selamat malem para warga sesepuh forsup supra.
ane ada beberapa pertanyaan yang ane sampe sekarang masih bingung, alasan ane bikin thread ini agar semua sesepuh forsup supra disini bisa view dan kasih masukan, soalnya ane bingung juga mau masuk thread yang mana hehe,

berikut yang ane tanyain :

1. Gimana caranya agar bisa Konsentrasi pada saat meditasi ya puh ?
2. gimana caranya agar visualisasi saya bisa bagus ( misalnya grounding di minta untuk memvisualisasi kan cahaya gitu, tapi ane kagag bisa susah banget, klo di minta visualisasi2 kayak gitu )
3. Tiap ane meditasi selalu aja nelen ludah, biar gak kayak gitu gimana ya ?
4. Gimana ya caranya agar bisa masuk ke dalam alam bawah sadar kita puh ?
5. terakhir ni agak panjang,, ane selalu aja ngerasa cemas, khawatir, Ragu, gak bisa fokus, ngerasa gak tenang gitu, gak bisa 100 %, jadi selalu aja setengah2 klo nglakuin apapun, caranya buat ngilangin perasaan itu semua gimana ya puh.. ? agar ane bisa terbebas dengan itu semua ? sama biar bisa menghancurkan mind block . .

itu aja puh yang ane mau tanyain udah berhari2 ane pengen banget bikin thread ini, tapi masih aja gojak gajek,, baru hari ini ane tekadin buat bikin thread

sebelumnya maaf dan terimakasih