- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Stop Ngebul [Merokok Tidak Menghilangkan Stres]
TS
commuter.line
Stop Ngebul [Merokok Tidak Menghilangkan Stres]
Merokok Tidak Menghilangkan Stres
Quote:
Jangan lupa di dulu ya
Quote:
Jakarta, Selama ini kita sering mendengar alasan seseorang merokok antara lain adalah untuk menghilangkan stres. Namun menurut penelitian, merokok tidaklah menghilangkan stres. Justru stres akan hilang dengan berhenti merokok. Jadi stoplah ngebul.
Para peneliti Inggris meneliti tingkat kecemasan di hampir 500 perokok. Penelitian dilakukan pada sebelum dan setelah mereka berhenti merokok. Satu dari lima orang mengatakan merokok untuk mengatasi stres.
Orang-orang tersebut ambil bagian dalam program penghentian merokok yang digelar National Health Service (NHS). Enam bulan setelah mendaftar, 68 dari 491 orang yang sudah berhenti merokok diketahui tingkat kecemasannya menurun secara signifikan.
Seperti dikutip dari BBC, Rabu (2/1/2013), efek lebih besar dirasakan orang yang memiliki gangguan mood dan kecemasan dibandingkan pada orang yang merokok untuk kesenangan. Sebab orang yang merokok hanya untuk kesenangan tidak berusaha menggantikan tingkat kecemasannya dengan mengisap rokok.
Dengan berhenti merokok, peneliti yakin para perokok justru menghilangkan berulangnya kembali rasa cemas. Para peneliti dari beberapa universitas seperti Cambridge, Oxford dan Universitas Kings di London mengatakan temuan itu harus digunakan untuk meyakinkan perokok bahwa kekhawatiran meningkatnya kecemasan saat berhenti merokok sangat tidak beralasan.
Berhenti merokok merupakan salah satu resolusi sehat 2013 pada beberapa orang. Dengan munculnya iklan kampanye antirokok di Inggris yang menampilkan gambar tumor di rokok diharapkan resolusi berhenti merokok benar-benar bisa dijalankan.
Quote:
Sedikit Tips dari Ane :
Jikalau anda sudah benar-benar ketagihan nikotin rokok sebaiknya anda selalu sedia segala jenis permen dari permen kecil, permen sedang, permen besar, permen karet biasa, permen karet gelang, permen karet ban, permen lolipop, permen kaki, permen khusus terapi rokok atau kalau ada penis-penisan buat pengalihan mindset
Jadi sewaktu-waktu sakaw datang menyerang anda sudah siap mengatasinya dan silahkan permen yang anda bawa tadi langsung anda emut secepatnya agar terhindar dari rokok
Jikalau anda sudah benar-benar ketagihan nikotin rokok sebaiknya anda selalu sedia segala jenis permen dari permen kecil, permen sedang, permen besar, permen karet biasa, permen karet gelang, permen karet ban, permen lolipop, permen kaki, permen khusus terapi rokok atau kalau ada penis-penisan buat pengalihan mindset
Jadi sewaktu-waktu sakaw datang menyerang anda sudah siap mengatasinya dan silahkan permen yang anda bawa tadi langsung anda emut secepatnya agar terhindar dari rokok
SALAM SEHATSELALU !!!!
Quote:
Jangan lupa nya ya kalo bermanfaat
Quote:
[URL="http://health.detik..com/read/2013/01/02/183146/2131584/763/stop-ngebul-merokok-tidak-menghilangkan-stres"]Sumber[/URL]
Quote:
Warmin : Merokok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi, gangguan kehamilan & janin jadi lebih baik dirokoin daripada merokok [Trush Me It's True]
Spoiler for pesan:
Quote:
Asekkk akhirnya jerih payah gue bikin thread stop merokok terbayar juga karna dikasih HT sama momodnya
Makasih mod atas apresiasinya ini HT ke # 71 gue
Makasih mod atas apresiasinya ini HT ke # 71 gue
Spoiler for bukti HT :
yaelah ternyata cuma mimpi
momodnya kebanyakan malah milihin thread alakadar yang ga ada manfaat buat dijadiin HT
ga mendukung perjuangan kaskuser yang ingin merubah indonesia kearah yang lebih baik
payah eeeuuuyyy !!!!
momodnya kebanyakan malah milihin thread alakadar yang ga ada manfaat buat dijadiin HT
ga mendukung perjuangan kaskuser yang ingin merubah indonesia kearah yang lebih baik
payah eeeuuuyyy !!!!
Quote:
Tambahan info :
Mampir ya ke trit ane KRL ke Bogor dari Jakarta kini ada yang berangkat tengah malam
Diubah oleh commuter.line 31-03-2013 22:40
0
6.8K
Kutip
123
Balasan
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan