sip..cuman nambahin aja, menu makan gw 4 sehat 5 sempurna itu dah termasuk susu..alasan gw ga pake suplemen karna kebutuhan protein n nutrisi2 lain dari solid food uda terpenuhi..kalo over malah berefek buruk..:shakehand2 thx a lot juga dr.lee :shakehand2 risih juga gw kalo ada orang yg pendapa...
1.setiap hari menu makanan gw PASTI 4 sehat 5 sempurna 2.asupan karbohidrat,protein, n lemak tak jenuh perbandingannya 50:30:20 3.tiap hari gw minum air putih ga kurang dari 2L 4.tidur gw minimal PASTI 8 jam 5.no smoking 6.dlm 1 minggu g olahraga 5x..4 hari weight n bodyweight training, 1 hari f...
Haloo gan.. sebelumnya ane mohon maaf kalo postingan ane semuanya tentang curhatan hati ane yang sering gak menentu..:sorry Ane disini mau minta pendapat dan opini kalian tentang cowok. Jadi ceritanya ane mempunyai cowok yang pada dasarnya dia adalah seorang playboy. Ane mau pacaran ama doi soalny
Halo agan dan aganwati, selamat malam.. Langung aja ya gan inti permasalahannya, ane lagi down banget sekarang :( Ane baru aja dapat kerjaan pertama ane setelah kuliah, dan gw berdomisili di malaysia. Gw udah kerja hampir setahun dgn gaji yg lumayan, cuma masalahnya sampe skrg ane ga punya tabung
Mnurut ane cwo virgin yg patut dapet cwe virgin.. Dan begitu jg sebaliknya. Sisanya yaudah lah.. Ga penting :ngakak pala lo peyang..kalo ngikutin aturan begini mah bisa banyak barisan jomblo lapuk wkkwkwkwkwk
cari aja yg baru bro..gausa niru2 sinetron yg lebay2 gitulaaaah..idup emank ga selalu berjalan sesuai keinginan kita.. gw juga pernah slingkuh kok dulu :D tapi gw slingkuh karna gw ga tahan ama mantan gw yg terlalu egois..ujung2nya 22nya ga dapet..jadian ama slingkuhan juga break..
lo orangnya tertutup x sis? kalo menurut gw sih harusnya fine2 aj kalo ada cwo yg ngajak lo kenalan di medsos sis..toh kenalan di medsos kurang lebih kan mirip kenalan di dunia nyata..cuman bedanya lo gabisa liat secara nyata aja tu cowonya..sekarang nih kalo lo tiba2 diajak kenalan ama cowo yg l...
Sumpah sis jantungan ane pas lihat trit ente :ngakak Masih aman ane bererti :) kocak ente gan :ngakak
bro! postingan2 lo kliatannya secara ga langsung mau menjatuhkan dr.lee.. lagipula postingan2 lo sama skali ga ngebantu botakers2 disini buat numbuhin rambutnya..berkali2 kan uda dibilang disini kalo finas n minox punya efeknya masing2..tapi slama hasil yg didapat lebih banyak ketimbang efek sam...
