sipsip, terimakasih broo, hehe ada saran buat creatine nya gak nih? hehe gw ada pilihan kre-alkalyn atau hardcore creatine nih, kira2 bagus yg mana bro? atau ada saran buat creatine yg lebih bagus lagi? hehe oiya ada pertanyaan tambahan. gw baru baca2 gitu katanya kalo pakek isomass gak perlu di...
ada saran gak, tinggi gw 170cm berat 72kg, bentuk badan gw kurus dan perut agak buncit. gw udah mulai seminggu sebelum ini. sebelom fitness gw olahraga lumayan sering, minimal 3x seminggu gw maen basket+jogging. rencananya mau bulking nih buat nambah massa dan volume otot, kira2 kombinasi suplemen
ini masih mnding drpda dulu badan ane pas awal2 :ngakak Mnurut anesih bulking aja,tambah massa otot ny dulu .. Klo d cut skrng , kykny percuma krn ototny kurang saran ane ,luangkan waktu buat bca2 dlu ttg pola latian yg bnr ,bc2 ttg ngatur pola makan yg bner.. Percuma bli supp mcem2 tpi ga ngat
kasih foto bro biar bisa jelas,, klo ga ada foto susah nentuinnya, klo makanan sehari2 dirasa kurang , bisa pake gainer klo protein dari makanan sehari2 dirasa kurang bisa pake whey supplement yang ane demen itu creatine, sisanya bisa dapet dari real food, atau multivitamin , fishoil, dll ke
halo bro, mau minta pendapat dong, berat gw 72kg tinggi 170cm, kira2 mendingan gw cutting ato bulking ya? soalnya badan gw ini gede dari paha ke betis nya, terus dari perut keatas nya kecil bro sama perut agak2 buncit nih, lemak di bagian kanan kiri bisa dicubitlah, hehe. ada sarankah kira2? sama...
omm deddss titip jualan ya, lbj x asg sz 44 nih, kondisi 1x pakek di STC http://www.kaskus.co.id/post/53a1be2cbecb1710578b45ee#post53a1be2cbecb1710578b45ee thanks om :kiss
permisi mau nanya dong sepuh semua mau jalan ke sindoro nih long weekend ini, alternatif kesana selain naek kereta naik bus rute kemana ya? mau naek kereta udah pada abis dari minggu kemaren, hehe thanks
bro mau nanya dong, nyari laptop harga sekitar 5jtan. tapi butuhnya laptop yang enteng tapi spek nya bagus, buat ibu2 soalnya, gak mau yang berat2, jadi butuhnya yang tipis. ada saran gak? makasih
pas lagi naek gunung nanti ngeluh capek dan pengen cepet2 pulang, tapi pas udah turun dari gunung bawaannya pengen cepet2 nanjak lagi. emang bikin ketagihan sih ya, haha
Kelamin: Umur: 19 tahun Tinggi/berat: 170cm/68kg Keluhan: 1. di sikut kiri kalo keteken pas diengselnya kerasa ngilu padahal yang sikut kanan gak ngilu, 2. pergelangan pundak kiri kalo lagi angkat beban kayak ada bunyi "krek-krek" gak tau bunyi tulang atau apanya saya kurang paham, 3. d...
itu tanggal buat sneak peak presentasi kobe 9 doank bro bukan tgl release kobe 9, coba di baca lagi aja beritanya samar2 ada keliatan jelas kobe 5 bruce lee *lirik2 bro bordeaux:p* yg kobe 4 itu keliatannya lakers away CW, sisanya ga gitu jelas terlihat :bingungs wahahahaha, ada kobe iv lagi
gan ane mau nanya nih, ane lagi nyari hp 2nd budgetnya 5jt max nya. ane ada pilihan xperia Z, LG Optimus G-Pro sama Oppo find 5. ane pemakaian buat internet, kamera, dan maen game aja. kira2 bagusan yg mana ya? atau punya nominasi lainnya? terimakasih
AI : Alfian Imaduddin A.K.A steve13nash?? :D :Peace: :ngacir: biar gak OOT...lebron XI NSW :D http://solecollector.com/news/nike-lebron-11-nsw-lifestyle-dark-loden-parachute-gold-/ http://cdn.solecollector.com/media/up/2013/10/images/nike-lebron-11-nsw-lifestyle-dark-loden-1.jpg halooo, ada yg
hmm masalah reseller emang paling mantep lah, makanya jadi pemburu janda aja kayak ane, haha yok kita gath tksb lagi yok sepuh semua
gan mau nanya dong, kan ane baru beli sd card vgen 16gb yg class 10. terus ane masukin ke note 2 ane tulisannya blank card atau unsupported file system, kira2 ada solusinya gak ya gan, supaya nih sd card bisa dipakek. soalnya sayang baru beli nih, hehe thanks Mohon bantuannya gan
gan mau nanya dong, kan ane baru beli sd card vgen 16gb yg class 10. terus ane masukin ke note 2 ane tulisannya blank card atau unsupported file system, kira2 ada solusinya gak ya gan, supaya nih sd card bisa dipakek. soalnya sayang baru beli nih, hehe thanks
kalo mau lihat biasa ya udah langsung aja. kalau mau download GPX nya harus login (free registration) sipsip gan, oiya itu link nya udah ane download. terus baru bisa dipakek di GPS atau misalnya di hp kayak yg berbasis android atau IOS bisa dipakek gak ya gan? hehe thanks gan, cek sempak ya gan
Jalur melipir kelihatan kok :D, cuman 100-200 meter doang panjangnya ntar ketemunya didepan tanjakan setan :p Jalur selo ada cabangan yang rentan nyasar dibawah sabana 1 kalo ndak salah inget. Coba pake track GPS dari untuk ngelihat perjalanannya jalur Selo dan Wekas-Selo: http://www.everytrai
gan mau nanya dong, ane rencana mau naek gunung merbabu via wekas dari jakartanya. katanya disuruh ambil bis jurusan salatiga, terus turun di pasar sapi nyambung lagi ke daerah kopeng. 1. kalo dari jakarta ke salatiga naek bis apa ya gan? sama berapa biayanya dan jam keberangkatannya? ane cari kalo
