1. Persiapan Malam hari sebelum beristirahat
Malam adalah waktu yang tepat untuk meletakkan semua yang Anda perlukan pada hari selanjutnya di tempat yang sudah ditentukan, agar tidak ada barang atau file yang terlupakan atau tertinggal.
Atur pakaian yang akan Anda kenakan selama beberapa hari kedepan. Pastikan tidak ada noda, jahitan yang sobek, kancing yang copot atau masalah lainnya.
Isi bensin Anda pada malam hari, atau sepulang kerja. Anda pun tidak perlu membuang waktu untuk mengisi bensin, apalagi jika Anda sedang diburu janji, sehingga terhindar dariterlambat kerja atau sekolah.
Sebelum berangkat tidur, cobalah untuk mengkonsumsi susu hangat atau satu buah pisang segar, agar tidur lebih nyenyak dan lebih bisa mengistirahatkan kerja otak Anda, sehingga esok pagi Anda akan terbangun dengan stamina tubuh yang luar biasa.

2. Tidurlah Lebih Awal
Tidur lebih awal merupakan salah satu cara yang cukup membantu untuk membuat kita bisa bangun lebih pagi. Tidur lebih awal membuat waktu tidur kita lebih panjang sehingga saat bangun lebih pagi kita tidak merasa kelelahan dan malas untuk bangun dari tempat tidur

3. Pasang dan Pastikan Alarm Berbunyi
Pasanglah alarm untuk membangunkan Anda dari tidur pada pagi hari, dan pastikan alarm Anda berbunyi pada jam yang tepat sesuai dengan waktu yang ditentukan. Jangan sampai salah memasang jam alarm sehingga alarm berbunyi pada jam yang lebih siang sehingga bisa membuat bangun kesiangan dan terlambat ke kantor yang bisa mengakibatkan semua kegiatan Anda berantakan.

4. Aturlah Posisi Tempat Tidur yang Dapat Melihat Cahaya Matahari Saat Pagi
Tidurlah di ruangan yang terkena cahaya matahari saat pagi, dan carilah posisi tempat tidur yang memungkinkan Anda untuk dapat melihat sinar matahari ketika pagi. Dengan posisi tempat tidur yang dapat melihat cahaya matahari, saat matahari mulai terbit Anda akan menyadari bahwa hari sudah siang dan harus segera bangun dari tempat tidur. Jangan tidur di ruangan gelap sepanjang hari, karena badan akan menganggap hari masih malam terus, sehingga secara tidak langsung badan kita tertipu untuk tidur nyaman lebih lama.

5. Mintalah Dibangunkan Keluarga / Teman
Cara efektif yang bisa kita gunakan untuk bangun lebih pagi dengan meminta orang terdekat kita membangunkan. Mintalah pada keluarga untuk membangunkan kita pada jam yang kita tentukan sehingga kita tidak bangun kesiangan, bagi kamu yang tidak tinggal bersama keluarga bisa meminta bantuan untuk membangunkan kepada teman kost ataupun pacar untuk membangunkan dengan cara membangunkan langsung atau dengan cara menelpon pada jam tertentu dengan demikian kita bisa bangun lebih pagi dan menghindari keterlambatan berangkat ke kantor.

6. Bangun Sebelum Subuh
Sepertiga waktu malam terakhir adalah waktu yang paling baik untuk bangun tidur dan melakukan berbagai aktivitas ibadah kepada Tuhan Yang Maha Esa. Kita bisa ibadah sholat tahajud, sholat witir, sholat istikhoroh, sholat fajar, sholat shubuh, dan lain sebagainya di rumah maupun di masjid secara berjamaah. Paksakan sholat shubuh di masjid secara berjamaah untuk mendapatkan pahala yang besar.

