- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
5 Tips Pola Hidup Sehat
![Danielhanz](https://s.kaskus.id/user/avatar/2009/12/09/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
Danielhanz
5 Tips Pola Hidup Sehat
Sebelumnya, ane minta maaf kalo ane ![Blue Repost emoticon-Blue Repost](https://s.kaskus.id/images/smilies/s_sm_repost1.gif)
Ane masih nubie bener2, jd mohon bimbingan nya.
Jangan lupa
dan juga bagi
nya
Kalo Thread ane jelek jangan di
yahh
Ane mau bagi2 tips nih... Langsung aja dehh
Kurangi makanan berlemak tinggi, seperti mentega, margarine, dan santan. Lebih baik dapatkan asupan lemak alami dari kacang-kacangan atau biji-bijian. Lupakan jeroan, otak, makanan berkuah santan kental, kulit ayam dan kuning telur. Pilihlah daging tanpa lemak, makanan berkuah bening, susu rendah lemak, susu kedelai, yogurt, putih telur, dan ikan sebagai sumber protein yang baik
Update tips ke 6
Kunjungi Thread lain ane
![Blue Repost emoticon-Blue Repost](https://s.kaskus.id/images/smilies/s_sm_repost1.gif)
Ane masih nubie bener2, jd mohon bimbingan nya.
Jangan lupa
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Blue Guy Cendol (L) emoticon-Blue Guy Cendol (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pblpkt.gif)
Kalo Thread ane jelek jangan di
![Blue Guy Bata (L) emoticon-Blue Guy Bata (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbejiqljqkd1.gif)
Ane mau bagi2 tips nih... Langsung aja dehh
Kurangi makanan berlemak tinggi, seperti mentega, margarine, dan santan. Lebih baik dapatkan asupan lemak alami dari kacang-kacangan atau biji-bijian. Lupakan jeroan, otak, makanan berkuah santan kental, kulit ayam dan kuning telur. Pilihlah daging tanpa lemak, makanan berkuah bening, susu rendah lemak, susu kedelai, yogurt, putih telur, dan ikan sebagai sumber protein yang baik
Spoiler for DAFTAR MAKANAN:
[/spoiler]
Spoiler for Tips 2:
Spoiler for Tips 4:
Spoiler for Tips 5:
Update tips ke 6
Spoiler for Tips 6:
Quote:
Quote:
Spoiler for Sumber:
Kunjungi Thread lain ane
Spoiler for Thread Jokes Ane :
0
6.2K
48
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan