dimanjapaksu yuk sus pelan2 aja dulu, bareng2 saling ingetin aja biar konsisten, kek judul trit sbelumnya :kisss
Haha iya gan, apalagi sekarang tampilan kaskus lebih enak drpd dulu. Dulu ane pake browser sebel bgt klo udah ke close atau ke back, apalagi kalo lg maintenis :hammer:
kucingabugendut oke noted, makasi mak jd min 35-40minit yoo. Oia mak nanyea lagi ea, kalo dumbbellnya yey pake yg biasa atau yg bs di adjust? Eik pen deh beli yg bisa di adjust tp katanya enakan yg biasa? dimanjapaksu wah suz baru denger jazz dance, td ngintip yusup keknya seru, pankapan cobain ah
kucingabugendut wah sama mak, eik jg ngikut yusup, pernah pake punya si mba ini tp seringnya liat pny madfit sama fitbymik. Oia mak, mak sehari pake brp video? Atau diulang ga biar setnya lbh banyak? Apa 1 video aja cukup? Maap ya mak eik kepo kek wawan aja heheh :malu:
lindt.choco kucingabugendut yaampun samaa pernah fomo infused2an :ngakaks Skarang mah yg penting air putihnya turah2 :malus
dimanjapaksu ini jg pelan2 suz, semooga eik bs terus konsisten yaa, jgn sampe ambyar tengah jalan, krn eik pengennya ini jd lifestyle biar bebas ld122 and aging kek bunda yuned :malu:
kucingabugendut boleh kepo ga sis? Sis kalo main dumbbell brp set tiap gerakan sama brp lama? Klo bisa eik mau nyontek :malu:
jinyoung0922jy bepepeom kucingabugendut meat.eater wow makasi mak LR nyaa.. jyujurly eik ga kuat kalo mau ngintip2 bilbort sama kamutube dese. Slaen ga mau nambah view dese, kadang eik ga nyaman abis ngintip, vibesnya itu looh nyerap enerji eik. Makasi makemak yg udah lr, eik mantau dr sini sajo
giuleea ane aliran bude leslie ceu wokwoknya dirumah sajo. Ane males ceu harus keluar rumah apalagi harus sambil ngonten biar cuan cuan cuan. Ini wokhad cuma gelar ngaku2 ane aja,ane ga se workhard tetangga sebelah :( Ane cuma ngeklaim2 aja soalnya ane suka prinses2an, terinspiresyion dari kuin s...
Bagus deh pembuktian yg dampaknya positif buat si dedek, biar ga dikasi uyah2 wae. Tp suz kalo pembuktian cuma buat update2 sajo tp di dalem masi nyambit2 aja, apa malah ga makin mengkel tu ati? Tiati malah makin syurem :takuts
https://www.instagram.com/reel/CpSFwhDAJ-l/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Kata bang Bobbyida namanya rekomposisi tubuh sist :kisss
Suz eik jg lg proses nurunin BB, sjauh ini berhasil kurleb kayak suz jg :malus Suz nuruninnya pake metode apa? Defkal aja atau pake cardio/latihan? Kalo ane, ane kombinasiin sama cardio+ resistance training (lat. beban) Cardio udah jalan 4bulan, pake beban sebulanan ini. Pas stelah pake beban em
mecasandra kucingabugendut oia bener bgt tuh sis apalagi sekalian pake jinjit2 buat otot kakinya jg 😍
Makasi sis kucingabugendut mecasandra tipsnyaa.. Iyaya ane jg liat ini yg olga deket2 muk buka. Tp ane jg muk coba kombinasiin sama latihan beban (BB ane kmaren sempet over hampiiir obese jd ane mutusin pake latihan beban) biar kalo BB turun ga blewer tetep kenceng. Ane baru sbulanan si latihan be
Sis kalo istana tempat queen sebelah yg anak ibu suri yg krajaannya guedee dan istana mertokunya guedeeee bgt dimana si? Masih di istana lama? Ane lieur euyy, istana2 yg baru ane baru ngintip yg kliatan slewat cuma ada kuin dinegeri sebrang sama yg istananya banyak pillar. Ane kan jg kangen jg sama
Gansis udah ada yg bahas ttg olahraga pas bulan puasa? Yuk share pengalamannya sapa tau bisa utk inspiresyion :malu:
jinyoung0922jy giuleea lindt.choco kucingabugendut keknya buntet trauma deh abis koleb kmaren :takuts jinyoung0922jy mak uname lu mengingatkan eik sama paduka, harusnya eik pake uname pak lider yg lg tugas negara aja kali y, kan doi jg workhard leader 💪
kucingabugendut padahal tetangga ane bukan sodara serahim loh, tp mereka emg kaya kembar bgt, NGERTI GAK SIH KAK? lindt.choco giuleea yaps disiplin konsisten perlahan tp pasti emg koentji, tp emg dasar tetangga eik orgnya ga sabaran, ga konsisten ga kek saingan2nya yg lbh konsisten, kalo kaya g
