Yang bingung tu bocah dapet obat keras dr mana, lo maen ke pasar pramuka.. Pasti banyak abang2 yg nyamperin cari obat apaan, doi bisa kasih gaperlu pake resep IYKWIM
Sebagai warga lampung, ane dr kecil udah biasa denger begal, org dibegal, begal dibunuh, dibakar Dan setau ane dijabodetabek begal yg operasi salah satunya komplotan lampung daerah jabung lampung timur, bisa dicek gan Pernah punya tmen jaman SMA dlu asli org jabung yg kampungnya isinya begal semua
jam 6 nanti ada janji lari , baru ngeracun salah satu atlit ane buat doyan lari (btw ane pelatih softball tingkat junior ) , maslahnya wlwpun td pulang jam 1, dan mencoba buat tidur , tp sampe skrg jam 4 masih terang aja mata, kyanya efek minum kopi lampung pas ngkrong tadi nih Karena sudah janj
Kalo ane sumbernya dari yutub gan :malus:malus Kalo mau gugling, ada banyak pisan :ilovekaskuss Barangkali cocok, ini dynamic warmup yang selalu ane pake :ilovekaskuss FJdU4GhdQf0 Thk u gan, bisa jd referensi.. Sblum lari lgsg ngelakuin ini ya gan, gada peregangan/stretching kan?
yang dipake dynamic warm up for runners, ga bisa asal setiap gerakan ada maksudnya untuk pemanasan di bagian otot yang dominan digunakan untuk berlari.. bedakan sama pelemasan (static warmup) Oke gan, nah untuk pendinginan abis lari gimana gan? Peregangan kaya biasa atau ada gerakan khusus? wil
Agan agan sekalian yg sudah banyak pengalaman didunia lari, ane bingung sama dynamic warm up , di yutub banyak bgd trys juga beda beda, bgung pake yg mana Biasanya agan2 dsni pakai yg mana,? ane biasa stretching lengkap ala pelajaran olahraga dulu jaman SMA
ID Kaskus: usopusop Endomondo: Bagus Primana Nike + : Bagusprimana Regional : Kota Metro, Lampung Tempat lari : sekitaran Taman Kota dan stadion tejosari Salam kenal masta2 semua Baru aktif lari 2 bulan, longest run baru 5k, mau belajar banyak lg disini biar punya temen baru n ilmu2 baru Iri liat
Maaf agan2 udah lama gak liat trit ini, Waahhh gak nyangka tambah rame aja.. Semangat buat para pengusaha game yg udah jalan, Hehehe jd gini ane mau update usaha ane, Semenjak lebaran di kota ane tingkat kriminalitas tinggi, irigasi tidak ada air krna sdg direhab, alhasil petani gak ada pane
Salam gan, kita sama2 muda. N sama sama ada permasalahan dgan usaha Hahaha cuma masukan dikit, saya jg pernah usaha dibidang kuliner, memang untungnya lumayan gan, tapi menjaga produk kita agar kualitas nya stabil tuh gak gampang gan, belum lagi kalau pake karyawan, kadang karyawan ini kalau gk kit
Sedih, kmren udh ke 21 di lampung, udah turun layar padahal ngebet bgd, di lampung bioskop cuma satu.. Syeedddiiihhh Nunggu ganool aja yg bluray gan
Tanya dong, entaj kebiasaan atau gimana.. Tapi dr dulu kecil, ane sering banged baca majalah atau trit dikaskus dr page belakang baru kedepan, Tp kalau baca novel, atau buku tetep normal.. Kasus ini untuk majalah, koran, n trit dikaskus..
nah itu juga bisa jadi alesan buat ajak maen bareng. tapi jangan ber2 aja soalnya cewek banyak yang ga suka maen berdua. mereka lebih seneng rame-rame :) bahhhhhh hahahaa.. emang di PHP itu sakit. makanya cewek ga suka sama orang yang ga punya kepastian :) Oke sis, Lg bingung nih kalau ketemu
aduh loe salah deh penekanan pointnya bukan di klemer klemer nya gan,, kemarin ane lihat si "Boy" dibonceng ma cowok pake motor ,, setelah gw perhatiin cowoknya gw jadi tau deh kalo cewek tomboy lebih suka ama cowok yang Gagah dan terlihat dewasa baik dari sifat dan penampinlannya juga,
Gw belom baca semua isinya, tapi dri komen bisa ane simpulin kita semua dibikin debat sama yg namanya susi si menteri yg ketahuan ngerokok Ada yg bela yg penting kerjanya bagus Ada yg kritos krna sbgai pejabat publik harus beretika bagus Gini aja deh ya para rakyat kaskus sekalian.. Ane muslim.. P
menurut pengalaman pribadi 1.cari bahan obrolan yang dia suka dan lo suka juga, lo harus paham betul tentang materi obrolannya jangan keliatan sok tahu atau karbitan aja, pokoknya tunjukan sisi keintelektualan lo yang sama kaya dia dalam bidang yang kalian sama2 suka (bola-game-musik-film-politik-a
Oh cewek itu baek banget. Kalau saya yg dikasih ucapan basa-basi macam selamat pagi via text message (itu sms/bbm/wa kan maksudnya?), pasti nggak akan saya jawab, secara saya pelit pulsa :D Seinget saya dulu waktu masih PDKT suami saya nggak pernah sms saya pagi2 cuma buat sekadar ngucapin selam
ane tomboy TS tentu saja ane suka cowo yg lebih macho dari ane tapi mo cewe tomboy, cewe feminim...semua pasti suka cowo yg apa adanya jadi diri sendiri aja, klo dia suka kamu itu gift klo gagal yaa coba yg laen Haha iya sis bnyak cwe tomboy dikaskus.. Thk u ya para cewe tomboy.. Kalian ngasih mas