maaf agan-agan semua. mohon izin buat bikin trit. semoga ane kagak

jadi gini gan, ane punya sohib, dia cidera udah cukup lama. tapi ga dirasain sama dia. emang anaknya maniak basket sih. pertama dia cidera lutut kiri pas sblm masuk kuliah, kira2 3 taun lalu. tapi ga di cek ke dokter. dia terus maen sampe kira2 april kemaren. lutut kirinya makin parah plus ankle kanannya juga hampir tiap main cidera terus.

akhirnya dia cek ke dokter, dan kata dokter, anklenya cidera karena jadi tumpuan dia tiap lompat. lutut kirinya ternyata meniskusnya (CMIIW) lecet apa radang gitu ane lupa .buat mastiin dia harus MRI, dan harus istirahat basket minimal 3 bulan. krna kl masih maksain kata dokter dia bakal pincang. buat MRI kan mahal bgt gan, dia blm sanggup buat itu.

nah yg ane mau tanyain, agan-agan ada saran gak, buat dia biar recovery lututnya. emg ga bakal sembuh total, tp setidaknya dia tetep bisa main basket lagi. yaa dri tips2 latiannya atau gerakan2 yang harus dilakuin. apa aja deh pokoknya. ntr biar ane sampein ke dia nya. mohon bantuan sarannya ya agan-agan semua. thanks. maaf kl trit ini gak jelas atau apa.