Rata2 semua orang tau cara menambah tinggi badan, contohnya ya olahraga seperti renang, basket, lompat tali, dll pokoknya olah raga yang bisa menarik tulang lah istilahnya ato bisa juga dengan minum su2 (kata ortu sih kalo minum su2 cepet tinggi) Itu memang bener minum su2 itu bisa nambah tinggi tapi untuk orang yang masih dalam pertumbuhan. Kalo yang masanya udah lewat ya bikin gemuk aja, jadi tambah kelihatan bogel donk........

Sadarkah kalian kalo tips diatas adalah bukan kegiatan kita sehari2. Katakanlah kita renang, trus maen basket, trus juga mi2k su2. Tanpa kita sadari kita akan merasa bosen kan??? dan akhirnya mulai gak teratur, ampe2 banyak yang tanya ke dokter spesialis tulang....

pasien : "DOK SYA UDAH RENANG + MINUM SU2 KOK TINGGI SAYA GAK NAMBAH YA??????"
dokter : "teratur tidak???"
pasien : "NGGAK DOK, KADANG2 SAYA MALAS N BOSEN...."
dokter : "ya jelas tidak nambah karena kamu tidak teratur"

Tapi ada emang yang gak ngapa2in, tingginya bisa menjulang, so bersyukurlah kalian yang termasuk didalamnya

Nah gimana supaya kita melakukannya setiap hari?????kita memanfaatkan kegiatan kita sehari2 yaitu TIDUR. Pasti kita semua setiap hari tidur kan???kalo gak tidur ya insomina.....eh yang bener imsomnia atao apalah namanya. Oke kembali lagi ke topik, tidur ini dengan cara terlentang dengan bantal dibawah pinggang. Yups jadi pas kamu tidur coba dech dibawah pinggang dikasi bantal, bih rasanya enak banget. Konon katanya cara ini bisa membuat posisi badan kita yang bungkuk jadi tegak. Nah bayangkan orang yang bungkuk, trus dia jadi tegak...kan kelihatan tambah tinggi tuh.... dan dengan membiasakan menegakkan badan tulang kita tidak akan mudah sakit dan otomatis ruas2 tulang punggung akan befungsi sebagai mana mestinya.

[NENEK BERKATA]
Dulu para tentara kalo tidur seperti itu katanya biar badannya selalu tegap.

Update : Udah agak dibenerin tulisannya.... heheh