Nahh sama agan kayak ane..memang itu delusi..dulu ane jg gitu..akhirnya ane coba keras utk berpikir yg enggak2 dan dibawa santai..ga ada apa2 lagi..biasa aja jadinya yup bener bener delusi,. klo di kepala udah mikir aneh aneh di jamin mereka atau kepala kita sendiri yg membuat penampakan itu. da
ane malah 165 cm bb 67 gan..:lehuga enak tuh bentuk otot, nah disini ane struggle tuk mencapai bb ideal masa cuma 50 :hammer naik cuma 1 kg 3 kg trus balik normal 50 :lehuga
boro2 suara, orang2 sini aja masih gampang kepancing sama tulisan:lehuga nah bner bree, apalagi tulisan hoax yg judul click bait :hammer
ane malah susah gemuk gan, tp alhamdulillah badan ane kecil, padahal makan banyak :D sama gan, makan bnyak cuma stuck 50 55,
brgadang + g ngemil makan 2 kali se hari 1 sendok nasi..ttp aja badan ane offside..:ngakak nah coba ane agan TB 170+cm BB cuma 50KG,. makan 3x sehari tidur cukup udh,. tpi ttep aja masih kurang ideal untuk segini ps:gua laki :hammer trmasuk kurus
Sebisa mungkin, hindari perang... Seperti halnya pepatah Nepal yang mengatakan: गम्भीर दख कसरी, जो अनुभव ती अझै पनि थप वजन देख्न गर्ने मानिसहरूलाई कुनै कुरा: आँखा प...
ane curiga jangan jangan ente curhat pengalaman pribadi :wakaka https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/19bl70/25_reasons_to_do_nofap/ klo agan butuh info lebih jelas ini. quit porn, quit pmo effect, keep your sperm on your body it takes a lot of energy to trash
hhmmm.. kesimpulan yg bagus sekali gan, mungkin ane cocok nya dikocokin kali ya, supaya kagak lemes :betty :hammer iyalah gan butuh pasangan, ngocok sendiri banyak energi terbuang.. langsung lemes, apalagi sehari hari cuma makan mie instant yg kurang nutrisi :hammer
