- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
8 Manfaat Mandi Pagi Dengan Air Dingin
TS
ibra08
8 Manfaat Mandi Pagi Dengan Air Dingin
8 Manfaat Mandi Pagi Dengan Air Dingin
sumber
Quote:
Hayoo..siapa yg kalo pagi susah bangun
atau udah melek, matiin alarm abis itu tidur lagi
kalo ada yg kaya gitu mending pas melek cepet2 bangun deh abis itu mandi, dijamin maknyus
atau udah melek, matiin alarm abis itu tidur lagi
kalo ada yg kaya gitu mending pas melek cepet2 bangun deh abis itu mandi, dijamin maknyus
Quote:
8 manfaat mandi pagi dengan air dingin :
1. Mandi pagi dengan air dingin mampu melancarkan peredaran darah.
Menurut hasil penelitian sebuah lembaga riset trombosit di Inggris, jika seseorang sering mandi pagi dengan air dingin, maka peredaran darahnya akan menjadi lebih lancar. Tubuh juga akan terasa lebih segar dan bugar. Hal ini tentu akan sangat berguna sebagai bekal kita untuk menjalani kegiatan sehari-hari.
2. Mandi pagi dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih.
Mandi dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih dalam tubuh. Bila sel darah putih dalam tubuh meningkat, maka daya tahan dan kemampuan tubuh dalam melawan virus pun akan semakin meningkat. Manfaat positifnya tubuh akan menjadi lebih prima dan tidak mudah sakit karena daya tahan tubuh selalu terjaga dengan baik.
3. Mandi pagi dengan air dingin bisa menurunkan resiko darah tinggi.
Mandi air dingin juga menurunkan timbulnya darah tinggi, varises dan mengerasnya pembuluh darah. Hal ini disebabkan karena mandi air dingin akan melancarkan seluruh sirkulasi darah ke organ-organ tubuh.
4. Mandi pagi dengan air dingin dapat meningkatkan kesuburan.
Mandi pagi dengan air dingin memiliki efek positif bagi kesehatan reproduksi manusia. Manfaatnya yaitu untuk meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita, yang berpengaruh pada meningkatnya kesuburan dan gairah seksual.
5. Mandi pagi dengan air dingin memperbaiki kesehatan jaringan tubuh.
Kebiasaan mandi pagi dengan air dingin setiap hari berdampak positif juga pada kesehatan jaringan tubuh manusia. Dengan kebiasaan ini, jaringan kulit akan semakin membaik, kulit tidak kering dan menjadi lebih kenyal. Mandi dengan air dingin juga mampu mengurangi noda dan lingkaran hitam pada bagian bawah mata. Sehingga, kesegaran wajah akan semakin terpancar. Sebaliknya bila mandi dengan air hangat, maka kulit lebih mudah keriput dan kurang kenyal. Selain itu, mandi dengan air dingin juga berdampak positif pada jaringan kuku. Kuku pun akan menjadi lebih sehat, kuat dan tidak mudah retak.
6. Mandi pagi dengan air dingin dapat membuat rambut lebih sehat.
Apa sih yang terjadi pada rambut bila dibilas dengan air dingin?
Ternyata air dingin bisa menutupi kutikula rambut, sehingga mampu mengurangi kerontokan. Rambut pun akan lebih terlindungi dari kotoran-kotoran yang biasanya menempel pada kulit kepala. Dengan demikian rambut akan menjadi lebih sehat dan kuat.
7. Mandi pagi dengan air dingin berkhasiat meredakan depresi.
Mandi pagi dengan air dingin juga menjadikan jiwa dan pikiran lebih tenang dan memberikan semangat menjalalni aktifitas sehari-hari.
8. Mandi pagi dapat meredakan Depressi dan Stress
Coba bayangkan bila kita sedang suntuk, dalam keadaan tegang atau depresi atas suatu hal, setelah kita mandi tubuh kita terasa lebih segar, pikiran lebih tenang, jernih, dan lebih rileks.
1. Mandi pagi dengan air dingin mampu melancarkan peredaran darah.
Menurut hasil penelitian sebuah lembaga riset trombosit di Inggris, jika seseorang sering mandi pagi dengan air dingin, maka peredaran darahnya akan menjadi lebih lancar. Tubuh juga akan terasa lebih segar dan bugar. Hal ini tentu akan sangat berguna sebagai bekal kita untuk menjalani kegiatan sehari-hari.
2. Mandi pagi dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih.
Mandi dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih dalam tubuh. Bila sel darah putih dalam tubuh meningkat, maka daya tahan dan kemampuan tubuh dalam melawan virus pun akan semakin meningkat. Manfaat positifnya tubuh akan menjadi lebih prima dan tidak mudah sakit karena daya tahan tubuh selalu terjaga dengan baik.
