- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
5 Olahraga Yang Menyehatkan Dan Menyenangkan Bersama Pasangan :genit:
TS
aduuuuh.ojannn
5 Olahraga Yang Menyehatkan Dan Menyenangkan Bersama Pasangan :genit:
Jangan Lupa 
Quote:
5 Olahraga Yang Menyehatkan dan Menyenangkan Bersama Pasangan
Quote:
Kesibukan kadang membuat kalian dan pasangan tidak sempat untuk melakukan olahraga .
Namun di balik semua itu,ada olahraga yang sangat menyehatkan dan menyenangkan untuk dilakukan.
Termasuk juga dilakukan bersama pasangan / teman pun bisa
Dan berikut ini beberapa olahraga yang menyenangkan Bersama pasangan :
Namun di balik semua itu,ada olahraga yang sangat menyehatkan dan menyenangkan untuk dilakukan.
Termasuk juga dilakukan bersama pasangan / teman pun bisa
Dan berikut ini beberapa olahraga yang menyenangkan Bersama pasangan :
Quote:
MENARI
Quote:
Spoiler for pict:
Menari merupakan salah satu olahraga yang paling disukai diantara pasangan.
Anda bisa mempelajari suatu jenis tarian sekaligus membakar lemak. Menari juga termasuk olahraga yang efektif menurunkan berat badan.
Salsa, tap dance dan tari jive merupakan jenis-jenis tarian yang banyak dipilih pasangan untuk menghabiskan waktu bersenang-senang bersama sambil membentuk tubuh ideal.
Anda bisa mempelajari suatu jenis tarian sekaligus membakar lemak. Menari juga termasuk olahraga yang efektif menurunkan berat badan.
Salsa, tap dance dan tari jive merupakan jenis-jenis tarian yang banyak dipilih pasangan untuk menghabiskan waktu bersenang-senang bersama sambil membentuk tubuh ideal.
Quote:
JOGGING
Quote:
Spoiler for pict:
Jogging sendirian di pagi hari memang benar-benar membosankan.
Jadi sebaiknya, ajak pasangan Anda untuk jogging bersama
Anda dan pasangan bisa sambil mengobrol membahas berbagai topik selama jogging.
Bonusnya tubuh Anda menjadi lebih sehat dan mendapatkan bentuk tubuh ideal karena jogging membakar lemak tubuh.
Jadi sebaiknya, ajak pasangan Anda untuk jogging bersama
Anda dan pasangan bisa sambil mengobrol membahas berbagai topik selama jogging.
Bonusnya tubuh Anda menjadi lebih sehat dan mendapatkan bentuk tubuh ideal karena jogging membakar lemak tubuh.
Quote:
BERSEPEDA
Quote:
Spoiler for pict:
Bersepeda merupakan olahraga yang sederhana dan sangat efektif untuk menurunkan berat badan dan tetap fit.
Bersepeda dapat membakar kalori dan membentuk otot-otot kaki, terutama otot paha.
Luangkan waktu dengan pasangan untuk bersepeda bersama, seperti pada saat car free day dan hari libur kalian.
Bersepeda dapat membakar kalori dan membentuk otot-otot kaki, terutama otot paha.
Luangkan waktu dengan pasangan untuk bersepeda bersama, seperti pada saat car free day dan hari libur kalian.
Quote:
RENANG
Quote:
Spoiler for pict:
Berenang juga menjadi pilihan berolahraga yang asyik bersama pasangan .
Renang bisa membantu menurunkan berat badan dengan membakar lemak tubuh yang berlebihan dan sekaligus membuat Anda dan pasangan semakin romantis melalui olahraga air ini
Renang bisa membantu menurunkan berat badan dengan membakar lemak tubuh yang berlebihan dan sekaligus membuat Anda dan pasangan semakin romantis melalui olahraga air ini
Quote:
Badminton
Quote:
Spoiler for pict:
Jika Anda berdua sama-sama tipe orang yang aktif, maka olahraga merupakan merupakan cara terjitu untuk mengurangi berat badan dan mendapatkan bentuk tubuh ideal,.
sekaligus menjadi quality time untuk berdua,Cobalah olahraga yang memerlukan gerak yang lebih cepat.
yang memerlukan lari cepat, berhenti mendadak, meloncat, dan melakukan langkah lebar tanpa pernah kehilangan keseimbangan.
Olahraga ini cocok bila keduanya merupakan pemain handal, sehingga membuat latihan semakin asyik. Seperti Badminton contohnya.
sekaligus menjadi quality time untuk berdua,Cobalah olahraga yang memerlukan gerak yang lebih cepat.
yang memerlukan lari cepat, berhenti mendadak, meloncat, dan melakukan langkah lebar tanpa pernah kehilangan keseimbangan.
Olahraga ini cocok bila keduanya merupakan pemain handal, sehingga membuat latihan semakin asyik. Seperti Badminton contohnya.
Quote:
Oiya,jangan lupa juga pola makan sehat dan minum air putih minimal 8-10 / hari .
Agar dapat menyeimbangkan dengan kegiatan yang dilakukan .
Selamat mencoba ya,semoga dari bacaan di atas dapat membantu
sekian dari ane ,Terimakasih
*Kalau ada yang mau menambahkan silahkan
nanti ane update ke pejwan
Agar dapat menyeimbangkan dengan kegiatan yang dilakukan .
Selamat mencoba ya,semoga dari bacaan di atas dapat membantu
sekian dari ane ,Terimakasih
*Kalau ada yang mau menambahkan silahkan
nanti ane update ke pejwan
Quote:
Thread Supported BY :
►► Click Logo To Visit ◄◄
►► Click Logo To Visit ◄◄
0
30.9K
469
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan