- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Mau Awet Muda? Minumanlah Minuman Sehat ini
TS
Djunadi
Mau Awet Muda? Minumanlah Minuman Sehat ini
Semoga dengan adanya Thread ini semua Penghuni Kaskus tercinta menjadi Awet Muda
Menjadi awet muda adalah harapan semua orang. Gaya hidup yang sehat dan rajin berolahraga bisa membantu seseorang tetap awet muda. Selain itu ada beberap hal yang bisa membantu Anda tetap bisa awet muda diantaranya melalui minuman sehat. Minuman yang mam,pu membuat seseorang bisa menjadi awet muda diantaranya adlaah seperti berikut ini.
Berikut 4 minuman yang mampu membuat Agan awet muda,s eperti dilansir dari Boldsky:
1. Air putih
Air putih sangat penting untuk membuat tubuh tetap terhidrasi. Air membantu tubuh untuk mendapatkan kulit yang bercahaya dan juga mengurangi penuaan. Hal ini karena air membantu membuang asam dan racun berbahaya dari tubuh, juga membantu melembabkan kulit dan membuka pori-pori. Banyak minum air bisa mengurangi pembentukan garis-garis halus dan juga membantu mendapatkan kulit yang bercahaya dan mengkilap.
2. Teh hijau
Ini adalah salah satu minuman sehat yang tidak hanya baik untuk kulit tapi juga tubuh. Banyak pelaku diet minum 2-4 cangkir teh hijau secara teratur hanya untuk membakar timbunan lemak dalam tubuh mereka. Teh hijau mengandung polyphenols dan EGCG (antioksidan) yang bermanfaat untuk kulit dan rambut. Untuk memiliki rambut tebal, kulit bebas keriput dan sosok yang sempurna, minum secangkir teh hijau secara teratur.
3. Jus tomat
Sayuran ini kaya akan antioksidan. Lycopene (antioksidan) melawan penuaan dan membantu mempertahankan kulit bercahaya dan sempurna. Tomat juga meningkatkan gerakan usus pencernaan dan ini membantu mengeluarkan racun dari tubuh, yang membuat kulit bebas kerut dan bercahaya. Jika Anda tidak suka makan sayuran mentah, olah tomat menjadi jus dan minumlah secara teratur.
4. Cokelat panas
Konsumsi kafein secara terbatas bisa baik untuk jantung. Jika Anda minum secangkir cokelat panas, Anda akan memiliki jantung yang sehat dan kulit bercahaya. Menurut banyak peneliti, kakao memiliki antioksidan lebih dari kafein sehingga membuatnya menjadi sehat. Studi dari Cornell University menunjukkan kakao memiliki lebih banyak antioksidan daripada kopi, anggur merah dan teh hijau.
SUMBER
Jika berkenan dibantu
yah gan, jika ada yang sudah bisa berbagi 
ane mengharapkanDiubah oleh Djunadi 28-10-2012 16:24
0
809
6
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan