Dear agan(wati) semuanya, sebelumnya minta maaf kalo repost, ts cuma sekedar berbagi tips saja. Dan kali ini ts akan memberikan sedikit info yg ts tau mengenai kebiasaan2 yg dapat menunjang tinggi badan. Seperti di bawah ini:

- Konsumsi susu 2 kali sehari (misalkan: pagi dan malam hari)
- Biasakan sarapan pagi
- Istirahat yang teratur (tidur minimal 8 jam)
- Lakukan gerakan / senam pelenturan tubuh (stretching) secara rutin
- Olahraga yang dapat memicu penarikan badan (basket, renang, bersepeda)
- Tidur dengan posisi lurus terlentang, kalau bias tidak menggunakan bantal