3. Mandi pagi dengan air dingin bisa menurunkan resiko darah tinggi.
Mandi air dingin juga menurunkan timbulnya darah tinggi, varises dan mengerasnya pembuluh darah. Hal ini disebabkan karena mandi air dingin akan melancarkan seluruh sirkulasi darah ke organ-organ tubuh.
4. Mandi pagi dengan air dingin dapat meningkatkan kesuburan.
Mandi pagi dengan air dingin memiliki efek positif bagi kesehatan reproduksi manusia. Manfaatnya yaitu untuk meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita, yang berpengaruh pada meningkatnya kesuburan dan gairah seksual.
5. Mandi pagi dengan air dingin memperbaiki kesehatan jaringan tubuh.
Kebiasaan mandi pagi dengan air dingin setiap hari berdampak positif juga pada kesehatan jaringan tubuh manusia. Dengan kebiasaan ini, jaringan kulit akan semakin membaik, kulit tidak kering dan menjadi lebih kenyal. Mandi dengan air dingin juga mampu mengurangi noda dan lingkaran hitam pada bagian bawah mata. Sehingga, kesegaran wajah akan semakin terpancar. Sebaliknya bila mandi dengan air hangat, maka kulit lebih mudah keriput dan kurang kenyal. Selain itu, mandi dengan air dingin juga berdampak positif pada jaringan kuku. Kuku pun akan menjadi lebih sehat, kuat dan tidak mudah retak.
6. Mandi pagi dengan air dingin dapat membuat rambut lebih sehat.
Apa sih yang terjadi pada rambut bila dibilas dengan air dingin?
Ternyata air dingin bisa menutupi kutikula rambut, sehingga mampu mengurangi kerontokan. Rambut pun akan lebih terlindungi dari kotoran-kotoran yang biasanya menempel pada kulit kepala. Dengan demikian rambut akan menjadi lebih sehat dan kuat.
7. Mandi pagi dengan air dingin berkhasiat meredakan depresi.
Mandi pagi dengan air dingin juga menjadikan jiwa dan pikiran lebih tenang dan memberikan semangat menjalalni aktifitas sehari-hari.
8. Mandi pagi dapat meredakan Depressi dan Stress
Coba bayangkan bila kita sedang suntuk, dalam keadaan tegang atau depresi atas suatu hal, setelah kita mandi tubuh kita terasa lebih segar, pikiran lebih tenang, jernih, dan lebih rileks.
sumber
tambahan dari agan debridement
Quote:
Original Posted By debridement►kalo menurut ane ada beberapa point yang salah, gan.
ane jadi ragu sumber TS itu berdasarkan penelitian atau bukan.
gini, gan...
kalo kita kedinginan, maka tubuh akan berusaha menaikkan suhu basalnya dengan 2 cara. yaitu vasokonstriksi vaskuler (pembuluh darah menyempit) dan meningkatkan kerja otot untuk menghasilkan panas (menggigil).
nah apa bila terjadi vasokonstriksi, maka peredaran darah tubuh akan terhambat dan tekanannya meningkat.
sedangkan apa bila kita kepanasan, maka pembuluh darah agar mengalami vasodilatasi (melebar). sehingga asupan darah ke organ-organ tubuh bertambah banyak dan lancar.
jadi menurut ane lebih bagus mandi air hangat.
karena bisa bikin aliran darah lancar dan tekanan tubuh menurun serta membuat kita rileks.
dengan catatan jangan mandi / berendam air yang terlalu panas dalam jangka waktu lama. karena efek yang diakibatkan malah sebaliknya
ane jadi ragu sumber TS itu berdasarkan penelitian atau bukan.
gini, gan...
kalo kita kedinginan, maka tubuh akan berusaha menaikkan suhu basalnya dengan 2 cara. yaitu vasokonstriksi vaskuler (pembuluh darah menyempit) dan meningkatkan kerja otot untuk menghasilkan panas (menggigil).
nah apa bila terjadi vasokonstriksi, maka peredaran darah tubuh akan terhambat dan tekanannya meningkat.
sedangkan apa bila kita kepanasan, maka pembuluh darah agar mengalami vasodilatasi (melebar). sehingga asupan darah ke organ-organ tubuh bertambah banyak dan lancar.
jadi menurut ane lebih bagus mandi air hangat.
karena bisa bikin aliran darah lancar dan tekanan tubuh menurun serta membuat kita rileks.
dengan catatan jangan mandi / berendam air yang terlalu panas dalam jangka waktu lama. karena efek yang diakibatkan malah sebaliknya
Diubah oleh ibra08 13-12-2012 02:25
0
5.7K
Kutip
105
Balasan
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan