KASKUS

gan tertarik nih ngikutin indobarian, cuma ane mau latihan dirumah dolo hehe, mau nanya, alat yang ditempel dipintu untuk pull up itu namanya apa ya? kira kira yang ngejual dimana gan? terima kasih. Itu namanya ' Kettler Pull Up & Door Bars ' Bisa dicari di FJB Tercinta gan ...

Membalas thread h317dy • 02-03-2014 00:11

BVB Dortmund 09 ♥ Echte Liebe ♥ -= Season 2013/2014 =-

alhamdulillah 3 poin,kudeta peringkat 2. gile permainannya, nurnberg ga berkutik, bombardir habis2an :D belakangnya stroonggg abis, bikin roman banyak nganggur, cuma pizek aja yang kurang on mainnya, serangan sama bertahan sering telat. babak pertama untung aja blunder ga jebol, klo jebol mungki

Membalas thread Andan Landung • 01-03-2014 23:54

Berhenti merokok dengan Cold Turkey

Sedikit Sharing ... Setelah memutuskan untuk berhenti merokok, alhamdulillah sudah 1 Bulan saya bisa berhenti merokok. Selama 1 Bulan saya sangat menderita bahkan Depresi karena merasa ada yg kurang dari Hidup saya. Tp setiap saya ingin merokok saya selalu memikirkan waktu yg saya korban kan demi

Thread Dimoderasi.

Membalas thread h317dy • 28-02-2014 16:55

BVB Dortmund 09 ♥ Echte Liebe ♥ -= Season 2013/2014 =-

Besok disiarin di Kompas TV nih, jam 21.30 Walaupun enggak memungkinkan lagi di BuLi seengak nya besok BVB harus bangkit setelah hancur di Imtech Arena. Lama lama kok muak ya liat kuncen mendominasi BuLi. Apalagi besok Lewy mau kesana, haduh haduh :sorry

Membalas thread wiljodh • 28-02-2014 08:59

[ Official Thread ] Indo Barian ( Indonesian Bar Training )

Kalo latihannya dibawa sampe ke level minimal bisa : 1. Full front lever row 2. Full planche push up Dari segi power / relative strenght (perbandingan antara berat badan sama beban yang mampu digerakkan) ga akan kalah sama powerlifter/bodybuilder at least di press (bench atau overhead) sama deadli

Membalas thread h317dy • 26-02-2014 00:25

BVB Dortmund 09 ♥ Echte Liebe ♥ -= Season 2013/2014 =-

mantepp nih :D baru menit-menit awal 2 gol tercipta .. 4'Henrik Mkhitaryan, 5'Marco Reus :bola Tidur aja gan sekarang :ngakak Awal awal dibikin nyenyak, hahaha. Bokap sampe bangun gara gara histeris 5 menit 2 goal :ngakak :ngakak

Membalas thread h317dy • 26-02-2014 00:17

BVB Dortmund 09 ♥ Echte Liebe ♥ -= Season 2013/2014 =-

5 Menit = 2 Goals, 1 Goal & 1 Assist = REUS. :ngakak Top banget yah, menit awal udah di kasih tidur nyenyak

Membalas thread h317dy • 23-02-2014 06:40

BVB Dortmund 09 ♥ Echte Liebe ♥ -= Season 2013/2014 =-

busyeeet kaget ane bisa kalah telak lawan HSV :matabelo walau gak nonton pertandingannya seperti apa sih moga2 nanti ada yg share hilite nya... apakah BVB sudah kembali kehabisan bensin lagi? :berdukas menggangu persiapan di UCL nih Ente harus liat goal nya Hakan! Enggak masuk akal :ngakak Bener

Membalas thread h317dy • 23-02-2014 02:19

BVB Dortmund 09 ♥ Echte Liebe ♥ -= Season 2013/2014 =-

Jadi ragu nih liat nanti di UCL. Lawan sekaliber Hamburg yg lg Terpuruk di dasar aja kalah. Semoga bisa menang deh lawan Zenit besok

Membalas thread oipolloi • 21-02-2014 17:46

Dr. Martens/DM/Docmart - Part 3

Ini para tersangka nya gan, silahkan di hakimi Dr Martens Solovair ( Oipolloi ) Beerawk Gempur Shop Hati hati keracunan gan :ngakak

Membalas thread wiljodh • 21-02-2014 17:41

[ Official Thread ] Indo Barian ( Indonesian Bar Training )

kalo seminggu, kemungkinan banyak berat air yang hilang. penurunan berat badan juga harus dikontrol jangan terlalu cepat. sebenernya ini salah satu fungsi gym. dimana ketika seorang atlet terlalu gemuk, dan tidak disarankan langsung ke olahraga inti, bisa ke gym dulu. karena berat beban di gym bis

Membalas thread wiljodh • 20-02-2014 10:12

[ Official Thread ] Indo Barian ( Indonesian Bar Training )

Ada threadnya juga...:matabelo: wah ini yang kmren di bandung ngajakin gw buat joint ama mreka..ehehe waktu gw sore2 lagi lari ada yang nyamperin...katanya ikut joint aja...dri luar badan mas e keren....wkwkw..blum tau dia klu gw buka baju...:malu: di saparua bandung...indo barian street WO kan gan

Membalas thread h317dy • 20-02-2014 10:03

BVB Dortmund 09 ♥ Echte Liebe ♥ -= Season 2013/2014 =-

Arsenal ini emang rada gimana gitu :ngakak Keeper kena kartu merah, kebobolan 2. Penalty Ozil enggak masuk :ngakak Keras sekali ini Champions League, semoga Dortmund bisa curi poin di awal besok pas lawan Zenit, pertama kalinya nih BVB ketemu sama Zenit :D

Membalas thread h317dy • 16-02-2014 12:18

BVB Dortmund 09 ♥ Echte Liebe ♥ -= Season 2013/2014 =-

keren banget gan liat skornya, lagi2 menang besar. gini lah mestinya. this is bvb... :D si jojic caleg nih, sentuhan pertama langsung gol,nyiptain rekor lagi, 15 detik dari sub.. sayangnya hasil s04 sama l04 ga sesuai harapan, jarak poin 1 keatas, tapi sama bawah tetep 2, ngeri2 sedap... dopo

Membalas thread h317dy • 16-02-2014 08:58

BVB Dortmund 09 ♥ Echte Liebe ♥ -= Season 2013/2014 =-

Hahaha, ente khilaf gan ? Di Edit aja yg dobolpost gan, di ganti ' sorry dobol post ' Gitu aja :ngakak Ada yg mau liat highlights kemarin? Yuk disimakk !

Membalas thread h317dy • 15-02-2014 23:41

BVB Dortmund 09 ♥ Echte Liebe ♥ -= Season 2013/2014 =-

Jaaaaaaaaaa !! Jojic First Goal!! Hv8li178YSE

Membalas thread wiljodh • 15-02-2014 09:22

[ Official Thread ] Indo Barian ( Indonesian Bar Training )

ane baru2 ini baca Indobarian, jadi tertarik untuk latihan di rumah, sampe beli alat nya yg ditempelin di pintu... itu kalau nob bisa dibagi2 jadi 3 set ga gan? trus gmn mau pull up/chin up 10x kalo sekali aja ane masih berat gan? maaf gan banyak tanya makasih gan Klo Noob langsung di abisin gan

Membalas thread wiljodh • 14-02-2014 11:27

[ Official Thread ] Indo Barian ( Indonesian Bar Training )

Mau tanya ini latihan sehari2nya gmn ya? Kalo uda bisa yg white shirt itu latihan white shirt doank atau noob + white shirt? Soalnya yg white shirt ngga ada squatnya. Makasih :ilovekaskus Klo utk pemula ambil yg Noob gan ... Klo mau jadi White Clan Shirt harus menjalan kan requirement nya dgn Perfe

Membalas thread wiljodh • 13-02-2014 19:52

[ Official Thread ] Indo Barian ( Indonesian Bar Training )

reserved