Cerdas lah, kite2 aje pasti usahakan segala cara biar keluarga aman... Terimakasih pak SBY sudah memimpin selama 10 tahun
nais inpoh gan...:cendolbig Peri peri nais inpoh mmg trit ini gan Semoga cepet HT hahaha, dan agan juga cepet2 sadar dari nge junk nya hahaha
males banget kalo showernya make tirai terus pas enak2 shower bersih2 badan, ade homo nyang seenaknya buka" tirai dan nanya " mau disabunin mas ?" :berbusa Wah bisa pertumpahan darah klo di tempat gym ane ada yg berani buka2 tirai shower
Nubi numpang sharing... Ane baru sekitaran 6 bulan rutin. Sekarang baru saja bisa headstand sendiri (yeayyy) Yang paling sulit itu buat ane posisi lotus, apa gara2 umur 30 baru ikut ya. O iya manfaat yg paling terasa, tekanan darah jadi normal...biasanya 135/90 sekarang sudah 120/80
permisi gan, ane mau coba ngasih gambaran latihan freeletic nih, semoga tidak menyesatkan, :malus jadi gini gan, freeletic itu kan program latihan pembentukan badan selama 15 minggu, nah di tiap minggu itu kita disajikan beberapa paket latihan yang berbeda perharinya, Contoh seperti gambar ini
Selfie nya agak kurang om, kurang atas ato kurang jauh dikit kameranya... #biar keliatan ganteng nya hahaha
nda ada namanya om cuman jual digerobak pinggir jalan dekat2 jalan bali itu tempatnya om :o Bukan mas ateng yang sebelah kanan jalan itu?
Tabe' numpang tanya gan: HORISON Gym Diskon kyknya 600rb/3 Bln (Pendaftaran s/d 30 Des 2013), masih bisa kah itu daftar ? Masih sampai akhir januari ini masbro...klo daftar kabari ya hahaha sy jg member disana
Lagi asik2 pake treadmill, eh lagunya ganti yg mellow... Langsung stop, mending langsung renang di pool
