evaluasi lagi WOnya, udah bener gak selama ini? 1. repetisi 8-12 aja, 3-4 set aja, beban naik tiap set, saranin ngegym, bukan dirumah, karena beban bisa ditambah, ambil pola latihan FBW 2. pastikan surplus kalori + 500/hari dari kebutuhan total kalori harian dan usahakan jangan banyak dari karbo...
Gan nanya sedikit. Ane biasanya minum sermass + susu ultra ga pernah mencri gan.. Berarti harusnya ane ga lactocse intolerant Nah ane liat di atas2 pada blg bikin mencri dan ane baca di forum luar pada kentut dan mencri itu, Apakah disini ada yang ga ngalamin mencri dan buang gas terus? Dan satu l
mencegah agar tidak semakin parah gan.. bisa jadi bukan telurnya, ada makanan lain selain telur yang dimakan gan? atau bisa juga telur ayam ras yang mengandung bahan lain di kuning telurnya, beda dengan telur pasaran lain.. alergi intinya menghindari penyebab sih gan.. gak ada gejala, berarti ...
Ini om foto kering nya.. http://s.kaskus.id/images/2015/01/05/336641_20150105091105.jpg Kalo digaruk ledes, tapi ga keluar putih putih.. Ada beberapa tempat om, aku kudu gmana Y om bagian tengahnya sembuh ya, tinggal pinggirnya kyknya memang jamur, khas ada central healing.. tempat lain diman
bronkitis dan flek saya obati dengan pengobatan medis bukan herbal, kalau herbal itu hanya untuk terapi dan pencegahan bro. biasanya untuk sembuh total berapa lama bro? kata dokter bisa kambuh lagi kalau cuaca dalam suhu keadaan dingin. seperti minggu kemarin cuaca 4 hari dingin sehingga membuat b
tapi kok, kalau dalam olimpiade international, biasanya yang menang itu kalau gak indonesia, amerika, cina, jarang kedengaran finlandia, :o
drpda jd dokter umum duit cekak mending jual tiket pesawat kan gan:D lol, niatan ane ni bisnis jalan sampingan sama jadi dokter gan.. hahah, Masih wajar klo per semester belasan juta kayaknya deh... Soalnya SPP SMA Swasta bahkan bisa bersaing atau bahkan lebih dari itu Setidaknya gak puluhan-r
Awalnya pake kalpanax, beberapa hari, terus ganti lagi obat dari apotek, terus ga da progres akhirnya pake salep kulit 88 Ga kuat panas nya, beli daktarin Beberapa hari gada progres, dari temen dikasih nizoral Sampe sekarang sebulan lebih ga sembuh sembuh, padahal udah mau abis obat nya.. Moho...
ini zamannya PTN dijadikan BUMN kan gan, makanya sekarang belasan juta/semester :takut --- buat yang mau jadi dokter, pesan ane profesi dokter itu lebih banyak pengabdiannya.. pendidikan lamaaa banget, kalaupun dapat berlebih ya itu rejeki.. apalagi sekedar dokter umum :berdukas -- 2008 lagi ish...
gimana mau profesi guru jadi salah satu profesi bergengsi kalau kesejahteraannya aja masih kurang di perhatikan..
malam gan newbie numpang tanya antara mutant mass, serious mass dan phase mass recomended mana ya dan tentunya khusus buat intoleran laktose seperti ane gan ... mohon bimbingannya :matabelo mutant mass buat mencret gan, ane pernah pakek itu, yang lain gak tau :D
penanggalan berdasarkan planet susah, soalnya keliatan kecil dan posisi planet yg selalu berubah2 kalo diamati dari bumi dengan teknologi pada era itu. mungkin penanggalan bulan dipilih karena bulan bisa diamati dengan mata telanjang tanpa alat bantu. dan di Arabia relatif jarang ada awan tebal, j
malaikuat itu tidak berjenis kelamin, tapi kenapa digambarkan sosok laki-laki terus ya? mungkin keterbatasan manusia yang belum pernah meliat makhluk tidak berjenis kelamin, jadi gak bisa menggambarkan :bingungs
Kalau nonton film yang berlatar mesir kuno kyk mummi return, cleopatra, malah kyk kulit putih gitu ya gan, tapi bukan arab juga sih, gak tau itu menggambarkan orang mesir kuno dulu bener apa nggak nya.. Ya, semua batak gak mau disamakan juga gan, bahasanya juga berbeda, tapi marga di suku batak...
ask ada yg tau kh om. dmna toko yg bjual flip case / flip cover yg lengkap... nyari gsan samsung S2 nh. ke bberapa tempat sdh nyari tpi stoknya habis... makasih om lah... coba ke jalan veteran sebelum persimpangan gatot subroto
BB ideal : (BB - 100) - 10% = 72 kg, 1 kg lagi kalau dari rumus itu ente ideal.. kalau dari ane, sebaiknya agan clean bulking aja karena tinggal 1 kg lagi.. jadi gedein badannya murni dari massa otot, bukan kalori karena lemak dari gainer, boleh sih dari gainer, tapi nanti PR buat cutting lebih ...