\n\nmau replace amino jadi prostar bro...iya niy soal suplemen gw masih cetek hehe..siip thx y infonya :beer:
bro gw mo mulai ganti ke Whey niy (selama ini pake Amino 2000) kombinasi yang pas whey dengan apa y? maklum ga pernah pake suplemen lain kecuali amino hehe :beer: target siy mo ngurangin body fat sekalian bentuk gw Gym dah jalan 4 bulan, rencana bulan ini mo mulai lebih serius n fokus.. mohon pen...
barusan gw alamin..nge gym tapi Instrukturnya nyetel lagunya lagu2 lawaassss indonesia hehe RInto Harahap dll ..gimana mo macu adrenalin :Peace:
rencana 2010 mo coba2 daftar n tes MM....target siy UI, UGM or Prasmul ...searching2 di google eh baru inget segalanya kan ada di kaskus hehehe tibalah gw ke sini :D salam kenal gan...baca2 dari awal nice share banget jadi termotivasi...S1 gw Fisika, sekarang kerja di Multifinance (:hammer:) tert...
Semua Lagunya Dashboard Confessional :D\ndi GYM gw laguny Disko Ajeb2 gan..mana gw kalo nge Gym malem...bikin suntuk lagunya :D
Sebelumnya gw cuman consume Amino 2000 nya ultimate berhubung dah abis gw dapet rekomendasi Twinlab Amino Fuel (Liquid) bagus ga siy? gw baru sekali make....
Bro mau tanya...gw dah 2 bulan kurang rutin ke Gym...dari 188/98 sekarang 188/91... (*tinggi ga nambah bro :D) selama ini gw konsumsi Amino 2000 aja sebelum dan setelah latihan..nah gw pengen lebih fokus lagi, berhubung Amino sudah mo habis, gw mo coba pake Iso Sensation or Magic Milk, nah bagusn...
kalo gw meet the parent / focker\nkungpow chicken\nkwalitet\nFilm2nya Adam Sandler, Kungfu Panda, n Little Miss Sunshine
^^^ pola makan dulu bro, cos dengan rubah pola makan bisa turun drastis sukur bisa sambil olahraga...cos dulu berat gw 110 n bisa nyentuh 84 heheh dengan rubah pola makan n olahraga..pola makan yang baik?? lo kubek2 aja niy thread banyak banget tips2 pola makan dari para suhu2 disni hehe top2 abi...
siipp..di FJB bejibun tapi gw ga nemu Hdroxycut hardcore ya(Minta linknya donk hehe)? btw ada rekomendasi lain ga niy buat fat burner selain Hxct?
