Ane jg br make Hardcore elite nih di hari ketiga.. Hari pertama minum 1 pil 60 menit sebelum makan siang.. Efek setelah 30 menit: 1. Badan panas tapi kerasa dingin.. (jadi mirip org demam).. ane naekin deh suhu ACnya biar ga kedinginan.. 2. Tangan gemeteran 3. Sakit perut(ke WC deh.. ga tau obatn
masih kurang. pola makan masih jauh dari benar. gw gak bilang kamu makan masih kebanyakan...tapi yg jelas you're eating WRONG. baca lagi page 1. belajar compose makanan berdasarkan kebutuhan gizi, bukan asal makan sedikit pake oatmeal/roti gandum/etc. and lay off on the suplements. udah terbukt
gan ane mau tanya ane uda 1mnggu ga turun berat badan ane udah turun 8kg dari 2bln yang lalu, dan sekarang kok berat ane masi tetep 97kg.. ane mau tanya pola makan sama latihan ane uda bener belom ya kira2? Pagi 07.30-08.00 loncat2 pake rope (skipping) 08.30-09.00 makan soto / sup / roti g
gini gan,dia tadi malam sudah jelasin semua ane dan dia emang bener masi mikirin si mantan dan pengen buka lembaran baru sama ane... tapi dia ngaku sama ane,bahwa dia sudah "kotor":bingung:.. ane uda jelasin ke dia kalo ane sayang sama dia sekarang dan bukan masa lalu dia dan ane coba ...
permisi gan ane minta saran dari agan tolong di bantuu yakk... to the point aja deh gan. pagi ini ane liat sms mantan pacar ane di hp doi dan intinya pacar ane sering mc mantan nya itu karena kangen,tp pacarnya ngambek sama pcr ane.. ane harus gmn,nge biarin si doi ato ane harus bilang apa ke doi...
Gan GR ane kan sdh umur 7bln an nah ane ada niat masukin ke dog training.. ada masukam gan dog training yg bagus di mana? Kalo bisa di daerah jateng gan... hehe.. tks
gan,ane mau tanya golden ane umur 1/2 tahun,perlu di kasi vitamin tulang/ semacam nya ga gan?? hehehe