7. Mandi dan Bersiap-Siap Setelah Sholat Shubuh Bagi yang beragama muslim
Setelah melakukan ibadah shubuh ada baiknya kita segera mandi, sarapan pagi, dan siap-siap berangkat ke tempat beraktivitas sehari-hari. Untuk hari libur kita bisa melakukan hal lain seperti olahraga, mengaji, membaca buku, belajar, dan lain sebagainya. Dengan menyiapkan diri dengan baik maka tidak ada lagi hal yang ketinggalan yang dilakukan terburu-buru pada waktu mau berangkat.

8. Ketika bangun tidur Hilangkan rasa malas dengan beberapa cara :
→ Jangan Tekan Tombol Tunda (Snooze)
Jangan sekali-kali anda menekan tombol tunda saat alarm anda berbunyi. Jika anda menekan tombol tunda pasti anda akan tertidur kembali. Dan anda akan terlambat tiba dikantor.
→ Cari Jendela
Hirup udara segar sebanyak mungkin walau rasanya dingin dan membuat bulu di tangan Anda berdiri. Lawan rasa dingin itu, sampai Anda merasa lebih segar dan semua nyawa sudah bersatu.
→ Dengarkan Musik Penyemangat
Pastikan Anda sudah menyiapkan lagu-lagu yang dapat membuat Anda bersemangat. Jangan memutar lagu mellow yang malah membuat Anda ingin menempel pada bantal.
→ Minum Sesuatu
Entah itu jus buah, kopi, susu atau dark chocolate, buat minuman yang bisa bikin Anda melek. Ketika ada minuman yang masuk ke dalam tubuh, perasaan segar sedikit demi sedikit akan mengalir, dan perlahan mood Anda terbangun.
→ Beri Sedikit Waktu Pada Diri Anda
Jangan pikirkan hal-hal yang buruk, misalnya gagal presentasi, akan rekan yang menyebalkan, kemacetan, singkirkan semua pikiran buruk itu. Gantikan dengan pikiran-pikiran baik dan manis, misalnya nanti seusai beraktivitas Anda ada janji nonton dengan gebetan baru, atau hangout bersama teman-teman.
→ Hirup Aroma Mint
Aroma mint akan mempengaruhi otak untuk berpikir positif dan bersemangat. Inilah mengapa permen mint populer di dunia permen karet dan aromatherapy.
→ Bercermin
Berjalanlah ke arah cermin dan tersenyumlah. Oh, baiklah, abaikan penampilan Anda saat bangun tidur. Bukankah wajar jika rambut Anda sedikit berantakan dan wajah Anda sedikit kucel. Kemudian ambil sisir dan rapikan rambut Anda. Kembalilah tersenyum dan mood Anda akan kembali lebih baik. “Oh yes i’m ready!”
→ Lakukan Senam Kecil
Lakukan sedikit gerakan tubuh dan hirup udara pagi dalam-dalam. Menggerakkan kaki, tangan, bahu perlahan akan membuat seluruh bagian kulit bernafas lega.

9. Persiapkan sarapan Pagi
Siapkan sarapan pagi Anda tanpa banyak kerepotan saat mengolahnya, seperti pisang atau buah lain, bagel atau roti gandum dan selai kacang yang kaya protein, untuk berjaga-jaga kalau jadwal pagi Anda sedang terburu-buru.

10. Berangkat Jauh Sebelum Jam Masuk
Pergi ke sekolahan, kampus, dan tempat bekerja lebih awal akan menghindarkan kita dari kemacetan. Dengan tidak terkena macet maka kita akan bisa sampai ke tempat tujuan lebih cepat sehingga waktu yang luang bisa kita gunakan untuk istirahat maksimal, ngobrol, makan minum, membaca koran, main internet, main game, nonton televisi, dan lain sebagainya.

11. Tidak Mampir Selama Perjalanan
Usahakan fokus dalam hal berangkat ke tempat tujuan dengan tidak berhenti-berhenti atau mampir sehingga dapat menguras waktu kita tiba di tempat tujuan. Beberapa kegiatan mampir yang biasa dilakukan orang-orang yaitu seperti mampir makan di jalan, mampir ke tempat perbelanjaan atau pasar, mampir ke tempat saudara, dan lain sebagainya.