Ngapain sih lari2? Kaya ga ada kerjaan laen ajah :nohope: :ngacir: apalagi lari tengah malem yah om... nanti malah dikejar kunti ama copong :ngakaks
Mohon Doa dari Agan Sista Semua, semoga ane bisa ikut Marathon Jakmar 2015 dan BTS 100K, Kondisi fisik ane skg tiba2 nge drop sampe HB ane dibawah 6 dan mesti dirawat, mudah-mudahan bisa lari bareng agan sista... Amiin.. :mewek :mewek jangan dipaksakan gan... ikutan marathon dan BTS itu sangat dip
Ane penge nanya gan, gimana sih sebenernya pemanasan yg bener, ada yg bilang stretching tapi ada juga yang bilang ga boleh stretching? Jadi harusnya gimana? kalo kata sepuh disini disarankan untuk dynamic warm up.... coba liat di youtube.... banyak kok :) happy running.
di PIM 2 om :) nah sudah dijawab sama yang punya toko... tinggal maen aja kesana, kali2 aja dikasih gratisan.... :ngacir2
Pramuniaganya pasti ada yg ngerti ya?? Blm pernah nanya sih pramuniaganya ngerti apa nggak. Nahhh 1 nomer diatas nomor biasanya ya?? Baru tau nih... Makasih ya pencerahannya gan... :shakehand Banyak yg ikutan jakmar?? katanya di toko asics ada treadmill buat analisa/cek kaki sebelum membeli se
haloooo suadara ane, agan and sista regional batam. salam kenal ni ane dari Magelang Jawa tengah. salam indah untuk agan sista yang ada disana. gan gan... ane dilanda masalah ni gan. ane butuh petuah kalian semua. salam kenal sebelumnya, nama dan informasi mengenai ane ada diatas . beberapa hari i
busyet ini trit bisa tenggelam, apa udah nggak ada yang suka sanse? :eek besok ane fotoin koleksi ane yang nggak seberapa biar rame lagi. :malu: foto aja om, kali aja nambah oksigen dimari trus pada pajang gambar lagi...
Temen2 KR ada rencana lari bareng ga pas JakMar nanti?? Kalo ada ane pengen join ni, males kalo sendirian.. Ane ambil yg HM Itu yg sertifikat kesehatan beneran? Harus pake form yg dr JakMar? Ribet banget dah.. :nohope: banyak tuh yang ngambil HM salah satunya ada sis okky sang ultrawati. ada juga
cerita dikit saat melepas virgin marathon BMBM 2015 kemarin :malus: http://kebanyakangaya.blogspot.co.id/2015/09/melepas-virgin-marathon-di-bali.html mantap yang pecah FM maupun HM, ane salut sama dedikasi nya....
agan agan kalo lari 3200m bisa dapat berapa?ane cuma bisa 15:07menit :hammer: ,butuh pencerahan biar bisa lebih cepat lagi intinya latihan teknik dan kekuatan tubuh, ditunjang dengan nutrisi / makan yang sehat, dijamin agan bisa lari lebih cepat. rerata agan untuk lari diatas itu bisa kurang dari 5
om mau tanya laptop untuk budget maks 8jt dengan kebutuhan 1. layar 15.6" 2. dipakai untuk gambar teknik. autocad kira2 seri yang cocok apa yah. thanks
https://pbs.twimg.com/media/CIe84JsUcAAsQNI.jpg:largehttps://scontent-sin1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/11401326_10203522649260928_6004780430894750649_n.jpg?oh=3e98153ea0ac67a233f 14a9a60ae3539&oe=562EF266 bagaimana tanggapan kalian dengan race yang satu ini ? :iloveindonesias ah topa
om2 velozity ane mau tanya. kronologisnya spion veloz ane bagian kiri kemaren waktu parkir mundur nyenggol tiang penyangga. nah hasilnya dop spion bagian depan lepas (bagian warna putih, sen dan bawahnya), dan kemungkinan penguncinya ada yang patah. kondisi sekarang sih masih bisa dipasang, tapi ad
Asus X450JN-WX030D (Intel Core i7 4720HQ, 2.6 Ghz up to 3.6Ghz, Wifi, DDR3 4 GB, HDD 1 TB Sata, DVD-RW, CR, BL, Camera, Vga Nvidia Geforce GT840 2 GB, LCD 14", DOS) Ready Stock 9.599.000 om kalo dengan layar 15.6 dan budget dinaekin ke 12jt dapet apa yah. kalo bisa ada 2-3 merek perbandinga
mau tanya untuk budget laptop maks 10jt dengan spesifikasi untuk mumpuni program 3d model (autocad 3d. dll) dan gaming apa saja referensinya preference : - cari yang ringan karena digunakan untuk konsumsi pribadi dan bepergian - hd lumayan besar - optical drive include - keluaran baru. dalam artian
