- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
[SHARE NO SARA] Remaja Yang Tidak Merokok Hidupnya 5x Lebih Bahagia
TS
java.mart
[SHARE NO SARA] Remaja Yang Tidak Merokok Hidupnya 5x Lebih Bahagia
Kebiasaan merokok tidak hanya mempengaruhikesehatan secara fisik saja, tetapi juga secara kejiwaan. Khususnya pada remaja, hobi merokok membuat masa muda terasa 5 kali lebih tidak bahagia dan rentan terjerumus dalam tindak kekerasan.
Kecenderungan ini terungkap dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Institute for Social and Economic Research di Essex University. Dalam penelitian tersebut, sedikitnya 5.000 orang respondenberusia 10-15 tahun ditanyai berbagai hal terkait gaya hidups ehari-hari.
Hasil pengamatan menunjukkan, remaja yang punya gaya hidup tidak sehat termasuk merokok dan banyak minum alkohol mendapatkan skor kebahagiaan 4-5 kali lebih rendah daripada yang memiliki gaya hidup sehat. Rokok paling membuat tidak bahagia, yakni dengan skor 5kali lebih rendah.
Sementara skor kebahagiaan paling tinggi diperoleh para remaja yang rajin makan sayur dan buah-buahan. Gaya hidup yang juga meningkatkan kebahagiaan menurut penelitian tersebut antara lain rajin olahraga, serta mengurangi konsumsi keripik, soda dan makanan bergula.
Dr Cara Brooker yang memimpin penelitiantersebut mengatakan, kecenderungan ini teramati konsisten bahkan ketikadisesuaikan dengan faktor lain seperti status ekonomi sosal dan tingkatpendidikan orangtua. Artinya hasil penelitian ini diyakini dapat mewakilipopulasi remaja pada umumnya.
"Pesannya adalah remaja harusmemiliki gaya hidup sesehat mungkin. Ikut-ikutan menjalani perilakuorang dewasa yang tidak bahagia sama sekali tidak akan membantunya tampakdewasa," kata Dr Brooker, seperti dikutip dari Dailymail.
Penelitian ini juga mengungkap, gaya hidupremaja paling rentan berubah menjadi tidak sehat pada usia 13-15 tahun.Pada usia ini, konsumsi sayur dan buah-buahan maupun kebiasaan olahraga turunrata-rata 11 persen sedangkan konsumsi rokok dan alkohol naik dari 8 persenmenjadi 41 persen.
SUMBER: BLOGKU
Kalau menurut ane.. tinggalkan rokok dan hiduplah dengan pola hidup sehat seperti megnkonsumsi sayur dan buah-buahan serta olahraga teratur. untuk perokok, ane dulu juga mantan perokok tapi sekarang ane sudah bisa meninggalkan BOM WAKTU YANG SUATU SAAT MERENGGUT NYAWA ANE
Ane yakin kalian remaja tanpa rokok lebih mempunyai nilai lebih.. Rokok bukanlah faktor agan terlihat KEREN karena semua itu hanya sugesti belaka dan ikut2an.. 
dan mohon maaf bila ada salah katakalo thread ini bermanfaat buat agan2 sekalian.. boleh dikasih RATE 5 atau yang punya cendols.
PASTI LEBIH INDAH KALO DIBAGIKAN 
Diubah oleh java.mart 20-01-2013 11:12
0
6.1K
132
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan