- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Sembuh Tanpa Obat...Percaya Gak Agan2 ?
TS
kerennamaku
Sembuh Tanpa Obat...Percaya Gak Agan2 ?
Redakan Hidung Tersumbat Tanpa Obat
Hidung tersumbat merupakan salah satu gejala yang dialami ketika Anda terserang flu.
Keluhan ini tentu saja amat menggangu, karena napas menjadi terhambat. Bila Anda mengalami keluhan ini, tak perlu terburu-buru mengatasinya dengan obat, karena beberapa cara alami bisa Anda coba.
Apa saja? Berikut penjelasannya seperti dikutip Yahoo Shine.
Mandi Air Hangat
Uap dari air hangat yang digunakan untuk mandi akan membuat saluran hidung Anda terbuka kembali. Selama menikmati air hangat tersebut, atur napas Anda dan rasakan uap yang memasuki hidung Anda. Beberapa saat kemudian hidung Anda akan merasa lega lagi dan tubuh pun menjadi relaks.
Latihan Fisik
Tubuh terasa sangat lemah saat flu. Tapi cobalah untuk latihan fisik. Cukup berjalan, jogging, atau melakukan aktivitas fisik lainnya selama 20 menit untuk meringankan hidung tersumbat.
Minum Wedang Jahe
Wedang jahe, merupakan minuman yang tepat untuk dinikmati saat menderita hidung tersumbat. Karena selain lezat, kaya akan antioksidan yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, aromanya pun mampu melegakan hidung Anda yang tersumbat.
==============
Buat yang sedang Sakit, Moga Lekas Sembuh ya...
Hidung tersumbat merupakan salah satu gejala yang dialami ketika Anda terserang flu.
Keluhan ini tentu saja amat menggangu, karena napas menjadi terhambat. Bila Anda mengalami keluhan ini, tak perlu terburu-buru mengatasinya dengan obat, karena beberapa cara alami bisa Anda coba.
Apa saja? Berikut penjelasannya seperti dikutip Yahoo Shine.
Mandi Air Hangat
Spoiler for Mandi Air Hangat:
Uap dari air hangat yang digunakan untuk mandi akan membuat saluran hidung Anda terbuka kembali. Selama menikmati air hangat tersebut, atur napas Anda dan rasakan uap yang memasuki hidung Anda. Beberapa saat kemudian hidung Anda akan merasa lega lagi dan tubuh pun menjadi relaks.
Latihan Fisik
Spoiler for Jogging:
Tubuh terasa sangat lemah saat flu. Tapi cobalah untuk latihan fisik. Cukup berjalan, jogging, atau melakukan aktivitas fisik lainnya selama 20 menit untuk meringankan hidung tersumbat.
Minum Wedang Jahe
Spoiler for Minum Wedang Jahe:
Wedang jahe, merupakan minuman yang tepat untuk dinikmati saat menderita hidung tersumbat. Karena selain lezat, kaya akan antioksidan yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, aromanya pun mampu melegakan hidung Anda yang tersumbat.
==============
Buat yang sedang Sakit, Moga Lekas Sembuh ya...
Spoiler for Sakit:
0
936
6
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan