Penyakit yg Datang Jika Membawa HP ke Tempat Tidur
TS
glamourfucking
Penyakit yg Datang Jika Membawa HP ke Tempat Tidur
Penyakit yg Datang Jika Membawa Ponsel Ke Tempat Tidur
Quote:
Ponsel alias telepon seluler sudah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari gaya hidu modern, sampai-sampai saat tidur pun benda in selalu dibawa.
Kelihatannya sepele, tetapi membaw ponsel saat tidur punya dampak bagi kesehatan. Masalah utama yang akan muncul ketika seseoran tidur dengan membawa ponsel dalam kondis menyala adalah terganggunya kualitas tidur.
Berawal dari tidur yang tidak nyenyak itulah, berbagai penyakit dan gangguan kesehatan bisa muncul belakangan. Beberapa gangguan kesehatan yang bisa dialami akibat suka membawa ponsel ke tempat tidur antara lain sebagai berikut
Spoiler for 1:
Kurang tidur
Sebuah penelitian di Stony Brook University mengungkap, 70 persen remaja di Amerika Serikat tidur dengan tetap mengaktifkan ponsel dan meletakkannya di dekat tempat tidur. Akibatnya kualitas tidur berkurang karena sering terbangun tengah malam hanya untuk membaca SMS yang masuk.
Dampak dari kualitas tidur yang buruk ini sangat luas,termasuk menurunnya prestasi akademis dan juga kesehatan secara keseluruhan. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kualitas tidur yang buruk
membuat orang rentan obesitas, diabetes serta gangguan jantung.
Spoiler for 2:
Sleep texting
Pakar kesehatan tidur di Amerika Serikat, Dr Marcus Schmidt mengatakan 4 dari 5 remaja selalu
membawa ponsel saat tidur dan hanya 1 dari 10 remaja yang benar-benar mematikan ponselnya saat
tidur.Karena tidurnya jadi tidak nyenyak, maka para remaja ini rentan mengalami sleep texting atau berkirim SMS saat tidur.
Sleep texting berada dalam satu kategori gangguan tidur lainnya seperti berjalan saat tidur (sleepwalking), mengigau (sleep talking) ataupun berhubungan seks saat tidur (seksomnia).Gangguan ini juga sekaligus merupakan salah satu gejala kecanduan teknologi.
Spoiler for 3:
Gangguan mental
Berkurangnya kualitas tidur gara-gara tidak mematikan ponsel saat tidur juga berpengaruh pada
kesehatan kejiwaan.Sebuah penelitian di Jepang mengungap, remaja yang tidur dengan membawa ponsel lebih rentan terhadap kecenderungan bunuh
diri.
Tidak diketahui pasti hubungannya, namun kurang tidur memang bisa memicu depresi yang meruapakan
salah satu pencetus kecenderungan bunuh diri.Terlebih karena penelitiannya dilakukan di Jepang,
faktor budaya juga berpengaruh karena angka bunuh diri di negara ini memang sangat tinggi.
Spoiler for True story nih gan:
Quote:
Original Posted By EryanGamer►ane pernah ngalamain sleep texting gan.. jadi tangan ane gerak2 gitu kan kyk lagi smsan eh pas baru sadar trnyata ga ada hp di tangan ane
