ane belum pernah coba gan. tapi kalau pengalaman ane sih, herbal itu utk jangka panjang dan utk hipertensi yg tidak terlalu akut, contoh, masih di angka 130/90, mungkin masih tertolong dgn herbal + menjalankan pola makan diet serta hidup sehat.
sdh ane add tuh gan, di accept ya. teronxs@yahoo.com umur berapa gan, bagaimana dgn pola makan? hoby yg asin, daging merah, sea food, .... Pola hidup? sering begadang, merokok, minum alkohol, stress? terakhir kapan cek laboratorium rutin? Cek darah kolestrol puasa, gula darah puasa, fungsi hati...
sippp gan, btw, joint date thn 2009 tapi posting baru 25... agan ini silent reader yaa... :iloveindonesias:iloveindonesias:iloveindonesias
puasa secara ilmiah adalah diet dan detoxin, jadi sebenar nya sangat bermanfaat bagi kesehatan. bagi penderita hipertensi yg sangat berhubungan dgn pola makan dan pola hidup tentu nya sangat bermanfaat, dikarenakan puasa sama dengan diet. Namun tentunya harus juga diimbangi dengan menu sehat, ar...
saat pengukuran tensi nya rileks atau habis beraktivitas lumayan tinggi? krn kalau jeda nya terlalu singkat setelah berkativitas tinggi maka pengukuran tensi tentunya akan cenderung tinggi juga, sangat disarankan saat mengukur tensi harus relax. utk menurunkan tensi bawah yg 100 itu biasa nya di...
Ga keluar keringat mungkin krn di ruang dingin AC terus gan. :ngakak Coba kalau olahraga gimana gan... minimal 30 - 60 menit gitu.. masa ga keringat juga.
kalau tensi di 130/100 tanpa minum obat, biasanya cukup normal cuma angka bawah 100 yg perlu diturunkan. Jaga pola makan, diet garam, santan, daging merah, lemak jenuh, berhenti merokok, kopi....jaga pola hidup sehat, olahraga rutin, istirahat cukup, tidak stress. dan juga disarankan check up se...
bener gan, utk menentukan apakah kita positif hipertensi harus dicek beberapa kali dulu. kalau pengalaman saya sih herbal hanya membantu dan harus rutin dikonsumsi dalam jangka panjang, dan yg paling penting harus menjaga pola makan dan pola hidup sehat.
ane coba bantu sharing juga ya gan, sepengetahuan ane kalau memang ginjal bermasalah bahkan sampai gagal ginjal biasa ada korelasi dgn hipertensi. Bahkan kalau agan tidak merasakan pusing pada tensi 200-an arti nya organ tubuh agan sdh beradaptasi terhadap si hipertensi dan itu biasanya kita sdh...
kalau tensi tetap ga turun walau sudah minum obat, -apakah pola makan sehat sudah ok (diet garam, diet kolestrol), gaya hidup sehat (tidak merokok, tidak minum alkohol, tidak begadang, stress, rutin olahraga) sudah dilakukan ? - apabila yg diatas sudah dilakukan ternyata tensi tetap tinggi coba...
sedikit tips utk mendapatkan akurasi tensi : - selalu ukur tensi pada waktu, jam, dan aktivitas yg sama. contoh : selama minimal 3 hari berturut-turut cek tensi agan saat pagi hari jam 7 pagi dgn aktivitas yg sama misal setelah bangun tidur 15 menit). atau boleh juga saat malam hari menjelang ti...
Wah, ternyata memang benar pola hidup / makan sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita khususnya utk hipertensi. Nice share gan. :ilovekaskus:ilovekaskus:ilovekaskus
Memang obat hipertensi kadang harus cocok2an, coba agan tanya sama dokter langg, kalau minta diresepkan jenis amlodipine bisa ga....(norvask)...mana tau si dokter bisa memberikan alternatif yg cocok. Karena pengalaman saya juga begitu dulu nya, cari obat yg cocok shg tensi bisa normal dan jantun...
Ah bisa aja agan kakekwage, ente kan banyak bantu ane juga, tuh sumbangan artikel aja banyak ane taruh di page one. Nah, ane baru dengar kalau tensimeter digitital harus dikalibrasi... Emang proses kalibrasi itu gimana ya? Ane tau nya baterai laptop, hp yg dikalibrasi.
Minat nih gan, minta katalog + foto + harga ...... O iya pakai watermark teronx Email ke teronxs@yahoo.com Makasih ya gan.... :ilovekaskus:ilovekaskus:ilovekaskus
Saya pernah diberitahu oleh dokter internist di kota saya sekilas, dianjurkan utk tensi digital menggunakan yg ada tali dan diukur di lengan spt di air raksa manual. Memang utk ukur di pergelangan tangan agak sensitif, mungkin thd denyut nadi. Omron IA1 lumayan akurat bro, ini terbukti dari hasi...
obat hipertensi memang harus yg cocok gan...ane jg waktu minum concor ,jantung berdebar, skg minum norvask ga lagi. untuk lebih yakin sebaik nya konsul ke dokter aja gan. pola makan rendah garam, kurangi makan telur dan daging merah. Olahraga teratur dan atur pola hidup sehat ...(klise banget y...
