ASSALMUALAIKUM SEMUANYA MARHABAN YA RAMADHAN

kali ini ane mau kasih tahu tentang khasiat buat timun suri yang sering ada dibulan puasa kalau ga ada rasanya tuh buah pas buka puasa rasanya gimana gitu kurang afdhol hehehehhe

buat yang belum tahu kenapa seh buah timun suri paling banyak diburu saat bulan ramadhan .
....berikut ane kasih tahu alasannya sambil share bermapaat juga buat agan dan neng yang lagi ngejalanin puasa ...

Selamat Membaca


Manfaat Buah Timun Suri

Bila ditanya, buah apa yang paling diburu sama agan sekalian selama bulan ramadhan. Wajar kiranya jika sebagian besar menjawab seragam yaitu buah timun suri. Buah bernama latin Curcumis Lativus ity memang bisa dibilang primadona yang paling dicari sebagai bahan dasar es campur atau sajian khas lain berbuka puasa yang menyegarkan.

Buah berbentuk lonjong dengan warna kulit kuning dan halus itu memang paling banyak dicari terutama saat ramadhan. Bila ditelisik, buah ini memiliki tekstur yang mudah rusak ketika matang, beraroma harum dan daging buah bercitarasa manis serta miliki kadar air yang cukup tinggi sehingga bisa menambah kesegaran selepas berpuasa.

yang perlu agan tahu buah timun suri yang keberadaanya musiman, mengandung mineral kalium dan provitamin. Serat di dalam timun suri mampu mencegah timbulnya kanker saluran pencernaan, seperti kanker usus dan kolon. Hal ini disebabkan sifat serat timun suri yang mengikat zat-zat karsinogen penyebab kanker yang ada di saluran pencernaan.

Timun suri juga kaya akan provitamin A, berfungsi menjaga kesehatan mata dan sebagai antioksidan alami pencegah rusaknya sel tubuh penyebab penuaan dini. Vitamin C di dalam timun suri termasuk tinggi. Keberadaan vitamin C inilah yang dapat mencegah timbulnya gangguan penyakit flu dan infeksi. Hal ini disebabkan sifat vitamin C yang berfungsi sebagai anti virus dan pencegah infeksi. Selain vitamin, mineral esensial seperti kalsium, fosfor dan zat besi juga banyak terdapat di dalam timun suri.

Tak hanya itu, kandungan zat gizi dan nir gizi yang terkandung di dalam buah timun suri bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menyehatkan fungsi ginjal dan limpa, dan menurunkan tekanan darah.

Setelah mengetahui beragam manfaat timun suri, sangat disayangkan jika hanya dikonsumsi selama bulan puasa saja. Ada baiknya Anda tetap mengonsumsi buah itu agar terus memperoleh khasiatnya.

jadi pas banget saat lambung kita kosong dan kita butuh asupan mineral dan vitamin cocok deh buah ini buat dikonsumsi ...
Selamat berpuasa... Mohon Maap dari ane kalau terselip kesalahan

see you next time