Mau sharing nih gan. Pengalaman pribadi...

Akhir-akhir ini ane kan sering mual bengek. Jadi batuk-batuk pengen muntah gitu gan. Ane udah minum obat masuk angin tapi udah seminggu ini gak sembuh2.

Nah ane trus inget ada cara untuk meringankan bahkan bisa menyembuhkan secara instan.

Caranya mudah tanpa biaya sama sekali, dan alami gan...

1. Duduk atau berdirilah dengan tegap tapi rileks.
2. Tutup mulut.
3. (optional) Tutup mata.
4. Mulailah bernafas dengan menghirup udara sebanyak2nya lewat hidung.
5. Tahan sebentar saja, lalu buanglah dan hembuskan kembali udara lewat mulut.
6. Ulangi langkah 4 dan 5.

Khasiatnya ternyata ampuh gan. Barusan ane coba cara "tradisional" ini, dan ane langsung merasa segar dan rasa mual hilang begitu saja.

Semoga bermanfaat...

---