Apalagi kalo wikwik sama cewek perokok.. aduuuuh bau miss-v nya busuuuukkk sepet .. ya mirip asap rokok jg jadinya. Rusak deh, boro2 tegang....
indotiger168 https://www.cnbcindonesia.com/tech/20201018073135-37-195165/membongkar-alasan-di-balik-apple-jual-iphone-12-tanpa-charger Hehehe benar kan prediksi saya.. iPhone terbaru mulai dijual TANPA USB charger dan earphone di dalam box..Ya memang sesuatu yang tidak perlu disuplai terus karna ...
Rekor Rossi sekarang bukan lagi soal jadi yang tercepat, atau pole terbanyak, atau poin tertinggi.. tapi rekor2 negatif seperti DNF terbanyak, finish terburuk, poin klasemen terburuk, season terburuk bahkan sudah mulai jadi rider Yamaha terburuk (factory maupun satelit). Ya masih rekor sih, cuma re
pakulidi androidiot Dibunuh perlahan ya sama Yamaha? Dipecat langsung nanti dibilangnya gatau terima kasih udah dikasih 4x juara dunia. Ga dipecat koq ya makin blangsak aja statistik balapnya, liat mbah ketiup angin DNF mulu mana tahaann hahahahaha.
Yoi poin klasemen makin memble aje. Ditambah covid harus absen balapan yaudah blangsak aja lah si mbah ini. Tapi gimanapun jg semoga beliau baik2 aja dan cepat pulih
Ya anjing mana mikir soal benar/salah. Mungkin naluri keibuan si anjing (asumsinya betina) berusaha melindungi si baby yang sudah dianggap anak sendiri. Padahal gak mungkin ortu marah tanpa sebab sih. Mungkin si bocah memang ngeselin, bikin ortu yang lagi sibuk jadi makin rempong.
Orang se sehat dan se fit Ronaldo sudah pasti lah tanpa gejala. Paling minggu depan di swab ulang jd negatif. Yang komplikasi covid tuh orang gembrot mager malas gerak/olahraga yang kemudian jg punya penyakit jantung diabet, kronis pernapasan dan sebagainya. Yang sehat rajin banget olahraga tingga
Bioskop dibuka, kontennya kaga ada. Film baru paling apaan? Tenet doank, itupun film kategori berat yang mungkin ga semua orang suka, dan belum masuk Indo juga. Film lainnya basi, sudah masuk streaming atau online. Surem banget lah ini asli. Tunggulah beberapa bulan kalo emang pengen ngebioskop. Se
Seperti biasa.. tidak ada angin, tidak ada setan, tapi ada sedikit hujan... tetep DNF sendiri, paling awal pula. Lagi2 saya tergeli2
Kalo merk yang itu sih ghoib. Belum dijual sudah bangkrut duluan. Nanti muncul lagi 2024 ngoahahahhahaaha
Yoi saya jg lakuin 2-2nya rutin. Pagi warmup, cardio, cooldown, sore 1x strength session, ditutup jalan kaki setelah makan malam. Cuman goal saya 70% cardio dan 30% strength. Pengennya sih semua 100% tapi sayang saya bukan Captain America. Sekedar contoh workout harian saya
Olahraga bs dibagi 2 cabang besar. Cardio (lari, gowes, sepakbola, basket dan semua yang berkaitan dengan stamina aerobik) atau Strength (angkat beban, dumbell, deadlift yang lebih ke arah anaerobik). Seringkali 2 grup tersebut bertentangan karna orang yang lg gedein otot biasanya malas cardio ka...
Ya sesuaikan badan masing2 deh. Lari memang intense dan sulit, tapi hasilnya lebih rewarding jg. Saya udah berada di poin dimana saya bs lari tiap pagi tanpa harus merasa malas/terpaksa/dipaksa. Ga gila2 amat kisaran 5-10km tergantung sikon dan kesibukan, tapi konsisten. So I’ll keep running fo...
bani.bahlool Olahraga kan tidak harus futsal? Lari outdoor saja sendiri bisa toh? Atur waktu dan tempat sendiri, gausah takut dicancel. Lari sejauh dan secepat kamu mampu, gratis pula hehehe.
Gowes outdoor 1 jam. Saya jg klo olahraga pake smartwatch, jadi selain feeling saya jg bs menilai data workout. Efek yang saya rasain Tidak secape lari outdoor 30 menit (pace 4-5menit per km). Ya memang ini cuma feeling ya Average heart rate bersepeda saya lebih rendah sekitar 120-130bpm. Sedangk...
Ya aman tapi pembakaran kalori lebih intens running (treadmill atau outdoor). Klo merasa capek bs diatur jd jalan. Saya pernah coba gowes 1 jam 3x seminggu selama hampir 2 bulan, efeknya masih kalah dengan lari 30 menit 5x seminggu.
Beli treadmill saja gan kalo memang tidak bs keluar rumah. Mau jalan dengan speed brapapun bisa diatur. Lebih bagus lg kalo bs ditingkatkan sampe jogging/lari cepat. Bertahap dan perlahan saja, daripada kejebak dirumah jangan sampai kena serangan lagi karna kurang aktivitas. Sayang bgt masih muda...
Argumen ini yang kemudian jd pembelaan esport layak disebut olahraga dan pemainnya layak disebut atlet LOL
Ya betul bisa banget tapi ngepel rumah apa iya seminggu 3-5x? Kadang cuma seminggu sekali, atau malah 2 minggu sekali. Frekuensinya yang kurang.
