:
Original Posted By frotylatz►Biasanya ane tidur lagi gan![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Tapi pas siang2ny udh laper, padahal klo ga bulan puasa ane kuat ga makan 12 jam![Malu (S) emoticon-Malu (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/malus.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Tapi pas siang2ny udh laper, padahal klo ga bulan puasa ane kuat ga makan 12 jam
![Malu (S) emoticon-Malu (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/malus.gif)
Quote:
Original Posted By zaed1►wah nice tips gan, pantes ane abis saur trus tidur itu kerasa lemas letih lesu, 5 L dah pokoknya ![Malu (S) emoticon-Malu (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/malus.gif)
![I Love Kaskus (S) emoticon-I Love Kaskus (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iluvkaskuss.gif)
![Malu (S) emoticon-Malu (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/malus.gif)
![I Love Kaskus (S) emoticon-I Love Kaskus (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iluvkaskuss.gif)
Quote:
Original Posted By lubisanakmedan►ane ngelakuin kebalikannya gan, jadinya kalo udah siang, bawaan jadi lemas dan lapar ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Quote:
Original Posted By shadowlion►wah tadi ane abis tidur pantesan laper, info bagus gan ![Salaman emoticon-Salaman](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran03.gif)
![Salaman emoticon-Salaman](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran03.gif)
Quote:
Quote:
Original Posted By H.K.Athognr►biasanya ane tidur abis solat subuh eh bangun2 laper lagi hadehh ![Cape d... emoticon-Cape d...](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbeg2zaps8px.gif)
![Cape d... emoticon-Cape d...](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbeg2zaps8px.gif)
Quote:
Original Posted By BigBoss.of.Bata►ane makan engga sampe kenyang
soalnya kalo makan sampe kenyang malah cepet kerasa lapar![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
soalnya kalo makan sampe kenyang malah cepet kerasa lapar
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Quote:
Original Posted By wahyuwee►hehe bener tuh gan, ane kalo tidur kelamaan, bangun2 laper haha
Quote:
Original Posted By soujirou.tendou►kalo abis makan langsung tidur pasti bangunnya perut kembung gan ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Yang ini jangan ditiru ya agan-agan
![Hammer2 emoticon-Hammer2](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pkrrrw.gif)
Spoiler for Jangan ditiru ya agan-agan:
Quote:
Original Posted By tomech►tiap 2 jam usahakan ngemil gan....
dijamin ga laper sampe bedug maghrib...![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
dijamin ga laper sampe bedug maghrib...
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Quote:
Original Posted By rawani►makan semen biar ga gampang kosong tuh perut gan ![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Quote:
Quote:
Original Posted By uchihasboy►sahur lah pake kopi+rokok aja
dijamin kuat 24 jam ++
ane sudah membuktikanya![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
dijamin kuat 24 jam ++
ane sudah membuktikanya
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Terus makan ape gan?
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Quote:
Quote:
Original Posted By phalang.distal►Klo sahurnya jam 5 sore,,dijamin dah kagak bakalan laper sampe buka ![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Quote:
Original Posted By belumpunya.nama►1-3 selalu ane lakuin gan. Tpi kalo tdur biasanya 1-2 jam abis sahur sih ![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Quote:
Original Posted By boculas3rd►kebiasaan langsung tidur kalo abis sahur
abis subuh sih
abis subuh sih
Quote:
Original Posted By devileyes►Ane biasanya abis saur tidur sebentar ![Hammer2 emoticon-Hammer2](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pkrrrw.gif)
![Hammer2 emoticon-Hammer2](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pkrrrw.gif)
Quote:
Original Posted By assikin►makan bnyak biar ada persediaan makanna dipeyut ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Quote:
Original Posted By undercurses►omong" ane kebalikan dari itu semua hahaha
makan banyak dan cepat abis tuh pasti tidur hahaha![Ngakak (S) emoticon-Ngakak (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/ngakaks.gif)
makan banyak dan cepat abis tuh pasti tidur hahaha
![Ngakak (S) emoticon-Ngakak (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/ngakaks.gif)
Quote:
Original Posted By gilangbudi88►Kalo ane udah solat subuh langsung tidur sampe jam 2 siang gan ![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Quote:
Original Posted By Prepareyourself►Ane biasanya tidur lagi gan bangun2 udah jam 4/5 ![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Note:Kejadian ini tidak boleh ditiru/diperagakan tanpa ada orang professional![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Note:Kejadian ini tidak boleh ditiru/diperagakan tanpa ada orang professional
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Mampir kesini juga ya agan-agan
![Ngacir2 emoticon-Ngacir2](https://s.kaskus.id/images/smilies/ngacir2.gif)
Spoiler for Mampir juga kesini gan:
Siapa tau disini ada yang suka, ada yang minat, ada yang penasaran, bahkan mungkin ada yang kepo sama "Musik Perkusi", mungkin ada juga yang emang percussionist atau punya komunitas perkusi ![Ngakak (S) emoticon-Ngakak (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/ngakaks.gif)
Nah, ane ada trit mengenai "Musik Perkusi" nih gan
dan masih sepi
padahal trit pertama ane ![Ngakak (S) emoticon-Ngakak (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/ngakaks.gif)
Yowis, monggo mampir aja gan
ke:
Yuk Kenalan Sama Musik Perkusi
Pintu-Pintu Masuknya Setan ke dalam Diri Manusia
Alat Perkusi Tepopuler
![Ngakak (S) emoticon-Ngakak (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/ngakaks.gif)
Nah, ane ada trit mengenai "Musik Perkusi" nih gan
![Angkat Beer emoticon-Angkat Beer](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/smiley_beer.gif)
![Berduka (S) emoticon-Berduka (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/berdukas.gif)
![Ngakak (S) emoticon-Ngakak (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/ngakaks.gif)
Yowis, monggo mampir aja gan
![Ngacir2 emoticon-Ngacir2](https://s.kaskus.id/images/smilies/ngacir2.gif)
Yuk Kenalan Sama Musik Perkusi
Pintu-Pintu Masuknya Setan ke dalam Diri Manusia
Alat Perkusi Tepopuler
![[Tips] Makan Sahur agar Tidak Mudah Lapar](https://s.kaskus.id/images/2013/07/23/5157277_20130723094304.jpg)
Diubah oleh vandhan2 01-08-2013 09:27
![nona212](https://s.kaskus.id/user/avatar/2020/02/23/avatar10811649_15.gif)
nona212 memberi reputasi
1
36.6K
Kutip
613
Balasan
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan