bulutangkis buat diet emang termasuk ampuh gan. Ane sama temen ane kalo lagi istirahat atau gak ada guru, biasanya main bulu tangkis di koridor. Ya sekalian nyari keringat lah. Eh pas ane nyoba nyoba timbang bb, turun 2 kilo :matabelo Yah walaupun diselingin sama lari2 di rumah sih :ngakaks
Gan klo pakai hitungan itu, klo binaragawan dihitung pasti hasilnya akan obesitas, ane jg kebetulan berkecimpung dalam dunia angkat beban, saat medical check up dihitung pakai BMI dibilang obesitas, tubuh manusia kan ada berat tulang, berat air, berat otot, dan berat lemak, sehingga dengan penghi...
gangerti gan wkwk , ane tinggi 177 berat 64 ideal ga? , terus cara ngitung bb maks dan min nya gimana ? eror mulu :sorry idealnya 159 gan
udah gan, parah mah itu gan. kokain muluk kerjaannya. isepnya pake duit lagi :hammer semuanya parah gan :capedes
Ane TB 170 BB 70 pas nya berapa ya gan 63 gan Jangan kebanyakan cendol gan, ntar malah gendut loh :ngakaks eh bener bener. Tapi cendol yg satu ini ane demen gan :ngakak Wooooo makasi gan cma d perut ane numpuknya ni lemak :( banyakin sit up coba gan. Olahraga yg berhubungan dgn perut gitu Kok ane
kalo aku jarang pake yang bertali sepatu aku kalo kerja pasti pake heels :) nice thread deh kak ini emang cocok sama anak sekolah sist:ngakaks:ngakaks Nice inpo gan..harus dicoba neh wajib gan haha ada variasinya jg, nice gan :ngakak iyoa gan. Dulu pernah sih nyoba, tapi baru ini liat yg selengkap
si leonardo di caprio ya gan? nanti ane masukin ke thread yg baru gan :malu iya gan. Sudah nonton juga? wkwkwk
the wolf of wall street gan saving Mr. Banks the social network 127 hours american hustle captain phillips
kalo eksperimen begini sering ane liat di chanel natgeo. Ane suka amat sama program tv yg kayak beginian:matabelo
Klasifikasi gender juga berpengaruh terutama untuk mengetahui gemuk atau kurus tubuh seseorang. Berat badan lelaki dikatakan ideal jika lemak dalam tubuh berkisar antara 15-30% dari berat badan. Untuk perempuan berbeda lagi, bisa dikatakan gemuk jika kisaran lemak > 35% dari berat badan. Saya ...
